ランニング

ちばアクアラインマラソン2026を快適に走りきるためのボディメイク 受付中

バーチャル・オンライン 100人~499人
イベント主催者

いちぢく53

4.80
61
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

ちばアクアラインマラソン2026ゲストランナーの市河麻由美がサポート!

レース後半、しんどくて辞めたくなる事はありませんか?そんなあなたも、自宅で行うランニングのためのボディメイクによって、快適に走りきる身体をゲット!走力や体力に関係なく継続していく事で身体は変わります。テーマ別に計6回に分けて習得します。画面をオフのご参加もok

  • 開催日
    2026/10/5(月) 2026/11/9 (月)
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2026/9/7(月)09:40~2026/11/7(土)20:00
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    6回セット割 :
      14,000円
    6回セット割+6回録画 :
      17,000円
    10/5 :
      2,500円
    10/5+録画 :
      3,000円
    10/12 :
      2,500円
    10/12+録画 :
      3,000円
    10/19 :
      2,500円
    10/19+録画 :
      3,000円
    10/26 :
      2,500円
    10/26+録画 :
      3,000円
    11/2 :
      2,500円
    11/2+録画 :
      3,000円
    11/9 :
      2,500円
    11/9+録画 :
      3,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

ゆ~9234

4.33

フォームの改善点

自分自身でフォームをチェックしたことがなかったので、いい機会でした。少し走っただけなのに、気になる箇所を指摘いただき、また改善点も教えていただけたので、日々ストレッチ等でも意識していきます。また、暑い...

Gofun

5.00

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sue1000

5.00

独学での限界を痛感。大満足です

当方、初心者(3か月)で陸上未経験者。 月200~300kmほど走っているものの、走り方はネットで独学なのでフォームや姿勢など確信がもてず、レッスン参加しました。 ネットではあまり言及されていないため...

身体を整えて走るの大切さが実感できます。

ストレッチ&ランの組合せのフォームを学ぶランと、今回拡大版ピラティスサーキットランで2回目の参加ですが、体感ストレッチはすごく参考になり、セットを繰り返すと段々と走るのが楽になる実感が体験できました。...

アドバイスが直接もらえて分かりやすいです

昨年はピラティスランに参加しましたが、今年はパーソナルレッスンに参加しました。今までらんのフォームを見てもらう機会が中々ありませんが、直接見てもらいアドバイスしてもらうことにより、疑問に思っていたこと...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ)
イベント種別
バーチャル・オンライン
規模
100人~499人
レベル
-
当日申込
その他の特徴
-
主催者連絡先
壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724
イベントID
E0153706
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

ちばアクアラインマラソン2026ゲストランナーの市河麻由美がサポート!

レース後半、しんどくて辞めたくなる事はありませんか?そんなあなたも、自宅で行うランニングのためのボディメイクによって、快適に走りきる身体をゲット!走力や体力に関係なく継続していく事で身体は変わります。テーマ別に計6回に分けて習得します。

★こんな人におすすめ★
・レース後半ペースが落ちる
・走るとどこかが痛くなる
・たくさん走っているのに結果が出ない
・ちばアクアラインを完走したい
・タイムを更新したい

(日時)10/5~11/9までの毎週月曜20:00~20:50 計6回

(各回のテーマ)
①10月5日
初回イントロダクション&身体ケアで怪我予防、走れる身体作り

②10月12日
疲れづらい走り方① 脚に頼らずお腹を使う

③10月19日
疲れづらい走り方② 股関節から脚を動かす

④10月26日
疲れづらい走り方③ 腕振り

⑤11月2日
少しでも速く! 体幹強化

⑥11月9日
レース当日までの総仕上げ

(内容)テーマに沿ってストレッチや筋トレや身体のケアを行います。
各自、マットかバスタオル、スポーツタオルをご用意下さい。
画面をオフにしての参加もokです

(参加料) 2,500円(税込み) 
録画(レース前日まで視聴可)をご希望の方は別途500円をお支払いいただきます。
※6回セット割:全6回参加される方は、1000円引きとなります。

(その他)
・ピラティスマットかバスタオル、手ぬぐいサイズのタオルをご用意下さい。
・初めての方でも強度を調整しながら行いますので安心してご参加いただけます。
・キャンセル料について 前日18時以降のキャンセル、当日ご連絡なしでキャンセルされた場合、全額お支払頂きます。
 予めご了承ください。
・zoomを利用して行います。お客様の通信環境の影響で途中参加できなくなった場合、返金は致しかねます。予めご了承下さい。
・3回セット割引は、参加できない回があっても返金はできません。
※お申し込みが3名に達しない場合、中止にさせて頂きます。予めご了承ください。
 

タイムスケジュール

2026/10/5(月)

20:00 - 20:50
19:55 ズーム入室開始 20:00 レッスン開始 20:50 レッスン終了予定

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イベント主催者

元三井住友海上火災陸上部マラソンランナーの市河麻由美です。
1999年世界陸上出場。2000年北海道マラソン優勝など数々のレースに参加してきましたが2003年春現役引退。パーソナルトレーナー、ピラティスの資格を取得。
怪我をしない身体づくり、使い方をモットーに、走りの質を高め、楽しむサポートをさせて頂いております。Enjoy Runnig !

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