福岡県(福岡市中央区)
aileRC 【特別練習会】年忘れ3時間走 受付中
- イベント主催者
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aile RUNNING CLUB
124.58
aileRC特別練習会を開催します!
年明けにマラソンを控えている方に最適な、年明けのマラソンに向けての土台づくりや、持久力向上を目的とした「3時間ジョグ」です。ペース走ではなく、余裕を持って長く動き続けることを重視したメニューとなります。どなたでも参加可能で、各自が無理なく維持できるペースで走れる方が対象です。皆さまのご参加をお待ちしています。
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- 開催日
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2025/12/30(火) 受付開始 07:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/11/25(火)16:04~ 2025/12/30(火)00:00
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- 会場
- 大濠公園 宝亭
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- aileRC 特別練習会 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2025/12/29 23:59まで
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 参加賞有り
- 主催者連絡先
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aile RC(担当:藤井)
tf.283itoix@gmail.com、080-3669-0072 - イベントID
- E0136819
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
aileRC 特別練習会 年忘れ3時間走を開催します!
年明けにマラソンを控えている方にぴったりの練習となっております!
是非、ご参加ください。
【日時】
12月30日/7:30スタート
7:15〜受付
7:30〜3時間走
【集合場所】
大濠公園 500m地点付近
【対象】
・下記のペースに対応できる方、余裕を持って走れる方
※ペース走ではありません。あくまでも3時間身体を動かすジョクという位置付けの練習となります。
途中止まって給水休憩を挟みます。
【練習メニュー】
3時間走
グループ
・A 5:00/kmペース
・B 5:30/kmペース
・C 6:00/kmペース
【参加費】2,000円 (現金のみ、現地で収集いたします)
※参加特典あり!!
【備考】
・貴重品、私物はご自身で管理をお願いいたします。
・7時30分スタートです。余裕を持ってお越しください。
・給水は各自でご用意ください。(給水40分〜1時間おき)
・途中参加、途中抜けも可能です
・練習会で発生した怪我、事故に関しましては責任を負いかねます。
タイムスケジュール
2025/12/30(火)
- 07:15 - 07:20
- 受付
イベント主催者
【ランナーに翼を ランナーにエールを】
フランス語で翼を意味する「エール」と
英語で声援を意味する「エール」
その両方から名付けた「aile(エール)ランニングクラブ」。
ジュニアから社会人まで、それぞれの目標に本気で挑戦するランナーへ
経験豊富な長距離専門コーチが本格指導で応えます。
ときに楽しく、ときに苦しく
そして何より本気で取り組むことが大切です。
1人では出来ない練習も
くじけそうになるキツい練習も
仲間と共に走ることで乗り越えれます!
目標や頑張る姿に速いや遅いは関係ありません。
皆さん一人一人が主役です!
専門的にな指導、メニュー作成、アドバイスで
しっかりサポートしていきます。
一緒に頑張るメンバー大募集!
福岡県内のランナーの皆さん、一緒に走りましょう!
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