※小雨決行、雨が強い場合は集合後、雨のかからない高架下へ移動する場合もあります。
中止の場合は当日の9時ごろ目安で連絡します。

参加者の声
『今までお尻やハムストが使えていなかったのが痛感した』
『ふくらはぎが疲れない走り方が分かった』
『かっこいい走り方を習得できた』
『たしかにafterの方が走り方が全然違う』…

ランニングフォーム改善のセミパーソナルです。
それぞれの参加者の改善点やトレーニングをみんなでトレーニングします。
※動画撮影の特典付き

前回も大盛況で、個人のパーソナルよりお手軽な値段設定となっております。

最後にみんなで一緒に走ります。

古和田響(こわだ君)

○経歴
上林中→綾部高校→神奈川大学→RSLAB

○実績
・第95回箱根駅伝９区出走
・高校インターハイ3000SC出場

○自己ベスト
・5000m14分34秒
・10000m29分16秒
・ハーフマラソン１時間4分54秒
・フルマラソン２時間22分55秒

1997年4月19日

神奈川大学で箱根駅伝を走り、現在はランニングYouTuber「こわだ君」としてフルマラソン２時間15分を目指しながら、ランニングの面白さをリバティーに発信中

【ゆきのまるちゃん】

元神奈川大学陸上部マネージャー

フルマラソンベスト3°44'21

明るく天真爛漫に会を盛り上げてくれます！