【12月開催】MEDALIST ROAD to RYOMA 受付中

練習会 50人～99人初心者OK、レベル問わず

イベント主催者

MEDALIST ACADEMY

未評価

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

好評につき、高知龍馬マラソンまで継続！
龍馬マラソンと同じ9時スタート！
1人ではなかなかなりたくない・・・
ロング走に参加してみませんか？
各グループに分かれペースメーカーがサポートします！

前日の12/7(土)には5000mタイムトライアルを実施！
両日ご参加頂いた方はセット割を実施しています！

開催日

2024/12/8(日) 受付開始 00:00 ～
Googleカレンダーに登録
申込受付期間

2024/11/27(水)00:00～ 2024/12/8(日)23:59
会場

くろしおアリーナ入口
開催場所

〒781-8125 高知県高知市五台山1736-1
支払方法

会場払い
参加費
12/8(日)ロング走練習会 :
2,000円

申し込む

イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000685831/
スポーツ: ランニング(種目：30km走 )
イベント種別: 練習会
規模: 50人～99人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: MEDALIST ACADEMY（担当：棚橋建太）
tanaken202@gmail.com、080-1173-8195
イベントID: E0116782
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

【MEDALIST ROAD to RYOMA】

12月開催

普段1人ではなかなかやりたくない・・・
20-30km【ロング走】に参加してみませんか？

距離調整は自由！
周回コース(1周2.92km)のため、途中休みながらのご参加も可能です！
⭐︎初心者の方もぜひご参加ください⭐︎

ご自身の走力に合わせて、ペースや距離を調整していただけたらと思います。

各グループ、ペースランナーが正確なペースで引っ張り、皆さまをサポートします！

8時30分に集合後、記念撮影や準備体操を10分〜15分ほど行います。
その後は各自で更衣やウォーミングアップを済ましていただき、高知龍馬マラソンと同じ9時スタートで行います。

終了目安時間は12時過ぎとなっておりますが、走り終えた方から各自解散とします。

追記.
12/7(土)15:00〜17:00には
【MEDALIST ACADEMY SUB3&SUB3.5 CHALLENGE 】練習会にて5000mタイムトライアルを実施！！

マラソン3時間〜3時間30分目標の練習会ですが
それ以外の方のご参加も可能！！

5km程度を速く走れるようになることで、マラソンのタイム向上に繋がってきます。

12/7(土)5000mタイムトライアル
12/8(日)ROAD to RYOMA
両日ご参加頂いた方は
料金￥3,000円！！(￥1,000円割引)

マラソン前の力試しとして！
こちらも合わせてご検討ください⭐︎
https://moshicom.com/116621/

ランニング初心者の方はコチラ
【まらそん練習会】も開催中です！
https://moshicom.com/116618/

LINEからのお申込も可能！(QRコード:写真蘭に添付)
①氏名②参加日
以上の2点をご連絡下さい。

⭐︎開催概要⭐︎

▶️開催日およびスケジュール
12/8(日)

8:00 受付開始
8:30 集合→内容説明→体操→記念撮影
9:00 20-30kmスタート
　　　(各グループに分かれて行います)
12:00過ぎ終了　※各自解散

▶️会場
INOUE・東部スポーツパーク周回コース(2.92km)
集合場所:『くろしおアリーナ』入口付近

▶️ペース設定
6グループに分かれて行います。
(2グループ増えました⭐︎)
①4'30/km
②5’00/km
③5’30/km
④6'00/km
⑤6'30/km
⑥7'00/km&ゆっくりペース

ペーサー協力:K-UP、その他県内ランニングチーム
　　　　　　

▶️参加費
2,000円(現金のみ)

※12/7(土)5000mタイムトライアル参加者
▶︎3,000円(現金のみ)

▶️注意点
・基本的には雨天決行。ただし、台風や豪雨などの悪天候により、やむを得ず中止とさせていただく場合がございます。
その場合、e-moshicomおよびInstagramにてお知らせをさせていただきます。
情報を随時更新していますので、ご確認ください。(※基本的に当方より申込後の連絡はありません。)

・タオル、給水ドリンク、着替え等のご準備をお願いします。

・ご不明な点があれば、お気軽にご連絡ください。(TEL 080-1173-8195)
MEDALIST ACADEMY 棚橋

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龍馬マラソンと同じ9時スタート！
1人ではなかなかなりたくない・・・
ロング走に参加してみませんか？
各グループに分かれペースメーカーがサポートします！

前日の12/7(土)には5000mタイムトライアルを実施！
両日ご参加頂いた方はセット割を実施しています！<a href="https://moshicom.com/116782/" target="_blank">https://moshicom.com/116782/</a></blockquote>
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