ランニング

高知県(高知市)

【12月開催】MEDALIST ROAD to RYOMA 受付終了

練習会 50人~99人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

MEDALIST ACADEMY

未評価
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

《注意》
会場変更↓
開催場所:高知競馬場周回コース(1周5km)
集合場所:高知競馬場第2駐車場

諸事情により、会場変更させて頂きます。
直前での変更、ご迷惑をお掛けします。
申し訳ありませんが、お間違えの無いようにお越しください。

前日の12/7(土)には5000mタイムトライアルを実施!
両日ご参加頂いた方はセット割を実施しています!

  • 開催日
    2024/12/8(日) 受付開始 00:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/11/27(水)00:00~ 2024/12/8(日)23:59
  • 会場
    高知競馬場第二駐車場
  • 開催場所
    〒781-0271 高知県高知市長浜宮田2000
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    12/8(日)ロング走練習会 :
      2,000円
受付終了

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000685831/
スポーツ
ランニング(種目:30km走 )
イベント種別
練習会
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
MEDALIST ACADEMY(担当:棚橋建太)
tanaken202@gmail.com、080-1173-8195
イベントID
E0116782
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【MEDALIST ROAD to RYOMA】

12月開催


普段1人ではなかなかやりたくない・・・
20-30km【ロング走】に参加してみませんか?

距離調整は自由!
周回コース(1周5km)のため、途中休みながらのご参加も可能です!

⭐︎初心者の方もぜひご参加ください⭐︎

ご自身の走力に合わせて、ペースや距離を調整していただけたらと思います。

各グループ、ペースランナーが正確なペースで引っ張り、皆さまをサポートします!

8時30分に集合後、記念撮影や準備体操を10分〜15分ほど行います。
その後は各自で更衣やウォーミングアップを済ましていただき、高知龍馬マラソンと同じ9時スタートで行います。

終了目安時間は12時過ぎとなっておりますが、走り終えた方から各自解散とします。

追記.
12/7(土)15:00〜17:00には
【MEDALIST ACADEMY SUB3&SUB3.5 CHALLENGE 】練習会にて5000mタイムトライアルを実施!!

マラソン3時間〜3時間30分目標の練習会ですが
それ以外の方のご参加も可能!!

5km程度を速く走れるようになることで、マラソンのタイム向上に繋がってきます。

12/7(土)5000mタイムトライアル
12/8(日)ROAD to RYOMA
両日ご参加頂いた方は
料金 ¥3,000円!!(¥1,000円割引)

マラソン前の力試しとして!
こちらも合わせてご検討ください⭐︎

https://moshicom.com/116621/


ランニング初心者の方はコチラ
【まらそん練習会】も開催中です!
https://moshicom.com/116618/

LINEからのお申込も可能!(QRコード:写真蘭に添付)
①氏名②参加日
以上の2点をご連絡下さい。



⭐︎開催概要⭐︎

▶️開催日およびスケジュール
12/8(日)

 8:00 受付開始
 8:30 集合→内容説明→体操→記念撮影
 9:00 20-30kmスタート
   (各グループに分かれて行います)
 12:00過ぎ 終了 ※各自解散

▶️会場
※会場変更しています。お間違えの無いようお気をつけてお越しください。
高知競馬場周回コース(5km)
集合場所:高知競馬場第二駐車場


▶️ペース設定
6グループに分かれて行います。
(2グループ増えました⭐︎)
①4'30/km
②5’00/km
③5’30/km
④6'00/km
⑤6'30/km
⑥7'00/km&ゆっくりペース

ペーサー協力:K-UP、その他県内ランニングチーム
       

▶️参加費
2,000円(現金のみ)

※12/7(土)5000mタイムトライアル参加者
▶︎3,000円(現金のみ)

▶️注意点
・基本的には雨天決行。ただし、台風や豪雨などの悪天候により、やむを得ず中止とさせていただく場合がございます。
その場合、e-moshicomおよびInstagramにてお知らせをさせていただきます。
情報を随時更新していますので、ご確認ください。(※基本的に当方より申込後の連絡はありません。)

・タオル、給水ドリンク、着替え等のご準備をお願いします。

・ご不明な点があれば、お気軽にご連絡ください。(TEL 080-1173-8195)
MEDALIST ACADEMY 棚橋

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  • 電話確認済み

主に3つのランニング練習会を開催中!

▶️ランニング初心者向け
【MEDALIST ACADEMY まらそん練習会】
〜0からはじめるランニング。初心者のための練習会〜

▶️フルマラソン3時間〜3時間半向け
【MEDALIST ACADEMY SUB3&SUB3.5 CHALLENGE 】

▶️身体の動かし方を改善•鍛えるトレーニング
【走りが変わる?グループセッション&ラン】

高知龍馬マラソン2019優勝経験のある棚橋建太がトレーナー及び現役選手の目線で細やかな指導を行います!

棚橋建太(たなはしけんと)
《経歴》
高知農業陸上部▶︎創価大学駅伝部▶︎一般企業▶︎MEDALIST ACADEMY

《自己ベスト》
・フルマラソン 2時間26分16秒
・ハーフマラソン 1時間5分00秒

《保有資格》
NSCA-CPT

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