山梨県（南都留郡山中湖村）
【1/18(土)19(日)】すごー練特別編！チャレンジ富士五湖試走ラン（単日参加OK） 受付中
- イベント主催者
-
4月に開催されるチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン（の内3湖）の試走会を開催します！
大会に出場予定の方はもちろん、出場されない方も大歓迎＾＾
ランニングパフォーマンス向上のラントレやお楽しみもぐもぐタイムあり♪
7分半/km前後のRUNとお散歩で進みます＾＾
-
- 開催日
-
2025/1/18(土) ・ 2025/1/19(日) 受付開始 10:00 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2024/11/11(月)07:19～ 2025/1/3(金)23:59
-
- 開催場所
-
山梨県南都留郡山中湖村
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 【1/18(土)単日】すごー練特別編！チャレンジ富士五湖試走ラン :
-
-
6,500円
- 【1/19(日)単日】すごー練特別編！チャレンジ富士五湖試走ラン :
-
-
6,500円
- 【1/18,19セット】すごー練特別編！チャレンジ富士五湖試走ラン :
-
-
12,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、交流会・打ち上げ
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0115773
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
大会に出場予定の方はもちろん、出場されない方も大歓迎＾＾
120km部門に出場予定の２人がしっかりサポートします！
ランニングパフォーマンス向上のラントレやお楽しみもぐもぐタイムあり♪
7分半/km前後のRUNとお散歩で進みます＾＾
お話も楽しみながら走りましょう♪
自転車での参加も可能です（笑）
２日間の参加はもちろん、１日のみの参加もOKです！
今回はサポートで乗用車を１台用意するので、お荷物の運搬可能です。
※大会当日と同じ想定で走ることがおすすめなので、リュックや給水は持って走りましょう＾＾
※基本的にコース上を走りますが、順路などコース通り走るわけではありません。
参加に不安がある方やわからないことなどがあれば、事前に遠慮なくご連絡ください！
また、当日公共交通機関をご利用の方で遅延などあった場合は、可能な限り臨機応変にご対応しますので、ご連絡ください。（080-6522-1140※非通知は出られません）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■開催日時＆内容：
①1月18日（土）
10:00～ 受付
10:15～ W-UP・エクササイズ
試走（約37km）
（山中湖村役場スタート→山中湖→富士山の名水スタジアム（大会のスタートゴール地点）→大池公園ゴール）
17:00頃 終了
■集合場所：山中湖村役場
※都内近郊から山中湖役場行の高速バスあり。
■解散場所：大池公園
※河口湖駅から都内近郊への高速バスあり。
終了後ほうとうを食べに行く予定です！
もし良ければご一緒しましょう♪（実費になります）
②1月19日（日）
9:15～ 受付
9:30～ W-UP・エクササイズ
試走（約33km）
（河口湖スタート→西湖→精進湖までの道で折り返し→西湖→河口湖ゴール）
16:30頃 終了
■集合場所：大池公園
■解散場所：大池公園
※河口湖駅⇔都内近郊の高速バスあり。
終了後ほうとう（１日目と違う店）（もしくは別のもの）を食べに行く予定です！
もし良ければご一緒しましょう♪（実費になります）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■高速バスや宿について
余裕を持って各々で手配をお願い致します。
１日目のバス降車地は「山中湖村役場」
宿泊場所は河口湖駅や大池公園周辺がおすすめ
２日目は「河口湖駅」が便利です。
お車でお越しの方は１日目は集合と解散場所が異なりますのでご注意ください。
■持ち物：（本番何か持つ予定の方は）リュックなど
飲み物・補食（途中で買い足せます）、もぐもぐ購入代
スマートフォン、防寒具、着替え等
■締め切り：2025年1月3日（金）
■参加費：単日6,500円(税込)
2日セット12,000円（税込み）
※当日、現地でお支払いください。
※現金、paypayでのお支払いが可能です。
【キャンセル料】
3～1日前 参加費の50％ / 当日・連絡無 参加費の100％
■定員：各日 25名 ※先着順、定員になり次第締切
※最低催行人数10名
■その他：
※雨天決行。積雪の恐れがある場合は中止となります。それに伴う宿泊や交通のキャンセル料は負担出来かねます。ご了承ください。
※寄り道や道路状況などによりコースを外れることがあります。
※人が多いところは歩きます。
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※お荷物運搬可能ですが、限りがありますので、必要最小限でお願い致します
