ランニング

東京都(千代田区)

【8/11(祝)】TOKYOレガシーハーフ下見ジョギング(神田ジム集合解散・約15km) 受付終了

イベント ~29人 レベル問わず
5.00
イベント主催者

神田ジム集合解散です。10/19開催のレガシーハーフのコースをざっくり下見しながらのんびりジョギングペース(暑いのでゆっくり・㌔8分くらい)で走ります。 信号ストップやコンビニで休憩をとりながら走りましょう。初心者の方のマラソン練習にもおすすめです。【東京レガシーハーフ はじめての街ラン 試走 山の日】

  • 開催日
    2025/8/11(月) 受付開始 09:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/5/16(金)16:16~ 2025/8/11(月)09:30
  • 会場
    Natural & Basic RUN GYM
  • 開催場所
    〒101-0047 東京都千代田区内神田1-12-13 第一内神田ビル1F
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    9:30 神田ジムスタート!(ダイジェスト版 約15km) :
      1,800円
    欠席用 ※事前連絡に限り1回のみ1ヶ月以内に実施される同額以下のイベントへの振替えが可能です :
      無料
    振替え用 ※コメントに振替え元のレッスン日を記入して下さい(不参加レッスンの同額以下に限ります) :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

wakama

5.00

マラソンでの坂の走り方向上につながる

ごしょれんは坂多い練習コースですがペーサーの上り坂下り坂での走り方が極めて上手なのでフルマラソンでの坂の走り方が身につきとても実践的な練習だと思います。ぜ...

浜ちゃん

5.00

大会前ラストのトレーニング

来週のマラソン大会に備えて、ラストのトレーニングを行いました。数値は狙い通りで一安心いたしました。当日は笑顔で完走を目標にして頑張ってきます。

wakama

5.00

優秀なパーサーで走りやすい

赤坂御所周辺を3周する練習会。アップダウンのあるコースではありますがパーサーさんの上りと下りのスピード配分がが絶妙で気持ちよく走れます。とても良い練習会で...

フーデリベンリィ

5.00

大会に向けて無理なくレベルアップ出来ます

YouTubeで正しいインターバル走の動画を見て、わかってはいたのですが、いざ始まるとアドレナリンが出てスピード出し過ぎてスピードダウンの区間が失速し過ぎ...

I.T.O

5.00

PB更新の最後の調整に!!

ランナーで知識と経験が豊富な先生の施術は別格でした。施術を受けた仲間のPB更新や目標達成など良く聞きます! 自分も施術を受けてPB更新しました!...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル )
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Natural & Basic RUN GYM
naberungym@gmail.com
イベントID
E0125302
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

୨୧ ------------------------------------------------- ୨୧
イベントの様子は以下に掲載しています
https://instagram.com/ naberungym?igshid= NTc4MTIwNjQ2YQ==

練習会は毎日開催しています(^^)/
https://naberun.com/lesson/
୨୧ ------------------------------------------------- ୨୧
 

初心者向け!TOKYOレガシーハーフ下見ジョギング(ダイジェスト版 約15km)

10/19(日)に開催される東京レガシーハーフマラソン、出走される方はもちろん、出走しない方もご参加いただけます。21.0975kmの距離はちょっと自信がない、そんな方もご参加ください!
神田のジムに集合してスタート!水道橋→曙橋→神保町→日本橋とコースを巡りましょう。疲れたら、途中で電車に乗って帰っても大丈夫ですよ。まずはチャレンジしてみましょう!
 

集合場所:ナチュラルベーシックランジム
     https://naberun.com/gym-ac/
住  所:東京都千代田区内神田1-12-13 第一内神田ビル1F
※シャワーはありませんが、更衣スペース、貴重品用ロッカーはあります
※更衣スペースの数が多くありませんので、ご使用予定の方は時間の余裕を持ってお越しください

参 加 費:1,800円
お 支 払 :モシコムによる事前決済
レ ベ ル :初心者~
ペ ー ス :キロ8分前後
対  象:レース出走される方、応援下見したい方、いつか出てみたい方、距離ふみたい方などなど、どなたでも。
コ ー ス :神田~神保町~一ツ橋河岸(第二折り返し)~神保町~水道橋~曙橋~~日本橋(第一折り返し)~神田の約15km

<タイムスケジュール>※イベントの進行状況により多少前後します。
09:15-09:30 Natural & Basic RUN GYMにて受付
09:30   体操してスタート
      途中でコンビニとトイレ休憩あります。
      給水を購入しても持参してもOKです。
12:45-13:00頃 ジムに戻って解散

