横浜初開催Garmin Run Club セッション 。「Garmin」 と、プロクオリティ・コンディショニングデバイス「THERAGUN」、革新的キネシオロジーテープ「KTテープ」の3ブランドのコラボイベント。商品の機能等の説明を通じて、マラソン力を高める練習法とケガを防ぐ日々のコンディショニング法のセミナーを行い、その後、Garmin活用の走練習を実施します。事前オンライン講座も行います。
-
- 開催日
-
2025/3/20(木) 受付開始 10:00 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2025/1/12(日)19:57~ 2025/3/19(水)12:00
-
- 会場
- 三井アウトレットパーク 横浜ベイサイド 3F ガーミンストア横浜
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 参加費
-
- 参加します。 :
-
-
2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、メーカーイベント
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 参加賞有り
- 主催者連絡先
-
あすリード(担当:松井祥文)
asulead@gmail.com - イベントID
- E0118867
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
Garmin Run Club (GRC)とは
ランニングウォッチ Garmin Forerunnerを、新たに使ってみたい、新しい機種を試したい、機能をいろいろと知りたい、走力アップへ活かしたい!という市民ランナーへの講座+練習会のセッションです。GRC の詳しい内容はこちらから
〇今回のGRCコラボセッションのスケージュールと内容
これからランニングを頑張りたい方からフルマラソン定期出走者まで、走習慣や走力に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
Garmin 未使用の方、最新機種を試してみたい方へ、ランニングウォッチGarmin Forerunnerの貸出も行います。
■日程
〇3/17(月) ZOOMオンライン講座
19時30分~20時30分
+
〇3/20(祝木)GRCコラボセッション ガーミンストア横浜
10時00分~14時00分
■内容
〇3/17(月) ZOOMオンライン講座 19時30分~20時30分
※Garmin ランニングウォッチ Forerunner 165,245,745,945,255,955,265.965の画面や操作についての説明になります。これら以外の機種の場合は、異なる画面や操作があることを予めご了承ください。
①ランニングウォッチ Garmin Forerunner 種類と機能の比較
②「3つのペース」とデータを区切る「ラップ」機能の使いこなし方
③「心拍数」 の見方と活用法
④ピッチ(脚の回転数)×ストライド(歩幅)の意味
・申し込み完了の方には、オンライン講座への参加URLをこのイーモシコムのメールシステムより3/16(日))にお知らせします。その以降に申込の方には、随時お知らせします。
・オンライン講座に参加できない方やオンライン講座の実施以降の申込者にも、録画をオンライン講座翌日よりyoutubeで随時配信します。3/20までにぜひ視聴してお越しください。
※ZOOMオンラインへの参加にあたり事前のご了解事項
・参加者のビデオ(顔画像)と音声は主催者でオフに設定します。
・時間が許せばご質問を一部受けることもありますが、その場合はチャット機能でお知らせいただきます。
〇3/20(祝/木)GRCコラボセッション 10時00分~14時00分
①受付 10:00-10:15
ガーミンストア横浜 (三井アウトレットパーク横浜ベイサイド 3F)
三井アウトレットパーク横浜ベイサイドのアクセスはこちらから
ガーミンストア横浜の情報は、このページより
~セミナー開始時間までにいろいろなGarmin 商品をご覧ください~
受付終了後、10:15~10:20 にセミナー会場に揃って移動します、
②セミナー 10:20-11:50
ベイサイドラウンジ ( 三井アウトレットパーク横浜ベイサイド内)
1)フルマラソンで頑張る市民ランナーが知っておきたいコンディション法
・ランニングの動きの特性
・ランニングで起きやすいケガ
・問題が起こりやすい箇所
・セルフチェック法
・継続できるコンディション法の実際
2)Garmin Forerunner ランニングセミナー
