Garmin公式ランニングクラブのセッション（講習＋練習）です。今回は「入門編」に続く「プログラム実践編」として、アラート、インターバル、ターゲット、PacePro等のプリセット機能と、オリジナル作成できるワークアウト機能等、様々なプログラム機能の説明を対面講習で行い、屋外走も実施します。
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- 開催日
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2025/5/25(日) 受付開始 09:20 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/3/26(水)13:17～ 2025/5/24(土)23:59
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- 会場
- 西淀川区民会館（エルモ西淀川） 第４会議室
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 入門編受講済：参加 :
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1,500円
- 入門編受講済：あすリード練習会「平日回数券」を利用して参加 :
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無料
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入門編未受講：GRC初参加（ビデオ付）: -
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2,500円
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入門編未受講GRC初参加：あすリード練習会「土日回数券」を利用して参加（ビデオ付）: -
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
ayayan
きちんとGARMINを使いこなすために
とても丁寧でわかりやすい説明でした。 GARMINを今まで使っていた人もこれから使う人も、是非ともこの入門編を受けた方がいいのでは。...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、メーカーイベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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あすリード（担当：松井祥文）
asulead@gmail.com - イベントID
- E0122996
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
■この「プログラム実践編」の参加対象と参加費
〇あすリード主催のGarmin Run Clubの「入門編」を受講済の方
・参加費用:１,500円
・あすリード練習会の定期参加者は「平日回数券１回」利用で参加できます
〇あすリード主催のGarmin Run Clubの「入門編」を未受講の方
・参加費用:2,500円
・あすリード練習会の定期参加者は「土日回数券１回」利用で参加できます。
申込者には「入門編」の講習ビデオ（約60分）を5/15より順次配信します。ビデオは過去のオンライン講習の録画です。
合計定員は15名です。
■内容
※Garmin ランニングウォッチ Forerunner 255,955,265.965の画面や操作、機能についての説明になります。これら以外の機種の場合は、異なる画面や操作、また使えない機能があることを予めご了承ください。
Garminの最新のランニングウォッチ（Forerunner 965,265等）の貸出を行います。
Garminをお持ちでない方や以前の機種の方も参加でき、購入のアドバイスや特典のご案内も致します。
１）屋内講習 9:40-10:50
会場：大阪市西淀川区民会館（エルモ西淀川） 第4会議室
アクセスはこちらから
Garmin Connect がインストールされたスマートフォンをお持ちください。
①ウォッチで簡単に作成できる「サポート・ガイド」機能
・アラート、バーチャルパートナー
②ウォッチで簡単に作成できる「ワークアウト」機能
・インターバル、ターゲット、レース
③GARMINが自動作成する「ワークアウト」機能
・今日の「おすすめワークアウト」と「GARMINコーチプラン」の活用法
④Garmin Connectを使った「ワークアウト」機能
・自分で細かく自由に作成できるオリジナルワークアウト
⑤コーチが作成するGarmin Sportsアプリの「ワークアウト」の利用
⑥春夏のトレラン練習で活用できる機能
・「PacePro」 「ClimbPro」 等傾斜コースでのデータの見方
２）屋外練習：11:00～12:20
会館近くの公園、遊歩道で、講習内容で理解した機能を使いトレーニングを行います。
・荷物などは引き続いて会議室内に置けます。（施錠します）
・区民会館内に更衣室はありませんので、ランニングできるスタイルでお越しください。
・屋外練習は小雨でも実施します。但し大雨など荒天の場合は、練習は中止で講習時間を延長する場合があります。
このセッションの全体終了は12:30です。
〇主催：あすリード
このGRC大阪セッションの他にも、様々な練習会を開催しています。詳しくはこちらからご覧ください。
〇屋外練習でのご連絡、ご注意事項
・水分・補給食は各自でご用意ください。練習コース基点にテーブルとシートを設置しますので、そこに置いて頂きます。
・練習中の事故やケガへの傷害・賠償責任保険に主催者は加入しておりません、予めご了解ので上、参加ください。
・当イベン中に主催者により撮影された写真や動画は、同主催者の宣伝や案内のイメージ画像に使用する場合があります。予めご了解の上、お申し込みください。
〇講師
松井祥文（まついよしふみ） あすリード代表 Garmin アンバサダー
・プロランニングコーチ
・健康運動指導士
・ランニング学会認定指導員
・詳しい指導歴と競技歴はこちらから
イベント主催者
こんにちは、あすリード代表の松井祥文です。大阪市在住のランニングコーチ、1964年生まれです。
毎週水曜夜と土曜午前に大阪府内で走力アップ練習会を開催しています。
これらのコースは1～5K程度の周回・往復なので、こらから初めてレースを目指す方も安心して参加でき、また記録アップを目指す方も、グループ走や個人走でペースを確認しシリアスな練習姿勢で多彩な練習に取り組んでいただいています。
Garminアンバサダーとして、マクダビッド＆ネイサン＆セラガン契約コーチとして、講習会、オンラインセミナーなども開催しています。
【松井祥文の資格/経歴/走歴】
・健康運動指導士、ランニング学会認定指導員
・元京都教育大学陸上競技部短距離
・フルベスト2:43:45(48歳時）
・フルマラソン50歳代年代別優勝 2014いびがわ 2017紀州口熊野
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あすリードランニングクラブ 新規会員募集 2025年度
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第1回 ランニングコンパ(#ランコン)
大阪府大阪市淀川区西中島2丁目1
第115回 ATT supported by TEAM ONE TOKYO
兵庫県尼崎市西長洲町１丁目４－１
第114回 アマガサキタイムトライアル(ATT)・ATT講習会
兵庫県尼崎市西長洲町１丁目４－１
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