9/15(祝・月)GOHOUBI RUN〜女性限定〜@西公園 受付終了

＼初心者さん大歓迎！Gohoubi RUN！女性限定やさしいランニング練習会／

「ランニングに興味はあるけど、一人じゃ不安…」
「運動不足を解消したいけど、何から始めたらいいかわからない」
そんな女性の皆さんのための、やさしいランニングイベントです。


朝の時間をちょっとだけ使って、みんなで気持ちよく身体を動かしませんか？
ストレッチやウォーミングアップからスタートし、ゆっくり会話しながら走れるペースで行うので、ランニング初心者の方も安心です。


ランニング後には、ドリンクとおやつで「乾杯タイム」も♪
お友達とのご参加ももちろんOKです。


ちょっと頑張るだけで、心も身体もすっきり。
気持ちのいい1日をスタートしましょう！

今回はいつもと場所fが違います！
大濠公園から徒歩10分の西公園です♪

開催日時

★2025年7月27日（日）
募集終了しました

★2025年８月23日（土）
募集終了しました

スケジュール
8:00 イベント開始
8:10 ストレッチ・動きづくり
8:30 ランニング（レベルに合わせて2グループに分かれ、ジョグ4〜6km ※調整可能）
9:20 クールダウンストレッチ
9:30 プロテイン乾杯、参加賞・お菓子お渡し

参加費

服装・持ち物

会場・集合場所

主催

協賛企業
株式会社明治様
【ご提供】プロテイン  ※味は月ごとに変わります


【ご提供】女性に嬉しいぷちギフト（毎月変更あります）

注意事項

■キャンセルは３日前までにご連絡ください
※ご褒美のお菓子を予約しているため急なキャンセルはなるべく避けていただけると助かります(^^)
Mail：en.caren0702@gmail.com
TEL:080-3669-0072
■雨天の場合は中止 前日の20時までにご連絡いたします。