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ランニング

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ウルトラアカデミー名古屋

特別講師による、100㎞ウルトラマラソン指導の集中講座。1コマから参加OK。 各テーマをとおしてウルトラマラソンの攻略に必要な課題を明確にしてゆくことができます。

開催日

開催日

2018/3/25(日)
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • 1講座参加チケット :
    2,000
  • 2講座参加チケット :
    3,800
  • 3講座参加チケット :
    5,500
その他

その他

  • イベント種別
    練習会、講習会・セミナー
    イベント規模
    ~29人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    特典有り

イベント詳細

【概要】

特別講師による、100㎞ウルトラマラソン指導の集中講座。1コマから参加OK。
各テーマをとおしてウルトラマラソンの攻略に必要な課題を明確にしてゆくことができます。

【タイムテーブル】

3月25日(日) 
会場:FLEX久屋C(久屋大通駅から徒歩7分、栄町駅から徒歩9分)

①9:30~10:40 『ウルトラマラソン攻略の本質とは!?(井上真悟) 
②11:00~12:10 『ウルトラマラソンに必要なエネルギー戦略』(高田由基)
③12:30~15:30 『実践・2時間ビルドアップ走』兼松藍子、井上真悟)
★17:30~19:30 『講師との夕食懇談会』 ※銭湯入浴後、食事代のみで参加可

*各講座の受付はセミナー開始10分前から行います

【セミナー内容/講師紹介】

①室内講義 『ウルトラマラソン攻略の本質とは!?』

100km以上のウルトラマラソンで成果を出すために見落としてはいけない視点と目標達成に必要な方法論を24時間走競技・元世界チャンピオン井上真悟がお伝えします。
 

②室内講義 『ウルトラマラソンに必要なエネルギー戦略』

ウルトラマラソン後半で予想される「補給トラブル」を防ぐために必要な知識と考え方を100kmウルトラマラソン・元日本代表キャプテン高田由基選手がお話しします。
 

③屋外練習会 『実践・2時間ビルドアップ走』

TEAM R×L所属・兼松藍子選手による指導のもと、会場から1kmほどジョギングで移動し、名城公園の一周1.3kmジョギングコースにてウルトラマラソンに必要な走力と感覚を身につけるための2時間ビルドアップ走を実施します。

午前中の講義内容をふまえたペースの挑戦や、ジェル、サプリの補給もぜひお試し下さい。

   Aグループ設定ペース (サブ13~11向けメニュー)
    0~3周目/1キロ6分00秒
    3~6周目/1キロ5分45秒
    6~9周目/1キロ5分30秒
    9~12周目/1キロ5分20秒
    12周目~/フリーペース

      Bグループ設定ペース (サブ10~9向けメニュー)
    0~3周目/1キロ5分
    3~6周目/1キロ4分45秒
    6~9周目/1キロ4分30秒
    9~12周目/1キロ4分20秒
    12周目~/フリーペース

※ペースアップに対応出来そうにないと感じたところから、そのペースをキープして2時間の完走を目指す練習メニューです。


★『講師との夕食懇談会』 

練習会後には、銭湯での入浴が可能。その後、夕食を兼ねた懇談会をおこないます。ウルトラマラソン談議に華を咲かせましょう。

  ※銭湯入浴料、夕食代は自己負担です。

 

【価格】

 
1講座 2,000円
2講座 3,800円
3講座 5,500円

講座、練習会に参加するには上記の料金が必要となります。
懇親会の参加は無料です。イベント申込者、スタッフのみが対象となります。

 

【申し込み方法】

受講したい講座数のチケットをご購入ください。
チケット購入時に受講したい講座のアンケートがあります。当日定員に空きがある場合は受講講座を変更可能ですが、定員の場合はアンケートで回答された方から優先的に席を確保いたしますことご了承ください。
 

【特典】

※参加特典は、イベント3日前をもちまして締め切りました。

セミナー受講者限定で下記協賛品を通常価格よりお安くお買い求め可能です。
ご購入希望者は参加申し込み時のオプションからご希望の商品を選択してください。
*セミナー受付時に商品をお渡しします

カツサプパウダータイプ(商品サイト
・カツサプパウダータイプ(2袋)→1,700円(通常価格の280円引き
・カツサプパウダータイプ(6袋+1本)→5,100円(通常価格の840円引き

アスリチューン(商品サイト
・アスリチューンお試しセット(ポケットエナジー5個、エナゲイン5個、スピードキュア5個)→3300円(通常価格の300円引き
・アスリチューン(20個)→4300円(通常価格の500円引き
4種類のアスリーチューンを組合せて購入することができます。
(申込時のアンケートで希望のパックを選択ください)

アグレッシブデザイン(商品サイト
・スエットプルーフ日焼け止め『 Top Athlete Sun Protect “Fighter” 』
→3780円(アスリチューン・ポケットエナジー2個おまけ付
・専用クレンジングオイル
→3564円(アスリチューン・ポケットエナジー2個おまけ付

凌駕スマッシュウオーター(商品サイト
・凌駕スマッシュウオーター(10本入)→1850円(通常価格の310円引き

CCP(Catalyst Cardio Performance) (商品サイト)
・1ヶ月分(210粒入り) →5000円 (通常価格の600円引き)
CC(Catalyst Conditioning) (商品サイト)
・2ヶ月分(360粒入り) →7500円 (通常価格の600円引き)
・CCP+CCセット→11000円 (通常価格の2700円引き)

支払い方法
クレジットカード払い 、コンビニ払い
申込受付期間
2018/2/16 00:37 〜 2018/3/25 00:00
キャンセル受付期間
キャンセル不可
会場
FLEX久屋 C会議室
住所
〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉1-3-31 ネットブラザ泉ビル 4F
受付開始時間
09:15 ~
年齢制限
20歳以上
スポーツ
ランニング (種目:ウルトラ)
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
イベント規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者
コアランニングスクール
主催者連絡先
ランニングプロジェクトALIVE (担当:井上真悟)
runner.shingo.inoue@gmail.com 、 090-9409-4209
〒192-0362 東京都八王子市松木31-9-301
イベントID
E0014993
プライバシーポリシー
詳細はこちら

イベント主催者

コアランニングスクール

コアランニングスクール代表の井上真悟です。

当スクールでは、ひとりの練習では気付きづらい身体のコア(体幹)を活かしたランニングフォーム作りとトレーニングのコア(核心)をコーチと共に学びながら、参加される全ての方が故障なく達成感の持てるランニングライフをめざしています。

共通の回数券で参加が可能な様々な練習会を実施しておりますので貴方の走る目的にあわせてご参加ください。

コアランニングスクール代表の井上真悟です。

当スクールでは、ひとりの練習では気付きづらい身体のコア(体幹)を活かしたランニングフォーム作りとトレーニングのコア(核心)をコーチと共に学びながら、参加される全ての方が故障なく達成感の持てるランニングライフをめざしています。

共通の回数券で参加が可能な様々な練習会を実施しておりますので貴方の走る目的にあわせてご参加ください。

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