えもと塾さんのレビュー一覧
おきよさん
今年こそ山頂へ
昨年に続き参加させていただきました。
周りを見渡すと、今年も強い参加者ばかりで刺激を受けました。
えもとコーチは何度も行き来しながら、一人ひとりに寄り添ったアドバイスをしてくださり、本当に心強かったです。
この練習は確かにキツいですが、本番を走り切るために必要なことばかり。経験豊富なコーチだからこそ、さまざまな状況に応じた的確なアドバイスがあり、安心して取り組むことができました。
ありがとうございました。
kazugrit
富士登山競争山頂コースの超実践的な試走会
富士山クライムランで山頂コース出場権を得たので、山頂までの試走会に参加しました。
五合目試走会も複数回参加して、この山頂試走会は2回参加しました。どの試走会もとても良い学びと練習になりました。
実は私、富士登山も未経験で知らないことだらけ。それに7/1開山から3週間でレース本番のため、時間もありません。
だからコースや走り方を学ぶために参加しました。
入賞11回の江本さんの豊富な経験から、具体的に教えていただきました。
コース(砂礫、岩場、傾斜など)と走り方のコツ、レース中の起こりえる具体的ケースなど、とても役立つ内容でした。
これらを各局面でレクチャーいただいてから、実走しました。
江本さんの励まし(追い込み?)、モチベーションの高い参加者との走りなどからかなり本気の練習になりました。
とても良かったです。
自分で試走していたら、こんな勢いでは走れないと思います。
富士登山競争を目指す方には、山頂練、五合目練ともに超おすすめです。
peetang
富士登山競走に向けて良い刺激入れになる
7月の富士登山競走に向けた練習会の中では一番早いタイミングでの練習会(試走会)でした。5月のこの時期から本番を想定してコースの確認や走り方をレクチャーして頂けたので本番までの2ヶ月半のトレーニングプランを立てる上で非常に参考になりました。レベルは高いですがその分他の参加者からの刺激も受け、大変良いイベントだったと思います。
peetang
富士登山山頂完走を目指すなら最適な練習会
初めての山頂コースの練習会ということで勝手がわからなかったのですがコーチおよびサポートの方が丁寧に誘導等していただきました。また山頂までこ異なるサーフェス毎に丁寧に指導を頂き大変満足でした。参加者レベルが高いこともありスムーズに山頂到着〜下山まで時間通りでとても体制が整った練習会だと感じました。
kigs
山頂コースチャレンジの登竜門
山頂まで部分部分の走り方やポイントをレクチャー。その後次のポイントまで実走となります。嬉しいのがその区間のフィードバックがあること。実際の参加者の走りを見て、皆の身になることを伝えてくれます(個々には走りながら直接)。
開山日からの練習会になるので、初めての参加がファイナルの日になっちゃいましたが、もっとはやく参加したかったと思いました。
コーチ、サポートのみなさんありがとうございました。
h-idone
実戦で学ぶ富士登山競走
富士登山競走の試走会に参加し、コース上で直接レクチャーをいただきました。実際の地形を確認しながら、走り方や力の使い方、レース本番を意識した考え方を分かりやすく教えていただき、とても参考になりました。経験に基づく具体的なアドバイスは説得力があり、自分の課題や今後のトレーニングで意識すべきポイントも明確になりました。本番で成果を発揮できるよう、今回の学びを今後の練習に生かしていきます。
O.I
富士登山競走に向けた実践的な練習会
7/5の山頂迄の練習会に参加させていただきました。
山頂の雨予報のため、8合目で折り返しましたが、8合目までの、様々な地面、傾斜にあった走り方、シューズの選択方、補給食の取り方などアドバイスいただきました。
7月とはいえ、手袋、長袖ウエアなどの防寒、防雨の対策は必要でした。
初山頂の方にはお勧めの練習会です。
クワトロバジーナ
山頂初挑戦なら「必修」の試走会!
3年連続で山頂コースに参加しています。江本コーチが5合目以降、各セクションの特徴、走り方のコツを毎回丁寧にコーチング。砂礫のコンディションを把握してパワーウオークとジョグを混ぜれば脚の負担を軽減できることや、岩場では手を使った3点支持でコースを読むこと、本八合目からは35分間でゴールへ等々、とても実戦的です!強雨で頂上へは行けませんでしたが、解散前にしっかりとおさらい&質問も受けて頂き、レースに向けてスイッチが入りました!
やっちゃんさん
富士登山競走山頂コースに最適な練習会
こちらの練習会では江本コーチによる富士山を登るためのレクチャーを受けながら山頂を目指すことができます。
今回私が参加してよかったと思ったのは、完走タイムで走れるように並走しながら声をかけて下さった事です。
とてもためになる練習会でした。
てぃば
また参加したいです!
