ランニング

2026/9/13(日)

東京都（台東区）

ランニングに効く!ストレッチ&筋トレ受付中

講習会・セミナー～29人レベル問わず

医療・リハビリダイエット

イベント主催者

いちぢく53

4.80

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

こんなお悩み抱えていませんか？
・怪我をして走れない事が多い
・いつもどこか痛みを抱えながら走っている
・フォームを改善したいけど、無理やりやっている感じがする
・もっとラクに長く走れるようになりたい
・走る距離はもう増やせないけど、速くなりたい

走らないトレーニングが解決の鍵＝ピラティス
ピラティスは、皆さんのランニングライフをより豊かにします。ランニング初心者の方も安心してご参加下さい。

開催日

2026/9/13(日) 受付開始 09:20 ～
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申込受付期間

2026/8/10(月)12:06～2026/9/11(金)19:59
会場

萩の湯
開催場所

〒110-0003 東京都台東区根岸2-13-13
支払方法

会場払い
参加費
ランニングに効く!ストレッチ&筋トレ男湯 :
3,000円
ランニングに効く!ストレッチ&筋トレ女湯 :
3,000円

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イベント主催者への過去のレビュー

ゆ～9234

2026/07/27

4.33

フォームの改善点

自分自身でフォームをチェックしたことがなかったので、いい機会でした。少し走っただけなのに、気になる箇所を指摘いただき、また改善点も教えていただけたので、日々ストレッチ等でも意識していきます。また、暑い...

5名限定日陰で行うフォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

2026/7/25

Gofun

2026/07/21

5.00

怪我などの対策

同じ時に始めた知人達が膝や関節などの不具合や故障で走る、体を動かすこと、を休んでいる最近、體の動きに何か原因あるかもと動かすことの疑問などから申し込みました。注意点を伺い９月のトレイルに向けて動作...

5名限定フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

2026/7/19

sue1000

2026/07/21

5.00

独学での限界を痛感。大満足です

当方、初心者（3か月）で陸上未経験者。月200～300kmほど走っているものの、走り方はネットで独学なのでフォームや姿勢など確信がもてず、レッスン参加しました。ネットではあまり言及されていないため...

5名限定フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

2026/7/19

カープがすきじゃけん

2026/06/22

4.67

身体を整えて走るの大切さが実感できます。

ストレッチ＆ランの組合せのフォームを学ぶランと、今回拡大版ピラティスサーキットランで２回目の参加ですが、体感ストレッチはすごく参考になり、セットを繰り返すと段々と走るのが楽になる実感が体験できました。...

後半バテない身体とフォーム改善拡大版ピラティスサーキットランby元マラソン日本代表

2026/6/13

アーサー(ラントリ北海道)

2026/05/30

5.00

アドバイスが直接もらえて分かりやすいです

昨年はピラティスランに参加しましたが、今年はパーソナルレッスンに参加しました。今までらんのフォームを見てもらう機会が中々ありませんが、直接見てもらいアドバイスしてもらうことにより、疑問に思っていたこと...

5名限定フォームチェックのパーソナルレッスンby元北海道マラソン優勝者

2026/5/22

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://i-mayumi.spo-sta.com/schedule/62222
スポーツ: ランニング(種目：30km走、駅伝・リレー、フル、ハーフ、ウルトラ)
イベント種別: 講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 医療・リハビリ、ダイエット
主催者連絡先: 壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724
イベントID: E0152226
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

こんなお悩み抱えていませんか？

・怪我をして走れない事が多い
・いつもどこか痛みを抱えながら走っている
・フォームを改善したいけど、無理やりやっている感じがする
・もっとラクに長く走れるようになりたい
・走る距離はもう増やせないけど、速くなりたい

走らないトレーニングが解決の鍵。
姿勢から改善していくピラティスは、皆さんのランニングライフをより豊かにします。
まだ走った事がない方も安心してご参加下さい。
イベント終了後は、一番湯をお楽しみ下さい。

(日時)
9月13日(日)9:20受付　9:45開始　10:55終了予定終了後は各自お風呂をお楽しみ下さい。

(会場)
萩の湯〒110-0003 東京都台東区根岸２丁目１３−１３ https://haginoyu.jp

(内容)
身体を緩める(呼吸、ストレッチ)
正しい姿勢の確認
インナーマッスルを使って体幹の強化などのエクササイズ

(参加料)
3,000円税込　※別途入湯料600円をお支払い頂きます。

(その他)
ヨガマットかバスタオルをご持参下さい。
※2日前20:00以降のキャンセル、当日ご連絡無しで欠席された場合は全額請求させて頂きます。
※先着12名様
※お申し込みが2名に満たない場合は、中止とさせて頂きます。
※お体にタトゥーを入れられている方は、お風呂の入湯をお断りしています。こちらのイベントは、お風呂に入らない方も入湯料600円をお支払い頂きます。予めご了承下さい。