高知県（高知市）
【8月練習会】MEDALIST ACADEMY SUB3&SUB3.5 CHALLENGE 受付終了
- イベント主催者
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- 開催日
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2024/8/1(木) ～ 2024/8/31(土) 受付開始 00:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/7/27(土)00:00～ 2024/8/25(日)23:59
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- 申込者/定員
- 2/80人
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 8/4(日)練習会 :
-
-
2,000円
- 8/11(日)練習会 :
-
-
2,000円
- 8/18(日)練習会 :
-
-
2,000円
- 8/25(日)練習会 :
-
-
2,000円
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://medalist.info/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYHL5U5J...
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
MEDALIST ACADEMY
tanaken202@gmail.com、080-1173-8195 - イベントID
- E0109943
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【8月開催日のお知らせ 】
MEDALIST ACADEMY SUB3&SUB3.5 CHALLENGE
MEDALIST ACADEMY では
マラソンで3時間〜3時間30分切りを目指す方に向けた練習会を行なっております！
練習会ではウォーミングアップから始め、ペース走やインターバル走を中心としたメインの練習を行います！
《開催日時・練習内容・開催場所》
⭐︎練習内容、開催場所は変更する可能性があります。
8/4(日)7:00〜9:30
〈内容〉1000m×3+坂道ジョギング
〈場所〉りょうまスタジアム
8/11(日)7:00〜9:30
〈内容〉LSD(2時間程度)
〈場所〉種崎千松公園
8/18(日)18:00〜20:30
〈内容〉ペース走分割(例:2000m×3〜4)
〈場所〉春野陸上競技場
8/25(日)7:00〜9:30
〈内容〉LSD(2時間程度)
〈場所〉種崎千松公園
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暑い日が続いていますが…
この時期に長距離に対する耐性をつけておくと
秋・冬のトレーニングやマラソン大会への好結果に繋がってきます！
基本ペースを落とし、秋・冬マラソンに向けた土台を作る時期としましょう。
練習の合間に休憩や水分補給を十分挟みながら
熱中症にはくれぐれも注意して練習を行いましょう！
本練習会には
・1人では負荷の高い練習をこなせない。
・練習メニューの組み立て方が分からない。
・サブ3やサブ3.5を達成したい。
・今はサブ3やサブ3.5には届かないけどいずれ達成したい。
というランナーさんなどにご参加頂いております！
ご自身の目標達成に向けて一緒に頑張りましょう！！
イベント主催者
高知市南はりまや町に拠点のあるパーソナジム。
主に2つのランニング練習会を開催中！
▶️ランニング初心者向け
【MEDALIST ACADEMY まらそん練習会】
〜0からはじめるランニング。初心者のための練習会〜
▶️フルマラソン3時間〜3時間半向け
【MEDALIST ACADEMY SUB3&SUB3.5 CHALLENGE 】
ランニング初心者〜上級者問わず、マンツーマンでのランニング指導も行っています！
高知龍馬マラソン2019優勝、棚橋建太がトレーナー及び現役選手の目線で細やかな指導を行います！
棚橋建太(たなはけんと)
《経歴》
高知農業陸上部▶︎創価大学駅伝部▶︎MEDALIST ACADEMY
《自己ベスト》
・フルマラソン 2時間26分16秒
・ハーフマラソン 1時間5分00秒
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