マラソンランナーのためのオンライン栄養セミナー「カフェイン編」 受付中

栄養セミナー「カフェイン」編

【テーマ】
「パフォーマンスアップに繋がるカフェインの摂り方と深掘り知識」

・カフェインってどんな効果があるの？

・摂りすぎはよくないって聞くけれど何に含まれてるの？

・レースではどのタイミングで摂取した方がいいの？

カフェインについて、様々な情報がとびかっている中、情報だけにとびついていませんか？

自分のカラダにとってポジティブに働いてくれるのかどうか、いま一度考えるきっかけになればいいなと思い、このテーマにしました。

レースでもいかせる情報が満載です。

ここまで詳しくお話しする機会もなかなかないほど、カフェインについて深掘りしていきますので、ご興味のある方はぜひご参加ください

【日程】

1月20日（月）20:30～22:00

※一般の方は、録画データによる後日受講も可能です。予約チケットで選択できます。
 

【担当紹介】

氏田実玖：栄養士、スポーツ栄養医学指導士
(駒澤大学高校、服部栄養専門学校卒業)

高校までは吹奏楽部でスポーツとは無縁だったが、父に誘われたことがきっかけで走り始める。のりと勢いでトライアスロン大会にエントリーしたら、エンデュランス競技にのめり込んだ。その他マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、スパルタンなどにも出場している。走ることを楽しみつつ、栄養面からのアプローチも大切にしており、チームや個人・実業団選手へのサポートやセミナー活動も実施している。

【参加方法】

この画面にてご予約ください。
当日に参加のためのURLを送付します。
後日録画受講希望の方は、イベント終了後1～2日以内にご連絡差し上げます。

 

【参加費について】

一般：3,000円(税込)

サニエスリンク会員：0円(税込)

事前支払いです。このページのチケット購入でご予約とさせていただきます。 

(会員の方はサニエスリンクHPからお申し込みをお願いしているため、モシコムでは一般の方のみのチケット表示です)

【参加方法】

この画面から事前予約をお願いします。参加URLは当日送ります。

当日、5分前からご入室ができます。途中入場、途中退出も可能です。

リアルタイムの方が集中力が違うのと、質問も受け付けられるので、都合のつく方はリアルタイム参加をお勧めします。

【キャンセルについて】

当日受講ができなくなっても、録画受講して頂けますが
万が一キャンセルされる場合は
以下の連絡先までご連絡ください。
sunnieslink.llc@gmail.com

いただいた参加費ですが、弊社HPではなくモシコムシステムでのお申し込みの場合、モシコムシステム手数料は弊社が負担しているため、手数料542円を除いた金額を振り込みにて返金致します。

＊＊サニエスリンクについて＊＊

ビジター参加も会員登録もどちらもできるランニングクラブです。

現在会員は200名を超えます。

東京都では駒沢、皇居、国立競技場、中野、葛飾など、

神奈川県では新横浜公園

埼玉県では大宮第3公園

千葉県では稲毛海浜公園で練習会を開催しています。

また、マラソンの目標タイムに応じた20km、30km距離走やタイムトライアル、トレイルラン、リレーマラソンや、マラニックなどランニングに関するイベントを定期的に開催。

オンラインでは、ランニングフォームや、故障改善セミナー、ピラティスなども毎週行っています。

教室開催スケジュールの一覧や詳細はHPをご覧ください。

 

公式HPはこちら↓

https://marathon-school.com/

過去のイベント様子はこちら↓

https://marathon-school.com/blog/