ランニング

2026/8/9(日)

東京都（世田谷区）

えもと塾 21キロ走 in 駒沢公園 6'00/km・5'00/km 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー～29人初心者OK、中級者向け、初心者向け

女性向けダイエット

イベント主催者

えもと塾

4.89

130

電話確認済み

申し込み

ランニングチーム「えもと塾」ペーサー付き練習会、本練習後は流れ解散です。ウォーミングアップでは、走りの基礎となる動き、ケガ予防のためのドリルをコーチが丁寧に指導します。

開催日

2026/8/9(日) 受付開始 08:15 ～
Googleカレンダーに登録
申込受付期間

2026/7/13(月)09:36～2026/8/8(土)21:59
開催場所

〒154-0012 東京都世田谷区駒沢5-2-10
支払方法

会場払い
参加費
8/9 えもと塾 21キロ走　in 駒沢公園 :
1,500円

申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

O.I

2026/07/08

5.00

富士登山競走に向けた実践的な練習会

7/5の山頂迄の練習会に参加させていただきました。山頂の雨予報のため、8合目で折り返しましたが、8合目までの、様々な地面、傾斜にあった走り方、シューズの選択方、補給食の取り方などアドバイスいただきま...

えもと塾日曜【富士登山競走試走】山頂まで

2026/7/5

クワトロバジーナ

2026/07/07

5.00

山頂初挑戦なら「必修」の試走会！

3年連続で山頂コースに参加しています。江本コーチが5合目以降、各セクションの特徴、走り方のコツを毎回丁寧にコーチング。砂礫のコンディションを把握してパワーウオークとジョグを混ぜれば脚の負担を軽減できる...

えもと塾日曜【富士登山競走試走】山頂まで

2026/7/5

やっちゃんさん

2026/07/02

5.00

富士登山競走山頂コースに最適な練習会

こちらの練習会では江本コーチによる富士山を登るためのレクチャーを受けながら山頂を目指すことができます。今回私が参加してよかったと思ったのは、完走タイムで走れるように並走しながら声をかけて下さった事で...

えもと塾富士山開山日【富士登山競走試走】山頂まで

2026/7/1

てぃば

2026/07/02

5.00

また参加したいです！

5合目コースと今回の山頂コースと2回目の参加。とにかく良い練習になります！近場に住んでたら毎回参加したいと思えるくらいに有意義な時間。アドバイスもとってもためになるし、コーチの後押しもあって頑張れます...

えもと塾富士山開山日【富士登山競走試走】山頂まで

2026/7/1

しんじぃ

2026/06/30

4.00

コースを事前に経験する価値と講習の改善点

雨の天候でしたが実際のコースを走ることで坂の斜度やペースイメージ、特に馬返しからの路面状況を事前に経験ができた点、登りに対するアドバイスは非常に有意義でした。残念な点を敢えて上げるならば、参加者のほと...

えもと塾　初心者対象【富士登山競走試走】富士山駅集合五合目まで

2026/6/27

レビューをもっと見る

イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/8/9 07:00まで
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ)
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、初心者向け
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 女性向け、ダイエット
主催者連絡先: えもと塾（担当:江本英卓）
sky.far@hotmail.co.jp、080-5080-1442
イベントID: E0150450
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

ランニングチーム「えもと塾」レースに向けサポート致しますので走り込みとしてご利用下さい。
ペーサー付き、ウォーミングアップでは、走りの基礎となる動き、ケガ予防のためのドリルをコーチが丁寧に指導します。レース調整などを考慮し途中離脱でも構いません。本練習後は流れ解散です。

【開催日・練習メニュー】
8/9(日) 8:15〜受付、レッスン開始
※雨天決行
21キロ走
① 5'00/km
② 6'00/km

・給水は各自用意していただきます。
・被り水は準備します。
・ペースはあくまでも目安です。ロードの勾配により、多少前後しますのでご了承ください。
【募集人数】
定員10名

【受付・集合場所】
駒沢公園ランニングコースのスタート地点のトイレ前（地図の場所）
（鹿のマークのウエアを着たスタッフがいますのでお声掛けください）
着替えは近くの施設を各自でご利用いただき、走れる格好でお越しください。荷物預かりはございませんので、トレーニング場所にお持ちいただく場合は自己責任で管理をお願い致します。
【持ち物】
汗を拭くタオルや給水のドリンクなどは各自お持ちください。
【タイムスケジュール】
・受付・集合　8:15〜
・準備体操/レクチャー　8:25〜
・メイン練習スタート 9:00〜
・本練習後自由解散
＊スケジュールはあくまでも目安になりますので、ご了承ください。
【お申し込み方法】
当サイトmoshicomよりお申込み下さい。

【参加費】
1,500円（現地払い）

【注意事項】
<中止の場合>
・荒天や地震などの天災により、やむを得ず中止する場合は、moshicomに登録いただいたメールアドレスに通知いたします。基本的には、雨天決行です。
・キャンセル可能時刻を過ぎてからのキャンセルは、費用をいただく事もございます。
【えもと塾】
富士登山競走入賞11回、走歴34年の江本英卓コーチ代表が率いる市民ランナーのランニングチーム。
分野は、トラック種目からロード、トレランと多岐にわたります。
都内での練習をメインに、遠征や合宿も開催。
レッスン生の大会での自己ベスト記録更新はもちろん、入賞・優勝実績多数。
e-moshicom にて「えもと塾」を検索して参考にしてください。

【レッスン指導】
江本　英卓（えもとすぐる）
・ランニングコーチ
・市民ランナーランニングチーム「えもと塾スプリングボック」代表
・走歴34年。11年間実業団陸上部に所属。　
・初マラソン2時間28分
・富士登山競走2位を最高とする入賞11回　富士登山競走山頂タイム2時間48分
5,000m 14分54秒
10,000m 30分54秒
ハーフ　1時間07分
40代の記録
・2023別大マラソン2時間26分

・レズミルズ
ボディーアタック､ボディーパンプインストラクター

--------------------------------------------------
【パーソナルレッスンのご案内】
⚫︎実戦トレーニング（フォーム作り、障害防止の補強、修正、ハードトレーニングサポート）※トレイルラン含む
40分4,500円 60分7,000円　120分13,000円皇居周辺、運河、競技場、公園など。
遠征の場合　1日20,000円、別途交通費。
⚫︎メニュー作成1ヶ月3,500円（面談初期費用2,500円〜3,000円）
⚫︎面談（お困りの内容アセスメント）
30分〜 3,000円〜

モシコムまたはSNSからDMください。