暑くて走れていない…。そんな時こそ、走らないトレーニングはいかがでしょうか。ランナーのためのピラティス=ランナーズピラティス。室内で行う50分です。
初心者の方、身体の硬い人も安心してご参加頂けます。
★こんな人にオススメ★
・身体が硬くて、ストライドを大きくできない
・体幹が弱くて、持久力が続かない
・レースの後半、腰の位置が落ちてしまう
・いつもどこか痛い中、走っている
-
- 開催日
-
2024/8/10(土) 受付開始 11:00 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2024/7/31(水)11:14～ 2024/8/8(木)20:00
-
- 開催場所
-
東京都千代田区
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- ランナーズピラティス :
-
-
3,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://i-mayumi.spo-sta.com/schedule/46716
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724 - イベントID
- E0110267
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
暑くて走れていない…。そんな時こそ、走らないトレーニングはいかがでしょうか。
ランナーのためのピラティス=ランナーズピラティス。室内で行う50分です。
初心者の方、身体の硬い人も安心してご参加頂けます。
マットも完備した綺麗なスタジオで行います。
★こんな人にオススメ★
・身体が硬くて、ストライドを大きくできない
・体幹が弱くて、持久力が続かない
・レースの後半、腰の位置が落ちてしまう
・いつもどこか痛い中、走っている
(日時)8/10(土)11:00～11:50 10:50受付開始
(場所)神田駅徒歩1分
※こちらから、詳細をお送りいたします。
(定員)
先着4名
(料金)
3,500円 （当日現金払いor PayPay）
(内容)
マットの上で、ストレッチや体幹トレーニングを行うイメージです。
(その他)
・ピラティスマットは不要です。
・初めての方でも強度を調整しながら行いますので安心してご参加いただけます。
・前日20:00以降のキャンセルは全額お支払頂きます。予めご了承ください。
・ご予約が3名以下の場合、中止させて頂きます。
タイムスケジュール
2024/8/10(土)
- 11:00 - 11:50
- 10:50 受付 11:00 レッスン開始 11:50 レッスン終了
イベント主催者
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナーの市河麻由美です。
1999年世界陸上出場。2000年北海道マラソン優勝など数々のレースに参加してきましたが2003年春現役引退。パーソナルトレーナー、ピラティスの資格を取得。
怪我をしない身体づくり、使い方をモットーに、走りの質を高め、楽しむサポートをさせて頂いております。Enjoy Runnig !
この主催者の他のイベント
一覧を見る
@萩の湯 元マラソン日本代表から学ぶフォームを学ぶラン
東京都台東区
自己流で走られている方、ご自身のランニングフォームを見直しませんか？ ・怪我予防 ・タイム短縮 ・後半バテない走り...
元マラソン日本代表が伝授「ランナーズピラティス&ラン」あなたの身体の悩み解決します
広島県広島市中区
結果を出せず、月間走行距離トレーニングメニューに捉われてしまっていませんか？ 体力も運動経験も少なくて何をしたら良いか悩んでいませんか。...
ランニングライフを豊かにする「ランナーズピラティス&ラン」〜あなたの身体のお悩み解決します！〜
広島県広島市中区
結果を出せず、月間走行距離トレーニングメニューに捉われてしまっていませんか？ 体力も運動経験も少なくて何をしたら良いか悩んでいませんか。...
手軽に正しいフォーム&後半バテない身体を習得！ 拡大版ピラティスサーキットランby元マラソン日本代表
広島県広島市中区
レースの感想でよく耳にする３０キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身についていないことも原因の一つです。こ...
手軽に正しいフォームを習得 走りが軽くなるピラティスサーキットランwith元マラソン日本代表
広島県広島市中区
キプチョゲ選手の走りは、まるで羽が生えているように見えませんか？彼の走りの特徴の一つは、しなやかな身体使いです。柔軟性と体幹の強さによって、力任せではなく...
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。