ランニング

2025/1/5(日)

東京都（新宿区）

【1/5(日)15:00〜】ざわちゃん練 1月ゆるラン〜初詣&新年会〜受付終了

イベント、交流会・打ち上げ～29人初心者向け、初心者OK、レベル問わず

イベント主催者

退会ユーザー

4.93

電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

開催日

2025/1/5(日) 受付開始 14:50 ～
申込受付期間

2024/12/21(土)00:00～2025/1/4(土)23:59
開催場所

東京都新宿区
支払方法

会場払い
代理申込

可
参加費
初詣ラン+新年会 :
6,000円
初詣ラン :
2,000円
新年会のみ :
5,000円
【回数券】12回券＋新年会 :
22,000円
【回数券】6回券+新年会 :
14,000円
【回数券】12回コンプリート券 :
18,000円
【回数券】6回券 :
10,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ぱぱブー

2021/08/31

5.00

「脚に優しいコース」

駅近にこんなクロカンコースがあるとは！暑かったけど、日陰多めで走りやすかったです。足まわりのストレッチはこれまでやったことなかったので新鮮でした。

【ざわちゃん練】 8/29（日）がっつりストレッチ+新木場クロカン10〜15km

2021/8/29

ぶひぶひぶひぶひ

2021/08/31

5.00

ありがとうございました。

また元気にお会いできる事を楽しみにしています。

【ざわちゃん練】 8/29（日）がっつりストレッチ+新木場クロカン10〜15km

2021/8/29

やまちゃん2020

2021/08/23

5.00

ざわちゃん練本気練

いやぁ、４００✖️５本２セットは、酸欠状態になるほど苦しかった

【ざわちゃん本気練】 8/21（土）暑さに負けるな！400mインターバル＠和田堀公園

2021/8/21

Nakazy

2021/08/16

5.00

サブ3レベルの練習にぴったり

キロ４で10キロペース走。この時期、ひとりではツラい練習ですが、ざわちゃんのペースメイクと参加者の皆さんのモチベーションの高さで楽しく閾値走で刺激を入れることができました。和やかな雰囲気で、参加しやす...

【ざわちゃん練本気練】 8/12（木）10kmペース走＠代々木公園

2021/8/12

こながねひろき

2021/08/15

5.00

満足のいく練習できました!

ランニング前後のストレッチは勉強になります。普段のトレーニングでも実践するようになってからは、体の痛みや故障は最小限になってる気がしますまた練習なども基本少人数なので、西澤果穂さんのマンツーマ...

【ざわちゃん練本気練】 8/12（木）10kmペース走＠代々木公園

2021/8/12

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://lit.link/zawacho427
スポーツ: ランニング(種目：その他)
イベント種別: イベント、交流会・打ち上げ
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0116780
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

\ざわちゃん練復活!/

１月のゆるランは
〜初詣&新年会〜

【月１ゆるラン】
誰もが楽しめるゆるランを月に1回開催します！
目的地 : 季節に合わせて東京・埼玉
距離 : 6km前後

お得な回数券ができました！
おおよその日程、内容を掲載しております。
ぜひチェックしてみてください☝️

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今回は1月ということで初詣⛩️

お岩さんと良縁で有名な"陽運寺"
君の名はに登場する"須賀神社男段"

2箇所を巡ります！

距離は4.5〜5km
6〜7分/kmのペースで走ります！

ランニング後はみなさん大好きな乾杯で
ざわちゃん練復活祝&2025年に勢いを！！！

ゆるランのみ・新年会のみのご参加もOKです◎

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【集合場所】
サンクンガーデン　(東新宿駅A3出口出てすぐ)
詳しい場所は前日メールにてお知らせいたします。

【タイムスケジュール】
14:50〜15:00 受付
15:00〜15:20 挨拶・ストレッチ
15:20〜ゆるランスタート！！
17:00 四ツ谷駅到着・解散

17:30〜新年会スタート！！
20:30 終了予定

居酒屋とりせん　四ツ谷店　予定

※ゴールの時間は余裕を持って設けていますが、多少前後することがあります。ご了承ください。
※滝汗にはならないと思うので、シャワータイムは設けておりません。必要な方はお近くを探してご利用ください。

ランニングのことや食事、栄養のこと、趣味のお話など走りながらなんでもお気軽にお声がけください！
一緒に楽しみましょう！

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【2025ゆるラン予定表】
1月　初詣ラン&新年会
2月　鬼退治ラン　《9(日)》
3月　花見ラン　　《20(祝木)》
4月　さくラン? 《未定》
5月　小江戸ラン　《未定》
6月　夏至ラン　　《未定》
7月　海の日ラン　《未定》
8月　山の日ラン　《未定》
9月　お月見ラン　《未定》
10月　銭湯の日ラン《未定》
11月　紅葉狩りラン《未定》
12月 2025お疲れさま会《21.28(日)あたり》

※日程や内容は変更になる場合がございます。

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【参加費】
初詣ラン+新年会 : 6,000円
初詣ランのみ : 2,000円
新年会のみ : 5,000円

回数券12回＋新年会 : 22,000円
回数券6回+新年会 : 14,000円

⭐︎お得な回数券⭐︎
12回コンプリート券 : 24,000円→18,000円(1回あたり1,500円 3回分お得！)
6回ゆるラン券 : 12,000円→10,000円(1回あたり1666円 1回分お得！)

※12回券→1〜3月のみ購入可能
6回券→1〜7月のみ購入可能
　有効期限 2025年度

【お支払方法】
単発 : 現金、PayPay
回数券 :現金、事前振込、PayPay

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【持ち物】
・走れる服装
・リュックや水分(必要な方)
・わくわくの気持ち

【重要⚠️】
・すぐに走り出せる服装でお越しください
・スタートとゴールの場所が異なります
⚠️スタート時間に遅れる方が多いため、時間には余裕を持ってお越しください。開始時間になりましたらお待ちせず開始いたします。

【注意事項】
・雨天決行
・荒天中止(メールにてご連絡します)
・動きやすい・ランニングのできる服装での集合をお願いします。
・荷物のお預かりは行いません。

【キャンセル規定】
・3日前まで　50%
・それ以降(無断キャンセル含む) 100%

・ご連絡はできるだけLINEへお願いいたします。
メールやＤＭは確認返信が遅くなります。

LINE: https:lin.ee/9mBqv2m
mail：kaho.nishi427@gmail.com
080-7302-3814