※時間は目安です。進行次第で遅れや早まる場合などあります。
※開始時間までにお着替え、お手洗いなどをご集合ください。


 <アテンド>
市川ナオコ

福岡県久留米市出身
▶ベストタイム
フルマラソン:3時間45分
ハーフ:1時間43分
ウルトラ:最長70km(約10時間かけて完走しました、、、)
スゥイーツ大好き、パンラン好きのランナーです(^^)/


<振替えについて>
事前のキャンセル連絡に限り、1回のみ1ヶ月以内に実施される同額以下のイベントへの振り替えが可能です。
①「欠席用チケット」にて不参加についてご連絡下さい。
②振替え先が決まりましたら振替え先のレッスンページの「振替え用チケット」よりお申込み下さい。

 

<注意事項>
*給水など各自でご用意下さい。
*雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはHP上にてお知らせいたします。
*危険行為、誹謗中傷、勧誘などの全ての迷惑行為は禁止としコーチの指示に従わない場合はレッスン参加をお断りいたします。
*イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。

タイムスケジュール

2025/8/11(月)

09:30 - 13:00
開始時間までに着替えなど済ませた状態でご集合ください。

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

渡辺尚幹が代表を務める練習会とランニング専門治療院・低酸素ジム@皇居です。

【渡辺尚幹プロフィール】
1979年2月広島県生まれ
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
箱根駅伝4年連続5区/所属:日本大学(1時間11分44秒)
ニューイヤー駅伝7区/所属:HONDA
別府大分毎日マラソン11位(2時間16分33秒)
富士登山競争5合目の部優勝(1時間22分22秒)

【メッセージ】
RUNを通じてみなさんの素敵な日々を応援します。RUNに興味はあるけど運動不足や運動経験が無く、一人で走るには不安やわからないことも。
そんな初心者の皆さんから目標達成したい上級者の皆さんまで。経験豊富なコーチ陣がサポートいたします!

【スローガン】
人生はランニングというひとつのドラマである。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

渡辺尚幹コーチのパーソナルレッスン【ナベ式ナベランメソッド】3か月パック

東京都千代田区

年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹コーチのパーソナルレッスン。練習メニュー作成相談・フォーム改善レッスン・日々の練習をアドバイスする...

ランニング

初級者~中級者ラン教室【ナベラン3か月パック】金曜9:30@神田ジム

東京都千代田区

3か月間一緒に楽しく走る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。初心者・中級者向けのイベントです。「まだ5kmしか走ったことないけど...

ランニング

初級者~中級者ラン教室【ナベラン3か月パック】金曜8:10走り方ドリル+インターバル走@皇居

東京都千代田区

3か月間一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。がんばっているのになかなか結果につながらないという方!ただやみくもに追い...

ランニング

初級者~中級者ラン教室【ナベラン3か月パック】木曜9:30@神田ジム

東京都千代田区

3か月間一緒に楽しく走る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。初心者・中級者向けのイベントです。「まだ5kmしか走ったことないけど...

ランニング

初級者~中級者ラン教室【ナベラン3か月パック】木曜8:10走り方ドリル+インターバル走@皇居

東京都千代田区

3か月間一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。がんばっているのになかなか結果につながらないという方!ただやみくもに追い...

ランニング

初級者~中級者ラン教室【ナベラン3か月パック】水曜18:40走り方ドリル+インターバル走@皇居

東京都千代田区

3か月間一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。がんばっているのになかなか結果につながらないという方!ただやみくもに追い...

ランニング

初級者~中級者ラン教室【ナベラン3か月パック】火曜19:30走り方ドリル+インターバル走@皇居

東京都千代田区

3か月間一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。がんばっているのになかなか結果につながらないという方!ただやみくもに追い...

ランニング

初級者~中級者ラン教室【ナベラン3か月パック】火曜9:30@神田ジム

東京都千代田区

3か月間一緒に楽しく走る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。初心者・中級者向けのイベントです。「まだ5kmしか走ったことないけど...

ランニング

初級者~中級者ラン教室【ナベラン3か月パック】火曜8:10走り方ドリル+インターバル走@皇居

東京都千代田区

3か月間一緒に頑張る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。がんばっているのになかなか結果につながらないという方!ただやみくもに追い...

ランニング

初級者~中級者ラン教室【ナベラン3か月パック】月曜9:30@神田ジム

東京都千代田区

3か月間一緒に楽しく走る仲間とともにコツコツと走って「笑顔でゴール」を目指しましょう。初心者・中級者向けのイベントです。「まだ5kmしか走ったことないけど...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント