ランニング

福岡県(福岡市中央区)

aileRC 【特別練習会】年忘れ3時間走 受付終了

練習会、イベント ~29人 レベル問わず、初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け
4.67
イベント主催者

aileRC 特別練習会を実施いたします!
年明けにマラソンを控えている方にぴったりの練習となっております!どなたでも参加可能です。
​​
日時:12月29日/7:30スタート
集合場所:大濠公園 500m地点
練習メニュー:3時間走
(A/キロ5分ペース、B/キロ6分ペース)
費用:2,000円

  • 開催日
    2024/12/29(日) 受付開始 07:00 ~
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  • 申込受付期間
    2024/12/12(木)09:33~ 2024/12/28(土)19:00
  • 会場
    大濠公園
  • 開催場所
    〒810-0051 福岡県福岡市中央区大濠公園
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    aileRC 特別練習会 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

祥run

4.00

初参加!

アップやストレッチを丁寧に教えてもらいました。学校部活では教えてもらえない事ばかりでした。独学でいつもただ走っているだけなのでとても勉強になりました。そし...

SHIGERun(しげらん)

4.67

動画だけでは分からないことが…

動画を観て実践していることを張本人にチェックしてもらえることは最高の喜びであり気持ちがますます前向きになります...

miffyryo

5.00

お尻で走る!を理解出来ました!!

YouTube、Instagramなどで見ても上手く出来なかったのですが、三津家さんの直接指導でその日からお尻が筋肉痛になりました笑...

ハルチャン

4.33

直接指導、アドバイス頂けました

指導方法は分かりやすく、質問にも回答頂けました。ジョグホームチェックはもう少し広いところである程度のスピード出せるところを選定していただければ100点でした。

sakusaku39

4.33

フォーム改善

今回は開催ありがとうございました。 三津家さんの教え方は非常に分かりやすかったです。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
イベント種別
練習会、イベント
規模
~29人
レベル
レベル問わず、初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
aile RC(担当:藤井)
tf.283itoix@gmail.com、080-3669-0072
イベントID
E0117670
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

aileRC 特別練習会 年忘れ3時間走
年明けにマラソンを控えている方にぴったりの練習となっております!
レベル問わずに参加できる練習メニューとなります!
是非、ご参加ください。

【日時】
12月29日/7:30スタート

【集合場所】
大濠公園 500m地点付近

【対象】
下記のペースに対応できる方(レベル問わず)

【練習メニュー】
3時間走(グループ→A/キロ5分ペース、B/キロ6分ペース)

【参加費】2,000円 (現金のみ、現地で収集いたします)

【備考】
・貴重品、私物はご自身で管理をお願いいたします。
・7時30分スタートです。アップが必要な方は各自済ませて集合をお願いします。
・給水はこちらでも準備いたしますが、ご自身でもお持ちください。(給水40分〜1時間おき)
・途中参加、途中抜けも可能です
・練習会で発生した怪我、事故に関しましては責任を負いかねます。

タイムスケジュール

2024/12/29(日)

07:00 - 07:20
受付
07:30 - 11:00
3時間走 終了10時30分-11時

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イベント主催者

【ランナーに翼を ランナーにエールを】

フランス語で翼を意味する「エール」と
英語で声援を意味する「エール」
その両方から名付けた「aile(エール)ランニングクラブ」。

ジュニアから社会人まで、それぞれの目標に本気で挑戦するランナーへ
経験豊富な長距離専門コーチが本格指導で応えます。

ときに楽しく、ときに苦しく
そして何より本気で取り組むことが大切です。

1人では出来ない練習も
くじけそうになるキツい練習も
仲間と共に走ることで乗り越えれます!

目標や頑張る姿に速いや遅いは関係ありません。
皆さん一人一人が主役です!

専門的にな指導、メニュー作成、アドバイスで
しっかりサポートしていきます。

一緒に頑張るメンバー大募集!
福岡県内のランナーの皆さん、一緒に走りましょう!

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