ランニング

東京都(新宿区)

【10/6(日)8:00~】すごー練特別編!レガシーハーフマラソン試走街ラン(約15km) 受付終了

イベント、練習会、交流会・打ち上げ ~29人 初心者OK、レベル問わず
4.33
イベント主催者

菅生 晶子 ★すごう あきこ

4.90
128
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

レガシーハーフマラソンの試走街ランを開催します♪
大会出場予定の方はもちろん、出場されない方も大歓迎♪
すごーおすすめのお店に寄り道をして、数回のもぐもぐタイムあり!
7分半/km前後のRUNとお散歩で進むので、スピードに自信のない方やリフレッシュRUNの方もお気軽にご参加ください^^

  • 開催日
    2024/10/6(日) 受付開始 07:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/7/22(月)12:44~ 2024/10/6(日)06:59
  • 開催場所
    東京都新宿区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【10/6(日)8:00~】すごー練特別編!レガシーハーフマラソン試走街ラン(約15km) :
      3,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Ruko

5.00

脚づくりにばっちり!

ジョグペースで脚づくりをするために参加しました。 ラン前後、周回の途中でもストレッチなどをやってくれたり、丁寧な心遣いで雰囲気の良い練習会でした!

よし虎

5.00

質量よかった

厳しい暑さでしたけど筋トレ、ジョグ、クロカンといろんな練習できてよかったです。打ち水も用意していただきました。菅生さん、ペーサーさん、みなさんありがとうご...

持久力をつけるのに最高の練習会

3時間本当に動きっぱなし、途中給水もありますがすぐに練習に戻りラントレしたり参加者の方たちと情報交換しながら走ったり、集中が切れる事なく動き続ける練習会で...

kamiya 23

5.00

きついけど楽しかった

他の参加者の力をかりて最後までやりきれた。 イベントに参加して楽しかった。

mienishi

5.00

新シーズンに向けてリスタート

素晴らしいペースメークで大変走りやすかったです。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、交流会・打ち上げ
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0109628
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
レガシーハーフマラソンの試走街ランを開催します!
大会出場予定の方はもちろん、出場されない方も大歓迎♪
MGCコースの大部分が同じコースのため、応援もより楽しくなるはず^^

試走街ランでは、すごーお気に入りやおすすめのお店に寄り道をする、数回のもぐもぐタイムも設けます(任意です)!

7分半/km前後のRUNとお散歩で進むので、スピードに自信のない方やリフレッシュRUNの方もお気軽にご参加ください^^
お話も楽しみながら進んでいきましょう♪
※途中電車移動や途中離脱も可能です。

試走ラン後はちょっぴりお楽しみトレーニングも行います!(見学・早退OK)

一緒に楽しく充実した時間を過ごしましょう♪


■対象:走力・レベル問わず
    楽しく街ランしたい人ならどなたでも(15キロ前後動ける方)
    ※途中電車移動や途中離脱も可能です。

■開催日時&内容:
7:45~ 受付
8:00~ W-UP・エクササイズ  
     試走街ラン(15km前後)
     (国立競技場前~富久町~水道橋~神保町~神田~日本橋~神田~神保町~大手町)
    お楽しみトレーニング
12:00頃 終了・解散予定(寄り道の混み具合により多少前後します)
※途中帰宅ご希望の方はご相談ください。駅近くでご案内します。

■集合場所:国立競技場ゲートB付近
■解散場所:大手町駅付近(途中離脱OK)

■持ち物:飲み物(途中で買い足せます)、もぐもぐ購入代

■参加費:3,500円(税込)
※当日、現地でお支払いください。
※現金、paypayでのお支払いが可能です。
【キャンセル料】
3日~1日前 参加費の50% / 当日・連絡無 参加費の100%

■定員:限定 20名 ※先着順、定員になり次第締切

■その他:
※国立競技場内には入ることができません。
※折り返しコースのため、コースはすべて通りますが、今回はスタート(ゴール地点)には戻りません。
※集合場所と解散場所は変わります。ロッカーご利用の方はご注意ください。
※寄り道をするため、一旦コースを外れることがあります。
※人が多いところは歩きます。
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※天候によっては内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日20時までに本ページに掲載します

■担当コーチ:

菅生 晶子(すごう あきこ)
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングインストラクターを経て、
現在ランニングコーチとして活動。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級
<主な実績>
プリンセス駅伝 3区・5区出場
2019年 東京マラソン31位
2022年アクアラインマラソン3位
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒



小川 夕希(おがわ ゆうき)
上武大学→ラフィネ
現在は会社員として働きながら、大会への出場や練習会の開催などを行っている。他の練習会ペーサーとしても活躍。
リラクゼーションセラピスト2級。フットケアが得意。
<主な成績>
プリンセス駅伝 4区・5区 出場
バンコクミッドナイトマラソン3位
つくばマラソン3位
ロトルアマラソン優勝
富士山マラソン優勝
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間48分12秒
ハーフマラソン 1時間19分10秒
======================

※新型コロナウィルス感染症対策として、イベント当日時点での、
 国から推奨されている感染症対策を参照の上ご参加ください。

みなさまのご理解ご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。
======================


■問合先: 担当:菅生
Mail:sugoakiko@gmail.com

イベント主催者

菅生 晶子 ★すごう あきこ

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

菅生 晶子(すごう あきこ)
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングコーチを経て、フリーのコーチとして活動。
現在は旅をしながら不定期で練習会等開催。
2026年1月からJICA海外協力隊ラオス派遣予定。
<資格>
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級

<主な実績>
2014年 サンスポ千葉マリンマラソン優勝
2014年 ちばアクアラインマラソン優勝 台北マラソン派遣
2018年 ひがしねさくらんぼマラソン優勝 ホノルルマラソン派遣
2018年 大田原マラソン3位 パリマラソン派遣
2019年 東京マラソン31位
プリンセス駅伝 3区・5区出場
2022年アクアラインマラソン3位

<ベストタイム>
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒

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