KOUSHI.Rieko
走友会・クラブチーム

えもと塾

  • 電話確認済み
活動エリア
東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、栃木県、茨城県、群馬県、山梨県、長野県
スポーツ
ランニング、陸上競技、トレイル

江本英卓コーチが率いる市民ランナーのランニングチームです。
ロードをメインとしていますが、7月の富士登山競走に特化した練習会も開催。遠征や合宿も開催しています。20~60代のフルマラソン3.5時間以内の市民ランナーで構成。

  • エリア
    神奈川県、千葉県、東京都、山梨県、埼玉県、群馬県、栃木県、茨城県、長野県
  • スポーツ
    ランニング、陸上競技、トレイル
  • 住所
    〒100-0002 東京都千代田区皇居外苑
  • メール
    sky.far@hotmail.co.jp

イベント主催者への過去のレビュー

O.I

5.00

富士登山競走に向けた実践的な練習会

7/5の山頂迄の練習会に参加させていただきました。 山頂の雨予報のため、8合目で折り返しましたが、8合目までの、様々な地面、傾斜にあった走り方、シューズの選択方、補給食の取り方などアドバイスいただきました。 7月とはいえ、手袋、長袖ウエアなどの防寒、防雨の対策は必要でした。 初山頂の方にはお勧めの練習会です。

クワトロバジーナ

5.00

山頂初挑戦なら「必修」の試走会!

3年連続で山頂コースに参加しています。江本コーチが5合目以降、各セクションの特徴、走り方のコツを毎回丁寧にコーチング。砂礫のコンディションを把握してパワーウオークとジョグを混ぜれば脚の負担を軽減できることや、岩場では手を使った3点支持でコースを読むこと、本八合目からは35分間でゴールへ等々、とても実戦的です!強雨で頂上へは行けませんでしたが、解散前にしっかりとおさらい&質問も受けて頂き、レースに向けてスイッチが入りました!

やっちゃんさん

5.00

富士登山競走山頂コースに最適な練習会

こちらの練習会では江本コーチによる富士山を登るためのレクチャーを受けながら山頂を目指すことができます。 今回私が参加してよかったと思ったのは、完走タイムで走れるように並走しながら声をかけて下さった事です。 とてもためになる練習会でした。

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