綺麗に整備されたクロカンコースを和気あいあい各々のペース合わせて２組に分かれて走りました。コースの最後に急な長い坂もありしっかりと負荷をかけたトレーニングができました。膝に不安もあったのですが土と草はフカフカで膝への負担はかなり抑えられるコースだと実感しました。また、参加したいです。

早朝クロカン練習会に参加して
当初はあのタフなコースを21k走れるか心配でしたが、主催者さんの配慮でレベルに合った組み分けの
ペースで走れたので無事完走出来ました。
出来れば又参加したいです。
今回このような企画を催して頂きありがとうございました。

走る前のストレッチ、動き作りの後それぞれのペースで大濠公園をランニング
ラン後はプロテインで乾杯　
美味しいマフィンと沢山のお土産まで頂きました
「やさしい」と言うイベント名の通り優しいコーチのもとみんなでワイワイ楽しい時間でした
毎回ご褒美のスイーツが変わるとの事でまた是非参加したいです！

アップやストレッチを丁寧に教えてもらいました。学校部活では教えてもらえない事ばかりでした。独学でいつもただ走っているだけなのでとても勉強になりました。そして一番は三津家さんと写真撮れた事です。カッコよかったです。とても嬉しかったです。東京マラソンもテレビ観て応援しました。

動画を観て実践していることを張本人にチェックしてもらえることは最高の喜びであり気持ちがますます前向きになります
そして動画にはないアドバイスを頂けたことも良かった
主催者の方々はあの人数を取りまとめるの大変だったと思いますが、こっちを前にとか場所の指示を出す時はこっちってどっちなのか分かるように目印になるような物を振りかざすとか背の高い人が手を振るなどしてもらえると分かりやすくて良かったかなと思いました
是非また企画お願いします

YouTube、Instagramなどで見ても上手く出来なかったのですが、三津家さんの直接指導でその日からお尻が筋肉痛になりました笑
今回は動き方がメインだったので、次は是非ランニングまでご一緒出来たらいいなぁと思います。主催者様の進行もスムーズで沢山のお土産まであり、受付から終了まで終始気持ちよく過ごせました。こんな素敵なイベントを催して頂き大変感謝いたします。

指導方法は分かりやすく、質問にも回答頂けました。ジョグホームチェックはもう少し広いところである程度のスピード出せるところを選定していただければ100点でした。

今回は開催ありがとうございました。
三津家さんの教え方は非常に分かりやすかったです。
ランニング初心者ですが、三津家さんの本やYouTubeをキッカケに日々ランニングを実施。２ヶ月間でフルマラソンタイムを１時間短縮。今回は本人から直接指導を受けることが出来て、更にフォーム改善出来そうです。
是非また参加させて下さい。

3時間走を各ペースのグループにわかれて走りました。
私は6分/km ペースで参加させてもらいました。途中、ペースを気遣ってもらったり、皆でマラソン情報交換をしたりと楽しい時間でした。最後の1時間はペースが落ちましたが、伴走していただいたおかげで何とか走り切れました。
今後のランニングの助言もたくさんして頂きました。ここ最近、ランニングで疑問に思う事も多かったため、感謝しています。
年末またあれば参加したいなと思えるイベントでした。ありがとうございました。