ランニング

2025/3/16(日)

東京都（三鷹市）

【3/16(日)9:30〜】ざわちゃん練　食べラン〜三鷹編〜受付終了

イベント、交流会・打ち上げ～29人初心者向け、初心者OK、レベル問わず

イベント主催者

退会ユーザー

4.93

電話確認済み

イベント中止

このイベントは中止となりました。

開催日

2025/3/16(日) 受付開始 09:20 ～
申込受付期間

2025/2/2(日)00:00 ～ 2025/3/15(土)23:59
開催場所

東京都三鷹市
支払方法

会場払い
代理申込

可
参加費
食べラン :
2,000円
回数券使用 :
無料
【回数券】12回コンプリート券 :
18,000円
【回数券】6回券 :
10,000円
【回数券】３回券 :
5,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ぱぱブー

2021/08/31

5.00

「脚に優しいコース」

駅近にこんなクロカンコースがあるとは！暑かったけど、日陰多めで走りやすかったです。足まわりのストレッチはこれまでやったことなかったので新鮮でした。

【ざわちゃん練】 8/29（日）がっつりストレッチ+新木場クロカン10〜15km

2021/8/29

ぶひぶひぶひぶひ

2021/08/31

5.00

ありがとうございました。

また元気にお会いできる事を楽しみにしています。

【ざわちゃん練】 8/29（日）がっつりストレッチ+新木場クロカン10〜15km

2021/8/29

やまちゃん2020

2021/08/23

5.00

ざわちゃん練本気練

いやぁ、４００✖️５本２セットは、酸欠状態になるほど苦しかった

【ざわちゃん本気練】 8/21（土）暑さに負けるな！400mインターバル＠和田堀公園

2021/8/21

Nakazy

2021/08/16

5.00

サブ3レベルの練習にぴったり

キロ４で10キロペース走。この時期、ひとりではツラい練習ですが、ざわちゃんのペースメイクと参加者の皆さんのモチベーションの高さで楽しく閾値走で刺激を入れることができました。和やかな雰囲気で、参加しやす...

【ざわちゃん練本気練】 8/12（木）10kmペース走＠代々木公園

2021/8/12

こながねひろき

2021/08/15

5.00

満足のいく練習できました!

ランニング前後のストレッチは勉強になります。普段のトレーニングでも実践するようになってからは、体の痛みや故障は最小限になってる気がしますまた練習なども基本少人数なので、西澤果穂さんのマンツーマ...

【ざわちゃん練本気練】 8/12（木）10kmペース走＠代々木公園

2021/8/12

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://lit.link/zawacho427
スポーツ: ランニング(種目：その他)
イベント種別: イベント、交流会・打ち上げ
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0120220
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

\ざわちゃん練復活!/

３月は食べラン！
〜三鷹編〜

【月１ゆるラン】
走ってスイーツを巡ったり、パワースポットを巡ったり
誰もが楽しめるゆる〜いランニングを月に1回開催します！

目的地 : 東京・埼玉・神奈川
距離 : 6km前後

お得な回数券ができました！
おおよその日程、内容を掲載しております。
ぜひチェックしてみてください☝️

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３月は三鷹で食べラン！

距離は６km前後
6〜7分/kmのペースで走ります！

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【集合場所】
三鷹駅　南口

【タイムスケジュール】
9:20〜9:30 受付
9:30〜9:40 挨拶・ストレッチ
9:40〜ゆるランスタート！！
12:00頃三鷹駅到着・解散

※ゴールの時間は余裕を持って設けていますが、多少前後することがあります。ご了承ください。

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【2025ゆるラン予定表】
1月　初詣ラン&新年会
2月　大手町ラン　《16(日)》
3月　三鷹ラン　　《16(日)》
4月　ラン　　　《未定》
5月　小江戸ラン　《未定》
6月　夏至ラン　　《未定》
7月　海の日ラン　《未定》
8月　山の日ラン　《未定》
9月　お月見ラン　《未定》
10月　銭湯の日ラン《未定》
11月　紅葉狩りラン《未定》
12月 2025お疲れさま会《21.28(日)あたり》

※日程や内容は変更になる場合がございます。

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【参加費】
食べラン : 2,000円

⭐︎お得な回数券⭐︎
12回コンプリート券 : 24,000円→18,000円(1回あたり1,500円 3回分お得！)
６回ゆるラン券 : 12,000円→10,000円(1回あたり1666円 1回分お得！)
３回ゆるラン券：6,000円→5,000円(1回あたり1666円1,000円お得！)

※12回券→1〜3月のみ購入可能
6回券→1〜7月のみ購入可能
　有効期限 2025年度

【お支払方法】
単発 : 現金、PayPay
回数券 :現金、事前振込、PayPay

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【持ち物】
・走れる服装
・リュックや水分(必要な方)
・わくわくの気持ち

【重要⚠️】
・すぐに走り出せる服装でお越しください
・荷物の預かりはございません。事前にランステやコインロッカーをご利用ください。
⚠️スタート時間に遅れる方が多いため、時間には余裕を持ってお越しください。開始時間になりましたらお待ちせず開始いたします。
・雨天決行
・荒天中止(メールにてご連絡します)

【キャンセル規定】
・3日前まで　50%
・それ以降(無断キャンセル含む) 100%

・ご連絡はできるだけLINEへお願いいたします。
メールやＤＭは確認返信が遅くなります。

LINE: https:lin.ee/9mBqv2m
mail：kaho.nishi427@gmail.com
080-7302-3814