ランニング

岡山県(岡山市北区)

Turn Up womens class(4~7月) 受付終了

100人~499人
女性向け
イベント主催者

株式会社 天満屋 ランニング事業部

4.64
428
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

前回好評をいただいた人気の女性限定クラス!
てんまやRUNスペシャルトレーナー・谷本観月が開講いたします。
マラソン完走に必要なトレーニングにじっくり取り組んでいただけます
スポットでもご参加いただけます♪

  • 開催日
    2025/4/13(日) 2025/7/27 (日) 受付開始 08:00 ~
  • 申込受付期間
    2025/3/1(土)00:00 ~ 2025/7/24(木)23:59
  • 開催場所
    〒700-0012 岡山県岡山市北区いずみ町2-1-7
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    全9回チケット :
      22,000円
    4月13日(日) :
      3,000円
    4月26日(土) :
      3,000円
    5月17日(土) :
      3,000円
    5月31日(土) :
      3,000円
    6月7日(土) :
      3,000円
    6月21日(土) :
      3,000円
    7月5日(土) :
      3,000円
    7月13日(日) :
      3,000円
    7月27日(日) :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

M524

5.00

初心者でも安心して参加できます

それぞれのレベルに合わせたメニューで、初心者でも気負いすぎずに目標設定ができて、クリア出来るたびに走る事が楽しくなりました

ダンディ.

5.00

「フルマラソンに向けた練習に最適」

なかなか一人ではやり遂げるのが難しいメニューでも、一緒に走るメンバーがいることで頑張れました。 また、個々のコンディションを考慮してメニューも調整してもらえるので、安心して参加出来ました。 その結果、...

夜風の中から

5.00

てんまやRUNのおかげです。

昨年からナイトクラスを受講し、PB更新が続いています。直近のレースでは15〜35kmの5km毎のkmペースが全て4分11秒で同じでした。ナイトクラスでペース感覚を身につける練習効果だと思います。ナイト...

まこおう

2.67

マラソンを初めた人に向いてますね

スタート前の身体起こしや、レース後のダウンを教えてもらえます。マラソン初心者には、向いてますね。 も少しいろいろと、主催者側から声掛けがあると、テンションが上がると思いました

masa@aloha

5.00

新たな引き出しが増えた

並走しながらフォームをチェックしていただき、細かな改善ポイントをその場でアドバイス。 さらにラン後のストレッチも教わり、新たな引き出しが増えた有意義な練習会でした。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
-
規模
100人~499人
レベル
-
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け
主催者連絡先
(株)天満屋 ランニング事業部
sub3_pj@tenmaya.co.jp、086-231-7707
イベントID
E0121069
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

秋のマラソンシーズンに向け体力をつけたい女性ランナー向けのクラス開講!



好評だったクラスが春から再スタート!
谷本観月が自ら体験した豊富なメニューをアレンジし
充実した内容でお届けします♪
皆さまが楽しくステップアップできるようサポートいたします!
暑い夏を乗り越えるための体作りを一緒に進めていきましょう。
女性ランナーのみなさま、ぜひご参加ください!


<谷本観月 プロフィール>
経歴 天満屋女子陸上競技部選手時代
   ★自己ベスト 2時間23分11秒
   ★2019年 ドーハ世界陸上7位入賞


■募集人数
 20名(先着)

■募集期間
 全9回コース3月1日(土)~4月9日(水)まで
 ※スポット参加は都度受付中

■価格
 全9回コース 22000円(税込)
 ・お支払いについては、申し込み受付後メールにてご案内いたします。
なお、お支払い方法につきましてはクレジット、銀行振込を予定しております。
【「sub3_pj@tenmaya.co.jp」のアドレスからご案内を送信いたします。】

 都度スポット参加 1回3000円(税込)
 ※当日現地での現金支払いになります

■合同練習日(計9回)
 ①4月13日(日)、②26日(土)
 ③5月17日(土)、④31(土)
 ⑤6月7日(土)、⑥21(土)
 ⑦7月5日(土)、⑧13日(日)⑨27日(日)
 

■プログラム内容
 ①基礎の動き作り+ドリル+30分JOG
 ②10分WALK+20分JOG×3セット
 ③サーキットトレーニング
 ④1km×5~7
 ⑤30分JOG+50m×5本 2セット
 ⑥3km×3~4本
 ⑦サーキットトレーニング
 ⑧150分WALK & JOG
 ⑨8kmペース走


■練習時間
 8:00~11:00
 ※終了時間は練習内容によって長短あり

■主な練習場所
 ・岡山県総合グラウンド
 ・百間川ランニングコース

■参加条件
 ・18歳以上(高校生は除く、女性のみ)
 ・トレーニングに耐えられる健康状態であること

■お申込み注意事項
 ・こちらのページはエントリーページとなります。
 ・お申込み完了後でも、参加条件を満たしていないことが判明した場合にはお断りをさせていただきます。

