ランニング

2026/5/23(土)

北海道（札幌市中央区）

より快適に速く走るためのランナーズピラティスby元北海道マラソン優勝者受付中

講習会・セミナー～29人レベル問わず

医療・リハビリダイエット

イベント主催者

いちぢく53

4.85

本人確認済み

申し込み

結果を出せず、月間走行距離やトレーニングメニューに捉われてしまっていませんか？
それは、走る以前の身体作りが出来ていない可能性があります。
走らないトレーニングで、身体が変わります。
ランナーのためのピラティス＝ランナーズピラティス。
このレッスンでは走るための身体(柔軟性や筋力アップ)を習得できます。

開催日

2026/5/23(土) 受付開始 14:00 ～
Googleカレンダーに登録
申込受付期間

2026/3/11(水)08:57 ～ 2026/5/19(火)18:59
開催場所

北海道札幌市中央区
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
ランナーズピラティス :
3,500円

申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

たこめん

2026/04/14

5.00

超初心者でもOK

マラソンどころかジョギングもすぐに息があがって歩いてしまう初心者です。やっぱり走れたらもっと気持ちいいのではと思い、少しでも楽に走れるフォームを学びたく参加しました。個別指導は数分でしたが、走る合...

フォームを学ぶランby元マラソン日本代表＠萩の湯

2026/4/12

おおどおり

2026/04/04

5.00

初心者にも優しい

ランニング歴半年の初心者の私にも分かりやすく丁寧に教えていただきました。具体的に何を教わればいいのか分からなかったですが、今の走り方を見て、アドバイスをしていただき、教わったことを意識すると楽に走れる...

5名様限定　フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

2026/3/28

オレンジハウス

2026/04/01

3.67

さて私の問題点は？

ランニングライフを長く楽しみたい、故障　けが予防を考えてる人にとってはなかなか参考になるアドバイスを頂けるかと思います。ほかの参加者の問題点、気になっていることも共有でき情報量はかなり多めでなかなか...

5名様限定　フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

2026/3/28

ゆみきち♪

2026/03/31

5.00

各々に合った指導

ランニング初心者です。ベテランランナーから私のような初心者まで幅広い人が参加しました。個人レッスンは15分ほど。初心者には十分な時間だったと思います。やはりプロですね、各々に合わせて具体的に指導...

5名様限定　フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

2026/3/28

HaruHaru20

2026/03/31

3.33

初心者向けケガ防止教室

ランニングを長く続けるための、ケガをしない身体づくりなど、勉強にはなりましたが、速く長く走るためのランニングフォームの基礎知識や、長く走れないフォームの問題点の指摘を期待して参加したので、その点では期...

5名様限定　フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

2026/3/28

レビューをもっと見る

イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://i-mayumi.spo-sta.com/schedule/61627
スポーツ: ランニング(種目：ウルトラ、ハーフ、フル、30km走)
イベント種別: 講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 医療・リハビリ、ダイエット
主催者連絡先: 壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724
イベントID: E0142943
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

★元北海道マラソン優勝の市河麻由美が伝授します★
結果を出せず、月間走行距離やトレーニングメニューに捉われてしまっていませんか？それは、走る以前の身体作りが出来ていない可能性があります。
走らないトレーニングで、身体が変わります。
ランナーのためのピラティス＝ランナーズピラティス。
このレッスンでは走るための身体(柔軟性や筋力アップ)を習得できます。
ランナーズピラティス®︎は、市河麻由美の商標登録商品です。

☑️こんな方にオススメ

・こんなに練習しているのに、タイムが伸びない
・少し頑張ると怪我してしまう
・どうしても後半バテてしまう
・走ってみないと調子がいいか分からない
・走っても痩せない

☑️レッスンで体験頂ける事

ご自身の身体に気づきを持ち、走りに繋がる調整の方法をお伝えします。
・呼吸力をアップ→持久力アップ
・正しいストレッチ法→ランニングに有効な柔軟性アップ
・インナーマッスルの活性化→身体のしなやかさ（怪我予防、ダイエット）
・正しい姿勢、身体の動き→自然とフォームが改善される
・身体に意識を持つ→集中力アップ、コンディションを知る

☑️スケジュール
14:15 それぞれのお悩みや疑問を事前のヒヤリングからランナーズピラティスの
　　　実践
15:15 イベント終了予定

☑️会場
中央区内　お申し込み頂いた方にお知らせいたします。

☑️セット割引につきまして
5/23 拡大版ピラティスサーキットランもご参加される場合、2レッスンご参加で500円割引となります。お申し込みは、拡大版ピラティスサーキットランの方からお願いいたします。
23日拡大版ピラティスサーキットラン→https://moshicom.com/142933

☑️その他
・各自、床に敷くマットか大きめのバスタオルをご用意ください。
・19日20:00以降のキャンセルは全額お支払い頂きます。