西澤 果穂/ざわちょ
個人

西澤 果穂/ざわちょ

  • 電話確認済み
活動エリア
埼玉県、東京都
スポーツ
ランニング、陸上競技、その他

【経歴】
青森山田高校→第一生命陸上部 
一度引退するがコモディイイダ陸上競技部で6年ぶりに競技復帰
現在は短期大学にて栄養士取得を目指しながら競技も継続中

食事や栄養面を学び
競技力の向上やメンタルの安定や
苦なく健康的に身体を絞ることができた
実体験などを活かし
ランニングイベントや栄養講座を行う

<自己ベスト>
800m    2分15秒
1500m   4分25秒
3000m   9分08秒
5000m 15分46秒
10000m 32分56秒
ハーフマラソン 1:15'31
フルマラソン  2:36:11 (2024東京マラソ)

<主な戦績>
2013年 インターハイ3000m 7位
2013年 国体 3000m 4位
全国高校駅伝 5位(1区4位)
クイーンズ駅伝 6区3位

イベント主催者への過去のレビュー

ぱぱブー

5.00

「脚に優しいコース」

駅近にこんなクロカンコースがあるとは! 暑かったけど、日陰多めで走りやすかったです。 足まわりのストレッチはこれまでやったことなかったので新鮮でした。

やまちゃん2020

5.00

ざわちゃん練本気練

いやぁ、400✖️5本2セットは、酸欠状態になるほど苦しかった

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