【12月開催】MEDALIST ACADEMY まらそん練習会 受付終了

〜0からはじめるマラソン。初心者のための練習会〜

・フルマラソンを走ってみたい

・フルマラソンのタイムを縮めたい

・コロナ禍で途切れたけどもう一度走ってみたい

『・・・・けど、何から始めたらいいのか分からない！！』
とお考えのランナーにピッタリなマラソン練習会です！

基本的なマラソントレーニングや日ごろ簡単に行えるセルフケアなど、マラソン完走やタイムを縮めるために必要なことをお伝えします！

全く走ったことがない方でもご安心ください！

走り方や練習方法など優しく、分かりやすくお伝えします！

LINEからのお申込も可能！(QRコード:画像添付)
①氏名②参加日③目標(例:マラソン完走、楽しく走りたい)　以上の3点をご連絡下さい。

ぜひお気軽にご参加ください！

▶️ 対象者
・マラソン初心者(※中級者〜上級者も可)
全く走ったことない方のご参加もお待ちしています！

▶️ 内容
・準備運動(ランニングドリル、体の動かし方)
・ジョギング
・筋トレ

▶️参加費
・2,000円

▶️ 開催日時および集合場所

①12/3(火)19:00－21:00
【集合場所】日本トーターりょうまスタジアム(駐輪場付近)

②12/10(火)19:00－21:00
【集合場所】日本トーターりょうまスタジアム(駐輪場付近)

③12/17(火)19:00－21:00
【集合場所】日本トーターりょうまスタジアム(駐輪場付近)

▶️注意点
・タオル、給水ドリンク、着替え等のご準備をお願いします。
・練習会への初回参加者のみ誓約書の記入をお願いします。
・開催にあたって変更や中止とさせていただく場合があります。情報を随時更新していますので、ご確認ください。(※基本的に申込後の連絡はありません。)
・ご不明な点があれば、お気軽にご連絡ください。(TEL 080-1173-8195) 担当:棚橋