ランニング

東京都(青梅市)

【12/30(月)9:00~】すごー練特別編!青梅マラソン試走会(30km) 受付終了

イベント、練習会、交流会・打ち上げ ~29人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

菅生 晶子 ★すごう あきこ

4.90
120
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

青梅マラソンの試走会を開催します♪
大会出場予定の方はもちろん、出場されない方も大歓迎!
寄り道やもぐもぐタイムも♪
7分半/km前後のRUNとお散歩で進むので、スピードに自信のない方やじっくり脚作りをしたい方もお気軽にご参加ください^^
※電車沿いを進むので途中離脱可能です

  • 開催日
    2024/12/30(月) 受付開始 08:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/11/18(月)22:02~ 2024/12/30(月)08:30
  • 開催場所
    東京都青梅市
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【12/30(月)9:00~】すごー練特別編!青梅マラソン試走会(30km) :
      4,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

mienishi

5.00

1人では挫けそうなLSDでも

参加者の方々と参加予定のレースや目標を話しながら、苦手なLSDも楽しく走れました。...

りんりんばぱ

5.00

変化あるペースで体力向上を狙えます。

今回はじめてすごー練に参加させていただきました。 アップやストレッチなども丁寧に教えていただき、けがの防止にも繋がり良かったです。...

にしたかや

5.00

表参道ウィメンズマラソンの雰囲気を味わう

表参道ウィメンズは女性限定の大会のため、残念ながら出走することは叶いませんが、菅生コーチから丁寧なコース説明を頂きながら試走することで雰囲気を味わうことが...

べにさん

4.33

サブ4に向けた練習に良かった

初めて参加しました。 練習内容とコスパが良かったと思います。 次の練習会を探して参加したいですね!

moon1005

4.67

年初から楽しく盛りだくさん♪

年始から時間を有効活用できる飽きないメニュー満載で楽しくもピリッと練習できました。チューブトレーニングの成果?翌日は下肢が筋肉痛に。お陰様で今年も良いラン...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、交流会・打ち上げ
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0116298
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
青梅マラソンの試走会を開催します♪
大会出場予定の方はもちろん、出場されない方も大歓迎!

試走会では、寄り道やもぐもぐタイムも設けます(購入は任意です)!

7分半/km前後のRUNとお散歩で進むので、スピードに自信のない方やじっくり脚作りをしたい方もお気軽にご参加ください^^
お話も楽しみながら進んでいきましょう♪
※途中電車移動や途中離脱も可能です。

一緒に楽しく充実した時間を過ごしましょう♪

■開催日時&内容:
8:45~ 受付
9:00~ W-UP・エクササイズ  
     試走(30km前後)
     クールダウン
14:30頃 終了・解散予定
※途中帰宅ご希望の方はご相談ください。駅近くでご案内します。

■集合場所:中原公園
■解散場所:下久保公園(途中離脱OK)
※最寄り駅は集合・解散ともに「JR河辺駅」

■持ち物:飲み物(途中で買い足せます)、もぐもぐ購入代

■参加費:4,500円(税込)
※当日、現地でお支払いください。
※現金、paypayでのお支払いが可能です。
【キャンセル料】
3日~1日前 参加費の50% / 当日・連絡無 参加費の100%

■定員:限定 20名 ※先着順、定員になり次第締切

■その他:
※寄り道をするため、一旦コースを外れることがあります。
※人が多いところは歩きます。
※給水は各自でご準備ください。
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※天候によっては内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日20時までに本ページに掲載します

■担当コーチ:

菅生 晶子(すごう あきこ)
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングインストラクターを経て、
現在ランニングコーチとして活動。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級
<主な実績>
プリンセス駅伝 3区・5区出場
2019年 東京マラソン31位
2022年アクアラインマラソン3位
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒



小川 夕希(おがわ ゆうき)
上武大学→ラフィネ
現在は会社員として働きながら、大会への出場や練習会の開催などを行っている。他の練習会ペーサーとしても活躍。
リラクゼーションセラピスト2級。フットケアが得意。
<主な成績>
プリンセス駅伝 4区・5区 出場
バンコクミッドナイトマラソン3位
つくばマラソン3位
ロトルアマラソン優勝
富士山マラソン優勝
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間48分12秒
ハーフマラソン 1時間19分10秒
======================


■問合先: 担当:菅生
Mail:sugoakiko@gmail.com

イベント主催者

菅生 晶子 ★すごう あきこ

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

菅生 晶子(すごう あきこ)
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングコーチを経て、フリーのコーチとして活動。
通常月間約40レッスンをこなす。
現在は旅をしながら不定期で練習会等開催。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級

<主な実績>
2014年 サンスポ千葉マリンマラソン優勝
2014年 ちばアクアラインマラソン優勝 台北マラソン派遣
2018年 ひがしねさくらんぼマラソン優勝 ホノルルマラソン派遣
2018年 大田原マラソン3位 パリマラソン派遣
2019年 東京マラソン31位
プリンセス駅伝 3区・5区出場
2022年アクアラインマラソン3位

<ベストタイム>
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒

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