アップダウンのあるコースを3時間かけて約28km走ります。フルマラソンやウルトラマラソンの脚づくりに最適な練習会です。
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- 開催日
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2018/4/1(日) 受付開始 09:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/3/5(月)07:40~ 2018/4/1(日)00:00
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- 申込者/定員
- 7/10人
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- 会場
- 仁川駅西改札口(阪神競馬場出口ではない改札口です)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会参加費 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2018/4/1 00:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ウルトラ )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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楠本 正輝
kusumasars@gmail.com、090-1584-0654 - イベントID
- E0015445
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- 詳細はこちら
【日時】
4/1(日)
9:15~受付
9:30~ランニングコースへ移動(仁川駅から約4km)
12:30終了
【集合場所】
阪急仁川駅西口改札(阪神競馬場出口ではない改札口です)
【参加費】
2,000円(釣銭のないようにお願い致します)
【参加対象者】
・LSDとして参加されるならサブ4~3.5程度、マラソン前に実施するレースペース走として参加するならサブ430~415程度の走力が目安になります。
・練習がマンネリ化している方(新しい刺激を入れることが身体を変化するきっかけとなります)
・ウルトラマラソンに出場予定されている方
【概要】
アップダウンのあるコースを3時間かけて約28km走ります。フルマラソンやウルトラマラソンの脚づくりに最適な練習会です。
箱根駅伝ランナーを多数輩出しているアップダウンコースでトレーニングします。
1往復5kmの1wayコースですので、ついていけなくなっても迷う心配はございません。
【注意事項】
※給水サポートはありませんので、給水やエネルギージェルが必要な方は各自ご用意ください。
※イベント当日のケガ、事故、物損等がありましても主催者側は一切責任を負いません。参加者の責任においてご対応お願いいたします。
※更衣室はございませんので、ランニングできる服装でいらしてください。
※荷物を預かる場所がございませんので、貴重品等の管理は最寄り駅やコープ仁川店のコインロッカーをご利用ください。
イベント主催者
【プロフィール】
2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、2016年とくしまマラソン(2'33"32)にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2021年防府読売マラソン(2'23"06)
神戸・大阪を拠点として活動しています。練習会のスケジュールはこちらから→https://linktr.ee/running_workout
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