ランニング

東京都(渋谷区)

【1/4(土)7:30~】すごー練 初詣RUN&乾杯!@表参道ウィメンズコース(男女問わず) 受付終了

イベント、練習会、交流会・打ち上げ ~29人 初心者OK、レベル問わず
参加賞有り
5.00
イベント主催者

菅生 晶子 ★すごう あきこ

4.89
132
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

3月に開催予定である表参道ウィメンズのコースをゆっくり走り、明治神宮で初詣をしましょう♪(明治神宮内は歩き)
表参道ウィメンズの予定が無い方も、男性も、どなたでもご参加OK!楽しく身体を動かした後は、新年の乾杯をします^^

  • 開催日
    2025/1/4(土) 受付開始 07:20 ~
  • 申込受付期間
    2024/11/27(水)21:11 ~ 2025/1/4(土)06:59
  • 開催場所
    東京都渋谷区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【1/4(土)7:30~】すごー練 初詣RUN&乾杯!@表参道ウィメンズコース(男女問わず) :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

大山力丸

4.67

新年の走り始めに最適でした

前日、雪がちらつくような寒い日の練習会。放っておいたら、コタツで箱根駅伝を昼間で見るような生活になるところ、朝7:30から練習会の設定があり、走らなければならない状況にしてくれるのは非常にありがたいで...

shimo chan

4.33

有難うございます。

ペースを作っていただき、じっくり走ることが出来ました。 集団で(何人かでも)走るというのは、一人ではない充実感もあり、学ぶことも多い。 経験と実績ある先生(菅生さん)と走れる、貴重な機会です。 ...

まゆ1002

5.00

安心して参加できる練習会

菅生さんの練習会に参加しました。私はランニング初心者だった4年前から、継続してお世話になっています。 菅生さんは1月18日まで練習会を開催され、20日に青年海外協力隊としてラオスへ出国される予定...

moon1005

5.00

あっという間の180分

1人で3時間走や、動き続けるのは苦と感じるのに、jogと適度な筋トレを含むこの「すごー練」ではあっという間に感じました。苦しくなくむしろ楽しく終えられる価値ある時間、走り続けるモチベーション維持に最適...

Ruko

5.00

脚づくりにばっちり!

ジョグペースで脚づくりをするために参加しました。 ラン前後、周回の途中でもストレッチなどをやってくれたり、丁寧な心遣いで雰囲気の良い練習会でした!

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、交流会・打ち上げ
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
イベントID
E0116392
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

3月に開催予定である表参道ウィメンズのコースをゆっくり走り、明治神宮で初詣をしましょう♪
表参道ウィメンズの予定が無い方も、男性も、どなたでもご参加OK!楽しく身体を動かした後は、新年の乾杯をします^^

ちょっとした飲み物はすごーが持っていきますが(お酒、お茶、ジュースなど)、持参もOKです!

■対象:走力・レベル問わず(10キロ程度動ける方)

■開催日時&内容:
●1/7(土)7:30~10:00 
7:20~ 受付
7:30~ ウォーミングアップ
7:40~ 初詣RUN(ランニングペースは7分30秒/km前後)
9:30~ 乾杯
10:00頃 終了・解散予定

■集合場所:代々木公園イベント広場時計塔

■持ち物:お賽銭

■参加費(税込):3,000円
※当日、現地でお支払いください。
※現金、paypayでのお支払いが可能です。
【キャンセル料】
3日~1日前 参加費の50% / 当日・連絡無 参加費の100%

■定員:限定14名 ※先着順、定員になり次第締切
最小催行人数3名
 

■その他:
※荷物はお近くのコインロッカーに預けるか、ご自身で持ってご参加ください
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※天候によっては内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日20時までに本ページに掲載します

■コインロッカー情報
明治神宮駅代々木公園駅NHKホール横
代々木公園陸上競技場出口すぐ(織田フィールド前)


■メインコーチ:

菅生 晶子(すごう あきこ)
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングインストラクターを経て、
現在フリーのランニングコーチとして活動。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級
<主な実績>
プリンセス駅伝 3区・5区出場
2019年 東京マラソン31位
2022年アクアラインマラソン3位
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒
======================

■問合先: 担当:菅生
Mail:sugoakiko@gmail.com

イベント主催者

菅生 晶子 ★すごう あきこ

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

菅生 晶子(すごう あきこ)
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングコーチを経て、フリーのコーチとして活動。
2026年1月20日からJICA海外協力隊として陸上競技指導・普及のためラオスへ。日本での活動休止。
<資格>
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級

<主な実績>
2014年 サンスポ千葉マリンマラソン優勝
2014年 ちばアクアラインマラソン優勝 台北マラソン派遣
2018年 ひがしねさくらんぼマラソン優勝 ホノルルマラソン派遣
2018年 大田原マラソン3位 パリマラソン派遣
2019年 東京マラソン31位
プリンセス駅伝 3区・5区出場
2022年アクアラインマラソン3位

<ベストタイム>
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

1月水曜夜ラン部

東京都渋谷区

毎回のテーマに沿ったストレッチやドリルでしっかりウォームアップ、走力アップのためのバリエーション豊富なラントレ、回復を促...

ランニング

【1/18(日)7:45~】すごー練ラスト!1日合宿!!(単発OK) @代々木公園

東京都渋谷区

すごー練 ラスト! 集大成として盛り込みまくった練習会を開催します! 充実した1日になること間違いなし♪楽しみましょ...

ランニング

【1/17(土)11:00~】すごー練 楽しく鍛える!400mインターバル @織田フィールド

東京都渋谷区

ゲーム感覚で楽しく鍛えます! しっかりウォーミングアップのあとに400mのインターバル走を時計を見ずに走ります。走力一...

ランニング

【1/17(土)8:30~】すごー練 ラントレ+[1000M×9~10]@織田フィールド

東京都渋谷区

全部走ってもよし、少し速いグループのペースを利用してショートインターバルにしてもよし。出入り自由、アレンジ自由! ペー...

ランニング

【1/12(月)13:00~】すごー練 セミパーソナル みっちりランニングフォーム指導

東京都渋谷区

一度に長めにみっちり行います!基礎を徹底的に!! 少人数制なので、これから始めたい方や自信のない方にもおすすめです^^...

ランニング

【1/12(月)7:45~】すごー練 表参道ウィメンズコース試走初詣&パンRUN

東京都渋谷区

3月に開催予定である表参道ウィメンズのコースをゆっくり走り、明治神宮で初詣をしましょう♪(明治神宮内は歩き) 表参道ウ...

ランニング

【1/4(日)11:00~】すごー練 300m×10(B-UP) @織田フィールド

東京都渋谷区

ウォーミングアップやドリル、ラントレをしっかり行ってから、各自のペースでインターバル走を行います! 「流し」や「ダッシ...

ランニング

【1/3(土)10:00】すごー練「サブ4」ラントレ+クルーズインターバル(4km×3)@二重橋前

東京都千代田区

4km×3(5分25秒/km) 長めのインターバル走にチャレンジ! スピード持久力や心肺機能の向上が期待...

ランニング

【1/3(土)7:30】すごー練「サブ3.5」ラントレ+クルーズインターバル(4km×3)@二重橋前

東京都千代田区

4km×3(4分45秒/km) 長めのインターバル走にチャレンジ! スピード持久力や心肺機能の向上が期待...

ランニング

【1/2(金)7:40~】すごー練 ★お正月特別イベント★ラントレ&MIXインターバル&レク

東京都渋谷区

今回のインターバル走はお正月特別Ver! 2026年の頑張りに役立つプレゼント付き! お正月も楽しく身体を動かしまし...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント