愛知県(名古屋市守山区)
【走り方改革-名古屋】週1行いたい筋トレ・エクササイズ&感覚を掴む徹底ドリル! 受付終了
- イベント主催者
「ECOフォーム練習会 -走り方改革」
夏のスペシャルセミナー【名古屋】のみで開催します!
走動作効率を基礎から落とし込んで、『楽に走る』ことに迷いを無くします!次の目標、リベンジに向かって再スタート!
-
- 開催日
-
2024/7/21(日) 受付開始 09:00 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2024/6/24(月)17:02~ 2024/7/21(日)00:00
-
- 会場
- 守山生涯学習センター 7F会議室
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 参加費
-
- 7/21(日)9:10-12:00(先着30名)※大人 :
-
-
4,000円
- 7/21(日)9:10-12:00(先着30名)※学生 :
-
-
2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://beacons.ai/kuro_ryo
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り、ダイエット
- 主催者連絡先
-
黒川遼
kuroryo4520@gmail.com、090-1936-8426 - イベントID
- E0107889
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【夏のスペシャルセミナー】
年に1-2回程の遠征となります。
この機会に是非ご参加下さい!
●7/21(日)9:10-12:00
黒川遼/ECOフォーム練習会-名古屋
『週1で行いたい筋トレ・エクササイズ
&感覚を掴む徹底ドリル!夏のスペシャルセミナー』
守山生涯学習センター(屋内)
★人数制限があります!
30名定員で考えています。
お早めにお申し込みください!
名古屋は私が信頼しているコーチの
不定期のセッションに参加される方や
毎月1回トレーニング科学・栄養学・シューズ等など
トータルで学びたい方はオンラインサロンへの
メンバー登録が圧倒的におすすめです。
初参加の方もお待ちしています。
◆ECOフォーム練習会詳細
『効率の良いランニングフォーム』を
筋骨格・神経系など機能解剖学的観点、
運動学や力学的観点で追求し、実践に繋げます。
今回は夏場で日陰が確保できないので
室内で行います!
スペシャルに3時間弱
9:00入室
9:10 週1-2で行いたい筋トレ
10:50感覚を掴むためのドリル
12:00終了
※会議室は12:30まで→質問OK
走トレーニングではなく基礎スキルのため、
足の故障で走れない場合もOK!
---
◆強くオススメする方
・伸び悩み・頭打ちを感じている
・ケアしているのに足の故障が多い
・効果的な筋トレやセルフケアが分からない
・YouTubeやネットの情報に振り回されている
・将来的に長い目で走り続けたい
・現状をとにかく何とかしたい
・現在、故障中で困っている方
※走力関係無し(アスリート・シリアス・初心者)
ーーー
◆受講者特典
▷走り方改革2024総論の動画を共有
※ サロンメンバーは過去各論動画も全視聴可能
ーーー
◆参加料金
▷一般参加枠
大人4,000円・学生2,000円/回
※ECOフォームオンラインサロンメンバーは
極力専用のフォームをご利用下さい。
(月額2,500円)
===主催者プロフィール===
◆黒川からのメッセージ
2024年は昨年から伝えていた
ランニングフォームの概念、
[重心移動×落下×タイミング]を
再度復習しています。
更に今後新しく取り組む企画と連動させて
皆様の実力アップに繋げたいと考えております。
2025年のビッグレースに向けて
皆さんのチャレンジをサポートしていきます!
【経歴・現在の活動】
◆現在(32歳)
プロランニングコーチ
トレーナー(鍼灸あん摩マッサージ指圧師)
本気で壁にぶつかるランナーが
「理想の走りに変われる」きっかけ作りに重きを置く。
機能解剖学、トレーニング論、
ランニング動作に関わる運動学・力学を学び、
JSPO-AT(アスレティックトレーナー)の
資格取得にも励みながら、トップレベルの指導を目指す。
主宰の「ECOフォームオンラインサロン」はメンバー240名突破。
(2020年~日本鍼灸理療専門学校に通学、
2023年に鍼灸あん摩マッサージ指圧科卒業。
2024年にAT科卒業)
◆経歴
青森県出身、青森山田高校を卒業後、
箱根駅伝の常連である城西大学に進学。
城西大学在学中、箱根駅伝の5区・8区を出走。
その後競技生活を引退し、サラリーマンを経た後、
プロランニングコーチとして独立。
◆主な戦歴
全国中学総体(決勝11位)
Jr.五輪3000m(決勝17位)
全国中学駅伝 出場(1区6位)
全国高校駅伝 3位(7区17位・2区30位・4区7位)
箱根駅伝 7位(3年5区・4年8区)
現役時代のベスト記録
5000m 14分26秒
10000m 29分13秒
20km 1時間00分36秒
ハーフマラソン 1時間04分18秒
⬇︎詳細はこちら
https://beacons.ai/kuro_ryo
タイムスケジュール
2024/7/21(日)
- 09:10 - 12:00
- 受付後、テーマに沿った内容を行いますので詳細をご確認下さい。 練習会終了後は、簡単な質問を受け付けます。
イベント主催者
■黒川遼
-プロランニングコーチ|長距離
-トレーナー|鍼灸あん摩マッサージ指圧師
-取得中|JSPO-AT
-身体運動科学|身体構造・動作
◇現役時代
青森山田高-城西大卒-会社員
10000m 29:13
20km 1:00:36
▷概念・動きを変えるランニングフォーム改善
▷時間効率化トレーニング&メンテナンス
▷足の故障でかさむ治療費をストップ
▷長期で結果を出し続ける仕組み構築
-ECOフォームオンラインサロン240名突破
-ECOフォーム練習会-走り方改革-
-LIMITSコーチ
-パーソナル繁忙期120h/月
◆主な戦歴
全国中学総体・Jr.五輪3000m決勝進出
全国中学駅伝 1区6位
全国高校駅伝 3位
箱根駅伝(3年5区・4年8区) 7位
この主催者の他のイベント
一覧を見る注目のイベント
PR第26回 WRJ新春ランニング感謝祭
神奈川県川崎市幸区
あなたにおすすめのイベント
第23回長居公園ふれあいマラソン
大阪府大阪市東住吉区
湘南平塚ヒルクライムレッスン60km #3 石垣山一夜城スイーツライド
神奈川県茅ヶ崎市
ゆるっと街RUN&LSD~東京下見・中編~
東京都千代田区
【平日10時スタート】1/22(水)大阪マラソン前半試走 1km7分ペース
大阪府大阪市中央区
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。