【復活ざわちゃん練】 2/19(日)〜食べラン 外苑前編〜 受付終了

ざわちゃん練　２月19日（日）
〜食べラン 外苑前編〜

走りながら東京の街を巡り
身体にやさしく美味しいドリンク・スイーツを補給！
楽しい0カロリー理論ランニング！！

【食べランとは】
走ってスイーツを食べ、また走って次はパンを食べ・・・
走りながら美味しいものをみんなで食べよう！
走ってるから食べても０カロリー！
という楽しいランニングです（＾＾）♪

今回は８km前後の距離予定
ゆっくり（１km6'00~7'00くらい）お喋りしながら
途中目的地で休憩していくので、長い距離が苦手な方もご安心ください。

グルテンフリーやオーガニックなど
身体にやさしいお店を3~4店舗巡る予定です！

◎バージョンアップポイント◎
✔︎スペシャルドリンクで血糖値が急激に上がらないようにケア
→太りにくくなり、食後の眠気対策にも！
✔︎ビタミンたっぷりスポーツドリンクの素1本プレゼント（スプラッシュクリスタル レモン味）
→ランニングや日常のストレスで失われるビタミン・ミネラル補給を！
✔︎走って湧き出る活性酸素対策サプリも1日分プレゼント
→その日の疲れはその日のうちにケアを！


【集合場所】
前日にメールにてお知らせいたします。

【タイムスケジュール】
10:35〜10:45　受付
10:45〜11:00  挨拶・簡単に体操
11:00〜       　 食べランスタート
13:00頃　　　　表参道解散予定

※スタートとゴールの場所が変わるのでご注意ください。
※ゴールの時間は余裕を持って設けていますが、多少前後することがあります。ご了承ください。

練習会中、練習会後は質問などお気軽にお声がけください！
みなさんが楽しくランニングできるようにサポートいたします！


【参加費】
1500円（練習開始前に現地払いでお願い致しております）
※各店舗でのお食事代は別となります。

【お支払方法】
現金またはPayPay

【注意事項】
・天候により中止となる際は8:00までにご連絡いたします。
・動きやすい・ランニングのできる服装での集合をお願いします。
・荷物のお預かりは行いませんので、事前にランニングステーションやコインロッカーをご利用ください。
・パンやスイーツなどお持ち帰りもできるため、リュックなどあると良いかもしれません！

＜コロナ対策のためのお願い＞
・入店の際マスクが必要な店舗も多いため、マスクのご準備・入店時の着用をお願いいたします。

＜参加が出来なくなってしまった場合のお願い＞
イベント開始日8:00までに、LINE・InstagramのDM・メール
いずれかに必ずご連絡をお願いいたします。
無断キャンセルの場合、参加費の100％をお支払いただきます。

LINE: https:lin.ee/9mBqv2m
mail：kaho.nishi427@gmail.com
Instagram：zawachan＿yolo