KOUSHI.Rieko
走友会・クラブチーム

えもと塾

  • 電話確認済み
活動エリア
茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、山梨県、長野県
スポーツ
ランニング、陸上競技、トレイル

江本英卓コーチが率いる市民ランナーのランニングチームです。
ロードをメインとしていますが、７月の富士登山競走に特化した練習会も開催。遠征や合宿も開催しています。20～60代のフルマラソン3.5時間以内の市民ランナーで構成。

遠征練習会にて、新ユニフォーム着用写真。

遠征練習会にて、新ユニフォーム着用写真。

えもと塾メンバーでリレーマラソンに参加。

えもと塾メンバーでリレーマラソンに参加。

合宿は、ロード、峠走、トレイルなど、練習メニューが充実しています。

合宿は、ロード、峠走、トレイルなど、練習メニューが充実しています。

  • エリア
    茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、山梨県、長野県
  • スポーツ
    ランニング、陸上競技、トレイル
  • 住所
    〒100-0002 東京都千代田区皇居外苑
  • メール
    sky.far@hotmail.co.jp

イベント主催者への過去のレビュー

気分転換

5.00

マラソン大会に向けて、調整するのに最適

駒沢公園の起伏があるランニングコース、ランナーの混雑具合といい本番を想定して練習ができます。給水も走りながらするので、走りに集中ができました。

えもと塾ペース走【30キロ走】in駒沢公園 4'15/Km・4'50/km

泡旅ラン

5.00

一人だったら絶対無理！

2000mを6本と、ポチる勇気も必要な練習メニューでしたが、良い感じにペースコントロール＆お声がけ頂いて、雰囲気もとても良くて、とりあえずやり切れました。また参加したいと思っています！

えもと塾【インターバル2,000m×6本】in済美山

チャオズ

5.00

サブ3.5追い込み練に最適

今回2回目の参加でした。前回の途中棄権からのリベンジで参加し、30kmかつ前回よりも長い距離を平均4‘40“で無事に走り切ることができ、とても自信になりました。えもと塾のメンバーさんが自分の名前や顔、前回走りながら会話した内容を覚えてくれていたのがとても嬉しかったです。実は、最後の1周は棄権しようかなと考えていたところ、えもとさんがベース地点で応援くださったおかげで最後の1周も踏ん張ることが出来ました。今まで1人で練習してきたので、仲間から力をもらって自分の限界を超えていくことの素晴らしさを実感しました。周りのランナーさんもレベルが高いのでとても刺激になります。またしっかり鍛えて練習会に参加したいと思います。

えもと塾ペース走【30キロ走】in駒沢公園 4'10/Km・4'40/km

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