5合目コースと今回の山頂コースと2回目の参加。とにかく良い練習になります!近場に住んでたら毎回参加したいと思えるくらいに有意義な時間。アドバイスもとってもためになるし、コーチの後押しもあって頑張れます✨
しんじぃ
コースを事前に経験する価値と講習の改善点
雨の天候でしたが実際のコースを走ることで坂の斜度やペースイメージ、特に馬返しからの路面状況を事前に経験ができた点、登りに対するアドバイスは非常に有意義でした。残念な点を敢えて上げるならば、参加者のほとんどがそれなりに走れる経験者が中心だったためか、初心者向けではなかった点です。参加基準としてフル3時間50分、5合目2時間40分とは大きくかけ離れていた印象です。馬返し以降、ついていけない初参加組は完全に置いてきぼりでアドバイスの無いただの自主練習と同じなってしまいました。終了後に2時間20分前後のランナーさんとお話をしたのですが、その方でぎりついて行けるペースという話だったので、参加基準を変えるか、募集通りに初心者に合わせることが改善点と感じました。
えもと塾 からの返信
貴重なご意見、ご参加ありがとうございました。
他の参加者がレッスンで速く走るかどうかは、ユーザーの自由で、個々に体調タイミングにもより前後します。
今回のセッションは、ナビゲーションも時系列も長めに設けました。
上級初級問わず皆さん気を張って、レッスンに取り組んでおりますので更にアドバイスご希望であれば、パーソナルレッスンも提供しており、皆様ご利用されております。
今回、走ってご覧いただき、
・服装は走る格好に適切であったか、
・ツールのパッキング、
・これまでのランとクライムにどれだけの乖離があったか、振り返ってみて下さい。
このレースは初参加と伺っております。
レッスンで感じた事は貴重な体験です。
まずは初心者レッスンでも走れるよう普段のトレーニングを積んでからお越し下さい。
ご利用誠にありがとうございました。
コーチ江本
りき
理論的で実践的な富士登山競走試走でした
以前から参加したいと思っていた えもと塾の練習会に参加させていただきました。
レクチャーとして、シューズの選び方、平地と登りの走り方の違い、ロードとトレイル区間の登り方の違い等を理論的に教えていただきました。実際の走行でも、並走しながら具体的なアドバイスをいただき、大変参考になりました。
次は山頂の試走も参加したいと思います。
O.I
富士登山競走に向けた実践的な練習会です
富士登山競走試走(五合目迄)に参加させて頂きました。
スタートから五合目まで、途中途中休憩、実地講義を含めて走り進めていきます。各区間の特徴、走り方、攻め方など、経験に基づく的確なアドバイスが参考になります。 参加者の走力が異なるメンバーで、多少間隔が開いてもコーチが伴走して安心です。また、ウエア、シューズの選択する為の考え方なども、登山競走に初めて参加する人には役に立ちます。 今年はあと1、2回試走(山頂)に参加させて頂く予定です。
yukaSG
コース解説や走り方レクチャーも
富士登山競走5合目試走に参加しました。
中の茶屋や馬返しでは、各ポイントでコースの特徴や気をつけることなど丁寧にレクチャーがあり、いい練習になりました。
NewMaera
大会初参加の力試しに☆
初めて富士登山競走に挑戦(5合目)するため、頑張って参加させていただきました。力のある参加者もおられ、バラけて単独になり付いて行けなかったけど、実践に近いレッスンを受けることができたので今の自分の現在地がわかったような気がします。本番も諦めない気持ちで臨みたいと思います。ありがとうございました!
ジャブレ
富士登山競走完走に向けいい刺激になった
今年初めて富士登山競走の山頂コースにエントリーしたので参加しました。アップから途中のところどころでアドバイスがいただけ、大会当日までの練習に活かそうと思う。自分の足らない部分が分かったので、参加して良かった。次は7月の山頂までの練習会に参加しようかと思います。
kazugrit
富士登山競争の実践的な試走に最適です
単独練習では絶対にできない追い込んだ試走ができ大変感謝しております。
正直、富士山クライムランで山頂コース出場権を得たので、えもと塾についていけるか不安でした。結果なんとか最後まで行けました。
各セクション前にレクチャーをいただいて、各地点まで本気で走る。途中、励まして(追い込んで)いただいて頑張れました。
結果、馬返しから五合目まで13分短縮できました。単独練習だとここまでやれません。
課題も明確になり、その解決方法も教えていただきました。
講師の皆様や他の参加者の方の走り方も参考になりました。
本気で富士登山競争に取り組む方にはお勧めだと思います。
akaza
本番と同じコースを走り課題が見えました。
5合目までですが、この早い時期に本番と同じコースを走り、課題が見え、とても満足しています。
しっかり準備して本番に備えようと考えています。
bd
富士登山競走初エントリー者におすすめ
富士登山競走初エントリー者にとって、コース試走と攻略ポイント、走り方など、実践的な内容を学び、体感出来る素晴らしいイベント
やっちゃんさん
富士登山競争対策に最適な練習会!
富士登山競争に向けて練習を真剣に取り組みたい方にはとてもオススメな練習会です。経験豊富なコーチが路面に合った走り方のアドバイスなどをしてくださるので、どのように進めば良いのかとてもわかりやすいです。
また、先頭の方と離れてもコーチが前から戻ってきてくださり隣で声をかけてくださったり、アドバイスをしてくださるので大変心強く楽しく練習会に参加することができます。1人ではここまで頑張れませんが、コーチや仲間のおかげでレースのような頑張りができるのも魅力の1つだと思います。