福岡県（福岡市中央区）
やさしいランニング練習会vol.2〜女性限定〜 受付終了
- イベント主催者
-
aile RUNNING CLUB
124.58
イベント主催者への過去のレビュー
yossi1818
素晴らしい練習会でした
走力別のグループ分け、給水あり、スタッフの皆さんのポスタビリティなど全てが良い公開練習会でした。時期も秋のマラソンに向けて距離走に移行する時期で最適です。
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け
- 主催者連絡先
-
aile RUNNING CLUB（担当：藤井かれん）
en.caren0702@gmail.com、080-3669-0072 - イベントID
- E0124901
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
＼初心者さん大歓迎！女性限定やさしいランニング練習会／
「ランニングに興味はあるけど、一人じゃ不安…」
「運動不足を解消したいけど、何から始めたらいいかわからない」
そんな女性の皆さんのための、やさしいランニングイベントです。
朝の時間をちょっとだけ使って、みんなで気持ちよく身体を動かしませんか？
ストレッチやウォーミングアップからスタートし、ゆっくり会話しながら走れるペースで行うので、ランニング初心者の方も安心です。
ランニング後には、ドリンクとおやつで「乾杯タイム」も♪
協賛企業様からのうれしいプレゼント付き！
お友達とのご参加ももちろんOKです。
ちょっと頑張るだけで、心も身体もすっきり。
気持ちのいい1日をスタートしましょう！
開催日時
2025年５月１８日（日）8:00〜9:30（受付開始 7:45〜）
スケジュール
8:00 イベント開始
8:10 ストレッチ・動きづくり
8:30 ランニング（レベルに合わせて2グループに分かれ、ジョグ4〜6km ※調整可能）
9:20 クールダウンストレッチ
9:30 プロテイン乾杯、参加賞・お菓子お渡し
参加費
2000円（税込）プロテイン乾杯とご褒美のお菓子も含みます
当日、現金にてお支払いをお願いします。
服装・持ち物
・運動ができる服装・ランニングシューズ（貸し出しあり）
※荷物置き場はありませんので、貴重品は個別で管理をお願いします（近隣コインロッカーをご利用ください）
会場・集合場所
鴻臚館広場でストレッチ福岡城周り～大濠公園までをランニング
【集合場所】
福岡城むかし探訪館に集合でお願いします
Google Map はコチラ
主催
aileRC（エールランニングクラブ）大濠公園を中心に練習会を実施しています。
初心者でも安心して参加できるランニングクラブ。
【担当コーチ】
藤井かれん
・aileRCのビギナークラスのコーチ&マネージャー
・プロギングジャパン メンバー
・ランニングアドバイザー資格保有
1キロ7分で3キロも走れない初心者ランナーからスタート。走る楽しさを知り、ランニングを通じて心も身体もハッピーになる事を実感。現在はフルマラソン3時間30分、福岡マラソン完走クラス・ビギナークラス・キッズクラスのコーチを務める。また、ジョギングとゴミ拾いをかけ合わせたフィットネス「プロギング」を広めるためにプロギングジャパンのメンバーとして福岡でのイベントを中心に活動中。
協賛企業
株式会社アレラ販売スーパースポーツゼビオ天神店
明治
注意事項
■キャンセルは３日前までにご連絡ください
※ご褒美のお菓子を予約しているため急なキャンセルはなるべく避けていただけると助かります。
Mail：en.caren0702@gmail.com
TEL:080-3669-0072
■雨天の場合は中止 当日6時までにご連絡いたします。
イベント主催者
【ランナーに翼を ランナーにエールを】
フランス語で翼を意味する「エール」と
英語で声援を意味する「エール」
その両方から名付けた「aile（エール）ランニングクラブ」。
ジュニアから社会人まで、それぞれの目標に本気で挑戦するランナーへ
経験豊富な長距離専門コーチが本格指導で応えます。
ときに楽しく、ときに苦しく
そして何より本気で取り組むことが大切です。
1人では出来ない練習も
くじけそうになるキツい練習も
仲間と共に走ることで乗り越えれます！
目標や頑張る姿に速いや遅いは関係ありません。
皆さん一人一人が主役です！
専門的にな指導、メニュー作成、アドバイスで
しっかりサポートしていきます。
一緒に頑張るメンバー大募集！
福岡県内のランナーの皆さん、一緒に走りましょう！
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