イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://i-mayumi.spo-sta.com/schedule/62080
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、30km走、駅伝・リレー、ウルトラ、ハーフ)
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 医療・リハビリ、ダイエット
- 主催者連絡先
- 壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724 - イベントID
- E0151459
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。
そんな方に手軽にお試し頂けるグループレッスンです。
1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自分以外の人の走りを見る事で、さらに勉強になるプログラムです。
暑くて走り込みが厳しいこのシーズン。一度基本に立ち返ってみてはいかがでしょうか。日陰のコースを使って行います。
こんな人のオススメ
・フォームチェックを受けてみたいけど、一人だと不安
・フォームを改善したい
・怪我を減らしたい
・速くなりたい
・もっと楽に走りたい
(日時)9/12(土)8:30~10:00 小雨決行
(会場)皇居竹橋駅付近 (詳細は、お申し込み頂いた際にお伝えします)
(スケジュール)
8:20 受付
8:30 レッスン開始
1人ずつフォームをチェック(15分程)
全員で10分ほどジョグ
ストレッチ
10:00 終了予定
(参加費)3,850円 事前にPayPayか当日に現金でお支払い下さい。
(その他)
3日前22:00以降にキャンセルされた方、当日ご連絡なしで欠席された方は、全額請求させて頂きます。
タイムスケジュール
2026/9/12(土)
- 08:30 - 10:00
- 8:30 レッスン開始 10:00 レッスン終了予定
イベント主催者
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナーの市河麻由美です。
1999年世界陸上出場。2000年北海道マラソン優勝など数々のレースに参加してきましたが2003年春現役引退。パーソナルトレーナー、ピラティスの資格を取得。
怪我をしない身体づくり、使い方をモットーに、走りの質を高め、楽しむサポートをさせて頂いております。Enjoy Runnig !
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東京都千代田区千代田線二重橋前駅6番出口付近(東京駅丸の内駅前広場から徒歩3分)
レースに向けてスタミナアップとフォーム習得 拡大版ピラティスサーキットラン
東京都千代田区皇居外苑
〔10/27〕低酸素(高地)トレーニングで走力アップ* 30分ウォークやゆっくりランでも効果的
東京都千代田区内神田1-12-13 第一内神田ビル1F ナチュラルベーシックランジム(ナベランジム)
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