東京都（新宿区）
【ざわちゃん練】1月ゆるラン〜初詣〜 受付中
- イベント主催者
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- 開催日
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2025/1/5(日) 受付開始 14:50 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/12/21(土)00:00～ 2025/1/4(土)23:59
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- 開催場所
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東京都新宿区
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- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 初詣ラン+新年会 :
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6,000円
- 初詣ラン :
-
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2,000円
- 新年会のみ :
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4,500円
- 【回数券】12回券＋新年会 :
-
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22,000円
- 【回数券】6回券+新年会 :
-
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14,000円
- 【回数券】12回コンプリート券 :
-
-
18,000円
- 【回数券】6回券 :
-
-
10,000円
イベント主催者への過去のレビュー
Nakazy
サブ3レベルの練習にぴったり
キロ４で10キロペース走。この時期、ひとりではツラい練習ですが、ざわちゃんのペースメイクと参加者の皆さんのモチベーションの高さで楽しく閾値走で刺激を入れる...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://lit.link/zawacho427
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント、交流会・打ち上げ
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0116780
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
ざわちゃん練ゆるラン 2025年1月5日（日）
〜初詣&新年会！〜
【月１ゆるラン】
誰もが楽しめるゆるランを月に1回開催します！
目的地 : 季節に合わせて東京・埼玉
距離 : 6km前後
お得な回数券ができました！
おおよその日程、内容を掲載しております。
ぜひチェックしてみてください☝️
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今回は1月ということで初詣⛩️
お岩さんと良縁で有名な"陽運寺"
君の名はに登場する"須賀神社男段"
2箇所を巡ります！
距離は4.5〜5km
6〜7分/kmのペースで走ります！
ランニング後はみなさん大好きな乾杯で
ざわちゃん練復活祝&2025年に勢いを！！！
ゆるランのみ・新年会のみのご参加もOKです◎
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【集合場所】
サンクンガーデン (東新宿駅A3出口出てすぐ)
詳しい場所は前日メールにてお知らせいたします。
【タイムスケジュール】
14:50〜15:00 受付
15:00〜15:20 挨拶・ストレッチ
15:20〜 ゆるランスタート！！
17:00 四ツ谷駅到着・解散
17:30〜 新年会スタート！！
20:30 終了予定
居酒屋とりせん 四ツ谷店 予定
※ゴールの時間は余裕を持って設けていますが、多少前後することがあります。ご了承ください。
※滝汗にはならないと思うので、シャワータイムは設けておりません。必要な方はお近くを探してご利用ください。
ランニングのことや食事、栄養のこと、趣味のお話など走りながらなんでもお気軽にお声がけください！
一緒に楽しみましょう！
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【2025ゆるラン予定表】
1月 初詣ラン&新年会
2月 鬼退治ラン 《9(日)》
3月 花見ラン 《20(祝木)》
4月 さくラン? 《未定》
5月 小江戸ラン 《未定》
6月 夏至ラン 《未定》
7月 海の日ラン 《未定》
8月 山の日ラン 《未定》
9月 お月見ラン 《未定》
10月 銭湯の日ラン《未定》
11月 紅葉狩りラン《未定》
12月 2025お疲れさま会《21.28(日)あたり》
※日程や内容は変更になる場合がございます。
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【参加費】
初詣ラン+新年会 : 6,000円
初詣ランのみ : 2,000円
新年会のみ : 4,500円
回数券12回＋新年会 : 22,000円
回数券6回+新年会 : 14,000円
⭐︎お得な回数券⭐︎
12回コンプリート券 : 24,000円→18,000円(1回あたり1,500円 3回分お得！)
6回ゆるラン券 : 12,000円→10,000円(1回あたり1666円 1回分お得！)
※12回券→1〜3月のみ購入可能
6回券→1〜7月のみ購入可能
有効期限 2025年度
【お支払方法】
単発 : 現金、PayPay
回数券 :現金、 事前振込、PayPay
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【持ち物】
・走れる服装
・リュックや水分(必要な方)
・わくわくの気持ち
【重要⚠️】
・すぐに走り出せる服装でお越しください
・スタートとゴールの場所が異なります
⚠️スタート時間に遅れる方が多いため、時間には余裕を持ってお越しください。開始時間になりましたらお待ちせず開始いたします。
【注意事項】
・天候により中止となる際は9:00までにご連絡いたします。
・動きやすい・ランニングのできる服装での集合をお願いします。
・荷物のお預かりは行いません。事前にランニングステーションやコインロッカーをご利用ください。
＜参加が出来なくなってしまった場合のお願い＞
・イベント開始前までに必ずご連絡をお願いいたします。
・無断キャンセルの場合、参加費の100％をお支払いただきます。
※新年会ご参加予定で欠席の場合、新年会飲食分4,500円のお支払いをお願いいたします。
・ご連絡はできるだけLINEへお願いいたします。
メールやＤＭは確認返信が遅くなります。
LINE: https:lin.ee/9mBqv2m
mail：kaho.nishi427@gmail.com
080-7302-3814
イベント主催者
【経歴】
青森山田高校→第一生命陸上部
一度引退するがコモディイイダ陸上競技部で6年ぶりに競技復帰
現在は短期大学にて栄養士取得を目指しながら競技も継続中
食事や栄養面を学び
競技力の向上やメンタルの安定や
苦なく健康的に身体を絞ることができた
実体験などを活かし
ランニングイベントや栄養講座を行う
＜自己ベスト＞
800m 2分15秒
1500m 4分25秒
3000m 9分08秒
5000m 15分46秒
10000m 32分56秒
ハーフマラソン 1:15'31
フルマラソン 2:36:11 (2024東京マラソ)
＜主な戦績＞
2013年 インターハイ3000m 7位
2013年 国体 3000m 4位
全国高校駅伝 5位（1区4位）
クイーンズ駅伝 6区3位
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