・3/17のオンライン講座の内容のフォローアップ
・Garmin データから考える日々のコンディショニング
3)プロクオリティのコンディショニングデバイス「THERAGUN(セラガン)」の説明と体験。参加者特典価格のご案内も致します。
4)革新的キネシオロジーテープ「KTテープ」の説明、貼り方の実演と体験
当日、このPRO5パウチをプレゼントします↑
~セミナー終了後、揃って富岡総合公園へ移動します~
約1.6Kを8:00/k 程度で走ります。
③屋外走練習 富岡総合公園 12:15-13:15
・1K未満の周回/往復コースで、平地、上り、下りで変化をつけ、Garmin Forerunnerのペースや心拍数のデータを確認しながら走ります。自動ラップ、手動ラップをコース状況によって切り替えて、ランニング中、後に確認しやすいデータの見方を実践します。
・時間中走り続けるのではなく、休憩もとり、データを確認し、またコーチからのアドバイスも受け、自身の体力、走力にあった適切ペースで走ります
~走練習終了後、揃ってベイサイドラウンジ に戻ります~
約1.6Kを8:00/k 程度で走ります。
④ベイサイドラウンジ 13:30-14:00
・個別のご質問への回答、アドバイス
・まとめの説明後、セッション終了です。
⑤ガーミンストア横浜
・Garmin 商品をじっくりご覧いただき、新規購入や買い替え等のご相談もできます。参加者特典価格のご案内も致します。
〇参加費用:2,500円
・本ページより事前支払いをお願いします。
・定員は先着30名、締め切りは3/19(水)12:00 です。
〇その他のご連絡事項
・ランニングできるスタイルでお越しください。現地での更衣室の準備はありません。
・屋外走の時間は、荷物などは引き続いて ベイサイドラウンジ内に置けます(施錠します)。但し主催者で管理責任は負えませんので、貴重品などは携帯して外出してください。
・走練習時の必要な水分などは各自で用意し携帯して走行ください。
・屋外走は雨でも実施します。雨の場合は、屋外の時間を短縮したり、傘を差しながらの説明のみになることもあります
・当日WEBアンケートに回答頂いたくと、Garminオリジナルの記念品をプレゼントいたします。スマートフォンをお持ちください。
・ランニング中の事故やケガへの傷害・賠償責任保険に主催者は加入しておりません、予めご了解ので上、参加ください。
・当イベン中に主催者により撮影された写真は、主催者やコラボ企業の宣伝や案内のイメージ画像に使用する場合があります。予めご了解の上、お申し込みください。
〇主催:あすリード
〇協力 ユナイテッドスポーツプランズジャパン株式会社
米国発 アスリート向けのプロテクトギアとパフォーマンスギアのパイオニアブランド「McDavid」、ウェルネスソリューションの世界ブランド「Therabody」、100%合成繊維素材の革新的キネシオロジーテープ「KT TAPE」、ランニング エッセンシャルブランド「NATHAN」 等を世界70カ国でグローバル展開。「革新性」と「専門性」に強くこだわるモノづくりのDNAをもっている会社です。
〇講師
松井祥文(まついよしふみ) あすリード代表 Garmin アンバサダー
2019年より、あすリード主催のGarmin 活用セミナーを大阪の他、札幌、仙台、新潟、松本、横浜、名古屋、岡山、松山、福岡でも開催しました。
・プロランニングコーチ
・健康運動指導士
・ランニング学会認定指導員
・詳しい指導歴と競技歴はこちらから
イベント主催者
こんにちは、あすリード代表の松井祥文です。大阪市在住のランニングコーチ、1964年生まれです。
毎週水曜夜と土曜午前に大阪府内で走力アップ練習会を開催しています。
これらのコースは1~5K程度の周回・往復なので、初めてレースを目指す方も安心して参加でき、また記録アップを目指す方も、グループ走や個人走でペースを確認しシリアスな練習姿勢で多彩な練習に取り組んでいただいています。
また、Garminアンバサダーとして、マクダビッド&ネイサン&セラガン契約コーチとして、講習会、オンラインセミナーなども開催しています。
【松井祥文の資格/経歴/走歴】
・健康運動指導士、ランニング学会認定指導員
・元京都教育大学陸上競技部短距離
・フルベスト2:43:45(48歳時)
・50歳代年代別優勝 2014いびがわ 2017紀州口熊野
この主催者の他のイベント
一覧を見るこの主催者の他のメンバー募集
一覧を見る注目のイベント
PRくれいじーかろによる練習メニュー作成
千葉県柏市
あなたにおすすめのイベント
ふくおか桜マラニック2025 ボランティアスタッフ募集!!
福岡県福岡市早良区
えもと塾インターバル走【2km×4本】in皇居外苑
東京都千代田区