※天候によっては内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、2日前までに本ページに掲載します
■担当コーチ：
菅生 晶子（すごう あきこ）
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングインストラクターを経て、
現在ランニングコーチとして活動。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級
＜主な実績＞
プリンセス駅伝 ３区・５区出場
2019年 東京マラソン31位
2022年アクアラインマラソン3位
＜ベストタイム＞
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒
【山岸 陽介（やまぎし ようすけ）】@za_kishiyama
Pacer Track Club所属
（旧NIKE +Run Club/ NRC PACER）
DAC・RDC・森川千明さん練習会等で多数のPacer経験
＜主な資格＞
・金哲彦さん公認Expert Pacer
・ランニングシューズアドバイザー
・ジョギングインストラクター
・ランニングマイスター（中級）
・アスリートフードマイスター
・救命技能認定証
＜アンバサダー＞
・BASE FOOD
・シーラーデルソル
・俺は熟睡す（摂取す）
＜ベストタイム＞
フルマラソン 3時間04分44秒
ハーフマラソン 1時間27分12秒
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■問合先： 担当：菅生
Ｍａｉｌ：sugoakiko@gmail.com
イベント主催者
菅生 晶子（すごう あきこ）
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングコーチを経て、フリーのコーチとして活動。
通常月間約40レッスンをこなす。
現在は旅をしながら不定期で練習会等開催。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級
＜主な実績＞
2014年 サンスポ千葉マリンマラソン優勝
2014年 ちばアクアラインマラソン優勝 台北マラソン派遣
2018年 ひがしねさくらんぼマラソン優勝 ホノルルマラソン派遣
2018年 大田原マラソン３位 パリマラソン派遣
2019年 東京マラソン31位
プリンセス駅伝 ３区・５区出場
2022年アクアラインマラソン3位
＜ベストタイム＞
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒
この主催者の他のイベント
一覧を見る
【12/22(日)7:40～】すごー練1～5時間LSD
東京都渋谷区
自分の目的に合わせて好きに時間を選択可能！最長5時間！！ 代々木公園（クロカンやロード）を使ってじっくり動きます！脚筋力・持久力強化、フォーム改善！...
【12/21(土)11:00～】すごー練 サーキットトレーニング
東京都渋谷区
サーキットトレーニングで、ランニングに必要な筋力や体幹、バランス能力などを向上させ、ランニングにおけるレベルアップのための身体作りを行います！内容は当日の...
【12/15(日)7:40～】すごー練 120分LSD＋ラントレ＋WS＋筋トレ
東京都渋谷区
ただ走るのではなく、W-UPも行い、質の高い120分間を！ 代々木公園を使ってじっくり動きます！脚筋力・持久力強化、フォーム改善！...
【12/15(日)7:40～】すごー練「サブ3.5」「サブ4」クロカン30km走
東京都渋谷区
脚作りの30Km走！ペーサー付き。 足元がコロコロ変わるクロカンコースを使って、脚筋力・持久力強化、フォーム改善！一緒に楽しく頑張りましょう！！...
【12/1(日)7:40～】すごー練180分LSD（ラントレ含む）
東京都渋谷区
ただ走るのではなく、ラントレを交えて質の高い180分間を！ 代々木公園（クロカンやロード）を使ってじっくり動きます！脚筋力・持久力強化、フォーム改善！...
【11/30(土)10:00～】すごー練「サブ４」ラントレ＋2km×5（ロード）
東京都渋谷区
ちょっぴり長めのインターバル！ スピード持久力や心肺機能の向上が期待できます！！ 一人ではきつい練習も、一緒に楽しく頑張りましょう＾＾
【11/30(土)7:40～】すごー練「サブ3.5」ラントレ＋2km×5（ロード）
東京都渋谷区
ちょっぴり長めのインターバル！ スピード持久力や心肺機能の向上が期待できます！！ 一人ではきつい練習も、一緒に楽しく頑張りましょう＾＾
【11/24(日)10:10～】すごー練「サブ４」13kmB-UP（ロード）
東京都渋谷区
1周約1.9kmの周回コースを使って、徐々にペースが速くなるB-UPを行います！ 心肺機能や走力向上に！...
【11/24(日)7:40～】すごー練「サブ3.5」15kmB-UP（ロード）
東京都渋谷区
1周約1.9kmの周回コースを使って、徐々にペースが速くなるB-UPを行います！ 心肺機能や走力向上に！...
【11/23(土)9:10～】すごー練120分LSD（ラントレ含む）＋WS
東京都渋谷区
ただ走るのではなく、ラントレを交えて質の高い120分間を！ 代々木公園を使ってじっくり動きます！脚筋力・持久力強化、フォーム改善！...
