ランニング

熊本県(阿蘇市)

早朝クロカン練習会 4月29日 受付終了

練習会 30人~49人 レベル問わず
イベント主催者

早朝の涼しい時間帯に、クロカンコースを活用した21km走の特別練習会を実施します。大会前の調整やオフシーズンの持久力強化にぜひご参加ください!

  • 開催日
    2025/4/29(火) 受付開始 07:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/4/7(月)00:00~ 2025/4/27(日)18:00
  • 会場
    阿蘇クロスカントリーコース(大観峰クロカン)
  • 開催場所
    〒869-2313 熊本県阿蘇市山田2090-600
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    早朝クロカン練習会 4月29日 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

祥run

4.00

初参加!

アップやストレッチを丁寧に教えてもらいました。学校部活では教えてもらえない事ばかりでした。独学でいつもただ走っているだけなのでとても勉強になりました。そし...

SHIGERun(しげらん)

4.67

動画だけでは分からないことが…

動画を観て実践していることを張本人にチェックしてもらえることは最高の喜びであり気持ちがますます前向きになります...

miffyryo

5.00

お尻で走る!を理解出来ました!!

YouTube、Instagramなどで見ても上手く出来なかったのですが、三津家さんの直接指導でその日からお尻が筋肉痛になりました笑...

ハルチャン

4.33

直接指導、アドバイス頂けました

指導方法は分かりやすく、質問にも回答頂けました。ジョグホームチェックはもう少し広いところである程度のスピード出せるところを選定していただければ100点でした。

sakusaku39

4.33

フォーム改善

今回は開催ありがとうございました。 三津家さんの教え方は非常に分かりやすかったです。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2025/4/27 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:ハーフ、その他 )
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
aile RUNNING CLUB(担当:窪田忍)
shinobu.kubota.1212@gmail.com、070-9276-1212
イベントID
E0123759
プライバシーポリシー
詳細はこちら

早朝クロカン21km走(4月29日・5月6日)

開催日:
2025年4月29日(火・祝)
2025年5月6日(火・祝)

※こちらは4月29日のチケット申込ページとなります。5月6日に参加希望の方はこちらからお申込みください→5月6日チケットページ

 

【内容】
早朝の涼しい時間帯に、クロカンコースを活用した21km走の特別練習会を実施します。大会前の調整やオフシーズンの持久力強化にぜひご参加ください!

参加費:1,000円
※クロカン使用料200円が別途かかります(現地にて徴収)
当日現金にて、お支払いをお願いいたします。

集合場所:現地集合
阿蘇クロスカントリーコース(大観峰クロカン)

【スケジュール】
7:00    集合 各自ウォーミングアップ
7:30    スタート
10:00  終了予定
※各自ウォーミングアップを済ませて、7:30にスタートします。
窪田コーチとの合同ウォーミングアップ・動き作りも実施するので、一緒にウォーミングアップに参加いただけます!
 

【備考】
・天候等により内容が変更となる場合があります。
・給水は各自でご準備ください。
・走力に応じて途中離脱もOKです。

当日は、熊本クラスのコーチ・窪田忍さんの奥さまであり、実業団選手の前田彩里さんも特別に練習に参加予定です!(※体調や予定により変更の可能性あり)

前田 彩里 Sairi Maeda
熊本県出身


実績
全日本実業団対抗陸上競技選手権大会 10000m 6位
全日本実業団対抗女子駅伝 2位 3区2位 区間新
仙台国際ハーフマラソン 優勝
名古屋ウィメンズマラソン2015 3位
北京世界陸上競技選手権大会 マラソン13位
福井スーパーレディース駅伝 総合5位 6区 区間2位…etc.


--------------------------------------------- 
熊本エリア コーチ


窪田忍 Shinobu Kubota
福井県出身

経歴・実績
鯖江高等学校(福井)→駒澤大学→トヨタ自動車→九電工
全国高校駅伝 出場 / 出雲駅伝(2位、区間賞、2位、1位)/ 全日本大学駅伝(区間賞、3位、2位、3位)/ 箱根駅伝(区間賞、区間賞、7位、2位)/ 中部実業団対抗駅伝競走大会(優勝2回、区間賞2回)/ 全日本実業団対抗駅伝競走大会(優勝2回) …etc.

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イベント主催者

【ランナーに翼を ランナーにエールを】

フランス語で翼を意味する「エール」と
英語で声援を意味する「エール」
その両方から名付けた「aile(エール)ランニングクラブ」。

ジュニアから社会人まで、それぞれの目標に本気で挑戦するランナーへ
経験豊富な長距離専門コーチが本格指導で応えます。

ときに楽しく、ときに苦しく
そして何より本気で取り組むことが大切です。

1人では出来ない練習も
くじけそうになるキツい練習も
仲間と共に走ることで乗り越えれます!

目標や頑張る姿に速いや遅いは関係ありません。
皆さん一人一人が主役です!

専門的にな指導、メニュー作成、アドバイスで
しっかりサポートしていきます。

一緒に頑張るメンバー大募集!
福岡県内のランナーの皆さん、一緒に走りましょう!

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