ランニング

レースを快適に走るためのボディメンテナンスby元マラソン日本代表 受付終了

バーチャル・オンライン ~29人
イベント主催者

いちぢく53

4.85
46
  • 本人確認済み

マラソン大会が近づいてきて、ちょっと不安な方におすすめのレッスンです。
レースが近づいたら、疲労をとって身体を整えていく事が必須。
快適に、そして少しでも速くゴールできるための、ボディメンテナンスをご自宅で行います。

こんな方にオススメ
・走り切れるか不安
・身体が硬いので、少しでも可動域を広げたい
・自信を持ってスタートラインに立ちたい
・レースまで走る距離を減らしていると不安

  • 開催日
    2025/11/1(土)
  • 申込受付期間
    2025/10/21(火)09:56 ~ 2025/10/30(木)20:00
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    オンラインボディメンテナンス :
      2,750円
受付終了

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://i-mayumi.spo-sta.com/schedule/58657
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー)
イベント種別
バーチャル・オンライン
規模
~29人
レベル
-
当日申込
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724
イベントID
E0134789
プライバシーポリシー
詳細はこちら

マラソン大会が近づいてきて、ちょっと不安な方におすすめのレッスンです。
レースが近づいたら、疲労をとって身体を整えていく事が必須。
快適に、そして少しでも速くゴールできるための、ボディメンテナンスをご自宅で行います。

こんな方にオススメ
・走り切れるか不安
・身体が硬いので、少しでも可動域を広げたい
・自信を持ってスタートラインに立ちたい
・レースまで走る距離を減らしていると不安

日時:11月3日(土)10:30~11:15

会場:ご自宅でzoomを使って

参加費:2,750円 

どんな事を行うの?:マットの上で、ストレッチや筋トレを行うイメージです。
                              zoomを使って行います。
          画面越しに、動きのフォローを行いますが、画面をオフでの
                              参加もOK
   
その他:お申し込みが2名に満たない場合は中止にさせて頂きます。
    前日21:00以降のキャンセル、当日ご連絡なしで欠席された方は全額お支
    払い頂きます。
     

タイムスケジュール

2025/11/1(土)

10:30 - 11:15
10:30 レッスン開始 11:15 レッスン終了予定

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イベント主催者

元三井住友海上火災陸上部マラソンランナーの市河麻由美です。
1999年世界陸上出場。2000年北海道マラソン優勝など数々のレースに参加してきましたが2003年春現役引退。パーソナルトレーナー、ピラティスの資格を取得。
怪我をしない身体づくり、使い方をモットーに、走りの質を高め、楽しむサポートをさせて頂いております。Enjoy Runnig !

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