■プログラムご参加の注意事項
 ・プログラムの日程が、天候その他諸事情により変更となる場合がございます。
 ・4月13日のトレーニング開始後、練習日に参加されなかった場合いかなる理由でも返金致しかねます。予めご了承くださいませ。
 ・練習模様などが弊社SNSにより随時公開されます。
また、一部新聞、テレビ等のメディアに公開されることがございます。予めご了承くださいませ。
 ・練習会で撮影された写真または映像については、主催者がマスメディアやインターネット等で報道や開催報告を行ったり、今後のイベント告知や販促活動に活用させていただく場合がございますので、あらかじめご了承の上、ご参加ください。
・その他、練習会のお知らせや当日の模様は随時SNSにアップしていきますので、こちらもぜひチェックしてみてください。
→てんまやRUNInstagram
→てんまやRUNFacebook
→谷本観月スペシャルトレーナー【Instagram

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

株式会社天満屋の経営理念である「優良商品の販売を通じて地域社会の生活・文化の向上に寄与する」は、モノを売ることだけにとどまらず目に見えないサービスやコトも含めて、お客様にご提供し、それにより地域の皆さまの幸せに貢献するという想いが込められたものです。
私たちはランニングを通して、1人でも多くの方に上質な人生を送っていただけること、素敵な毎日をお届けすることを目指します。
「少しでも速く」「少しでも長く」「少しでも楽しく」走り続けたい市民ランナーへ、走ることのあらゆるステップをサポートできるサービスと商品を提供いたします。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【てんまやRUN・ビギナークラス】目指せ10km!マラソン完走!

岡山県岡山市北区

春から夏にかけて引き続きビギナークラス開講です! 夏の暑くなる前に、少しづつ体力をつけるところから始めましょう! ランニ...

ランニング

【てんまやRUN】マラソン RETRY・springクラス

岡山県岡山市北区

マラソンシーズン思ったより記録が出なかった方、結果に満足できなかった方、 次のシーズンに向けて誰よりも早く練習をスター...

ランニング

【てんまやRUN】サーキットトレーニング

岡山県岡山市北区

今年は3月と5月に2回開催!フォーム改善につながる動きを身につけ、長時間のマラソンに耐えられる身体作りをオフシーズンにス...

ランニング

第3回 天満屋リレーマラソン

岡山県岡山市北区

今年で3回目となるリレーマラソンを開催します。マラソン女子日本記録の時間内にどのくらいの距離を走れるか挑戦してください。...

ランニング

【てんまやRUN】MARATHON FREAK DAY≪4時間LSD≫

岡山県瀬戸内市

今年も開催!!「日本のエーゲ海マラソン」も行われている前島で4時間LSD。マラソン練習に最適な起伏のあるコースで、ロング...

ランニング

【女性限定】お花見RUN

岡山県岡山市北区

お花見ランニングで心も体もリフレッシュ 春の風を感じながら一緒に走りませんか?

ランニング

【てんまやRUN】MARATHON FREAK DAY≪1km×40本≫

岡山県岡山市北区

3月のMFD第2弾です! 次のシーズンに向けていち早く持久力、ペース感覚、精神力の強化をスタートしましょう!!

ランニング

【てんまやRUN】ナイトクラス(3~6月)

岡山県岡山市北区

今年の春シーズンは3月から開講! なかなか日中は時間がない方、早朝が苦手な方、これからランニングを始めたい方もぜひご参...

ランニング

【てんまやRUN】MARATHON FREAK DAY≪3時間LSD≫

岡山県和気郡和気町

和気ドームを発着として片鉄ロマン街道で開催! 冬のレースが終わった方は、次のレースに向けてもう一度じっくりスタミナづく...

ランニング

【てんまやRUN】マラソンRETRY・winterクラス<スポット参加>

岡山県岡山市北区

マラソンシーズン後半戦に向けてもう一度!と思っておられる方にぴったりな『RETRYクラス』の練習会へスポットでご参加いた...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

【てんまやRUN】はじめてのジョギング教室

2024年の新たなスタートに!ジョギングを始めるなら、脂肪燃焼されやすい冬が一番です。

ランニング

【てんまやRUN】走りだそう!目指せ10km!!第2期

今年も初心者クラス開講!!天満屋女子陸上競技部元コーチ篠原太が指導する市民ランナー向けのトレーニング講座。約4ヶ月間で少...

ランニング

【てんまやRUN】TEAM GOLD PEGASUS 第2期

岡山県(岡山市北区)

目指すのは「-15minutes challenge(マイナス15分)」 天満屋女子陸上競技部元コーチ篠原太が指導する...

ランニング

【てんまやRUN】走りだそう!目指せ10km!!

初心者クラス開講!!天満屋女子陸上競技部前コーチ篠原太が指導する市民ランナー向けのトレーニング講座。約3ヶ月間で少しずつ...

ランニング

【てんまやRUN】TEAM GOLD PEGASUS -15minutes challenge

岡山県(岡山市北区)

天満屋女子陸上競技部前コーチ篠原太が指導する市民ランナー向けトレーニングプログラム。創部30年で築いたマラソントレーニン...

違反報告