灼熱の都心を離れて、標高 1340m の赤城大沼で走り込み！1 周約５km のほぼ平坦な湖畔の周りを走ります 。秋のマラソンシーズンに向けた脚作り、距離耐性のためにおすすめの練習会です 。
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- 開催日
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2024/8/4(日) 受付開始 09:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/6/23(日)09:18～ 2024/8/3(土)20:00
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- 会場
- 赤城大沼大洞駐車場
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 8/4(日)えもと塾【25キロor30キロ走】in赤城大沼 :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
yossi1818
ありがとうございました！
登山競走は初めての参加で、分からないことが多くありましたが、えもとコーチから各フェーズに分けて気をつけなければいけない点を具体的に伝授していただき勉強にな...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/8/3 20:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ )
- イベント種別
- 練習会、イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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えもと塾（担当：好士理恵子）
ri_ri0501@yahoo.co.jp、090-4174-6770 - イベントID
- E0107785
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
灼熱の都心を離れて、標高 1340m の赤城大沼で走り込み！1 周約５km のほぼ平坦な湖畔の周りを走ります 。秋のマラソンシーズンに向けた脚作り、距離耐性のためにおすすめの練習会です 。
【開催日・練習メニュー】
・2024 年 8 月 4 日(日)
9:30 〜9:40受付（予定）
9:40〜準備体操・ドリル（参加者のレベルでグループ分け）
10:00〜 本練スタート（赤城大沼外周 1 周５km を 5〜6 周、後半フリー、各自距離調整自由）
12:45頃 レッスン終了
【チーム設定】
・サブエガチーム
・サブスリー 〜 サブ310チーム
・サブ315〜3.5チーム
【集合場所・アクセス】
自家用車、または、お知り合いどおしでの乗り合いでお越しください。
都内から、えもと塾メンバーとレンタカー同乗希望の場合は、ご連絡ください。
・赤城大沼大洞駐車場
〒371-0101 群馬県前橋市富士見町赤城山
【参加費】 ：2500円
【募集人数】 ：最大 20 名
【対象レベル】 ：フルマラソン３時間 30 分以内
※注意事項
給水や補給ジェルは各自でご用意ください。
＊スケジュールはあくまでも目安になりますので、ご了承ください。
【お申し込み方法】
当サイトmoshicomよりお申込み下さい。
プロフィール】
【レッスン担当】
江本 英卓（えもとすぐる）・市民ランナーランニングチーム「えもと塾スプリングボック」代表
・走歴31年。
・富士登山競走山頂部門2位を最高とする入賞11回
・初マラソン2時間28分
・直近の記録
2023別大マラソン2時間26分
・5,000m 14分54秒
・富士登山競走山頂コース 2時間48分
【サポート・モシコム連絡担当】
好士 理恵子（こうしりえこ）
・ランニングチーム「えもと塾スプリングボック」所属、市民ランナー
・フルマラソン2時間43分（2023 東京）
・2023別大マラソン 2位日本人トップ
・2024別大マラソン 2位
・富士登山競走五合目コース優勝（2022）
・富士登山競走山頂コース準優勝３時間29分（2023）
・2023大田原マラソン 公認サブエガペーサー
イベント主催者
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