冬のマラソンシーズンが終わり、思うような結果が出せなかった方、
いち早く秋以降のレースに向けて走りやすい今の時期からマラソン練習をスタートしましょう！

前回同様に、スポット参加も募集予定です！

＜講師：篠原　太　プロフィール＞
経歴　神戸製鋼陸上部選手
　　　★自己ベスト　2時間11分34秒（1992年東京マラソン）
　　　★1991年　世界陸上競技選手権マラソン　5位入賞
　　　天満屋女子陸上競技部コーチ
　　（1992年9月～2022年3月）
　　　てんまやRUNゼネラルコーチ就任（2022年4月）
　　

≪プログラム概要≫
◆トレーニング期間
　2026年4月11日(土)～2026年6月20日(土)

日程※全6回
①4月11日(土)
②4月19日(日)
③5月9日(土)
④5月24日(日)
⑤6月6日(土)
⑥6月20日(土)

◆練習時間
9：00～13：00　終了時間は練習内容によって長短あり
※気温の変動により、ご希望を伺ったうえで練習開始時間を変更する場合がございます。

◆練習場所
岡山県総合グラウンド
 https://www.okayama-momo.jp/
※都合により百間川ランニングコース等に変更になる場合がございます。

◆価格
全6回　23,000円（税込）

◆定員
20名（先着）

◆申込資格
・フルマラソン5時間以内で完走経験のある方
　※5時間以上の方はこちらのコースでのご参加をオススメします。
　　⇒ビギナークラス（マラソン完走コース）
・18歳以上（高校生は除く）男女不問
・医師から運動に関しての制限を受けていない健康状態であること

◆その他
・プログラム開始後、練習会の一部を利用されなかった場合も返金は致しかねます。予めご了承ください。
・飲料はこちらでご用意しますが、必要に応じてご自身でもご準備をお願いいたします。
・当日体調が悪い方（発熱や咳、咽頭痛などの症状がある場合）はご参加をお控え下さい。
・貴重品の管理は、各自でお願いいたします。
・今回のクラスにて撮影された写真または映像については、主催者が今後のイベント告知や販促活動に活用させていただく場合がございますので、予めご了承の上、ご参加ください。
・その他のお知らせや練習会の模様は随時SNSにアップしていきますので、こちらもぜひチェックしてみてください。
→てんまやRUN【Facebook】
→てんまやRUN【Instagram】
→篠原コーチ【Instagram】
→谷本観月スペシャルトレーナー【Instagram】

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