ランニング

オンライン栄養セミナー「水分補給編」 受付終了

バーチャル・オンライン ~29人
イベント主催者

サニエスリンク合同会社

4.57
114
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

栄養セミナー「水分補給編」
ZOOMによるオンライン講座です。


【テーマ】

〜夏も元気に走るための水分補給〜

•水分補給って1日で2ℓ飲まなきゃいけないの?

•スポーツドリンクはどれを飲んでも同じ?

•経口補水液を常用しているけどいいのかな?

などよくある疑問をもとに、水分の役割やスポーツドリンク、経口補水液について解説します。

  • 開催日
  • 申込受付期間
    2024/5/9(木)16:08~ 2024/6/24(月)00:00
  • 申込者/定員
    3/20人
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    リアルタイム参加(録画データもお渡しします) :
      3,000円
    録画受講(閲覧期間は1ヶ月です) :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

マジック石井

5.00

体力、足作りなどに最適なコース

一人で走るよりは皆とお話しながら走る楽しさもあり、不思議と疲れが出なく最後まで快適に走れました。

Panya yuko

4.00

フルマラソンの練習に最適!

30キロ走の練習は1人だと、なかなかやる気がおきないので練習会を探していました。...

Pingüino31

3.67

トレランの大会調整に最適

初めての参加だったのでついていけるか不安でしたが、参加者に合わせたペースで進めていただいたのでとてもありがたかったです。...

unbobo1031

4.67

フルマラソン直前のトレーニングに

2週間後にフルマラソンを控えており、フルマラソンで30kmを超えたあたりから足が前に進まなくなる現象を克服したいと思っていたところ、マラソン歴の長い方に「...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://marathon-school.com/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
イベント種別
バーチャル・オンライン
規模
~29人
レベル
-
当日申込
その他の特徴
-
主催者連絡先
サニエスリンク合同会社(担当:植松駿太)
sunnieslink.llc@gmail.com、090-9129-3413
イベントID
E0105118
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【テーマ】

〜夏も元気に走るための水分補給〜

•水分補給って1日で2ℓ飲まなきゃいけないの?

•スポーツドリンクはどれを飲んでも同じ?

•経口補水液を常用しているけどいいのかな?

などよくある疑問をもとに、水分の役割やスポーツドリンク、経口補水液について解説します。

本格的な夏を迎える前に知っておくことが大切な脱水症状対策や高地トレーニングでの注意点、オトナは欠かせないアルコールとの向き合い方も解説します。

自分の水分補給を見直すきっかけや組み立て方を学ぶ機会は中々ないと思うので、この機会にぜひ!

水分補給を味方に、夏も安全なランニングライフを楽しんでいきましょう

 

【日程】

6月24日(月)20:30~22:00

※5分前より入室可能です。

※録画データによる後日受講も可能です。予約チケットで選択できます。



【参加費】
3,000円(税込)

 

【担当紹介】

氏田実玖:栄養士、スポーツ栄養医学指導士
(駒澤大学高校、服部栄養専門学校卒業)

高校までは吹奏楽部でスポーツとは無縁だったが、父に誘われたことがきっかけで走り始める。のりと勢いでトライアスロン大会にエントリーしたら、エンデュランス競技にのめり込んだ。その他マラソン、ウルトラマラソン、トレイル、スパルタンなどにも出場している。走ることを楽しみつつ、栄養面からのアプローチも大切にしており、チームや個人・実業団選手へのサポートやセミナー活動も実施している。

 

 

【参加方法】

お申込みの方には、当日に参加URLを送ります。

当日、5分前からご入室ができます。途中入場、途中退出も可能です。

録画データ配信もしますので、ご都合の悪い方は録画データ予約チケットをご予約ください。

リアルタイムの方が集中力が違うのと、質問も受け付けられるので、都合のつく方はリアルタイム参加をお勧めします。

 

【キャンセルについて】

当日受講ができなくなっても、録画受講して頂けますが
万が一キャンセルされる場合は
以下の連絡先までご連絡ください。
sunnieslink.llc@gmail.com


いただいた参加費ですが、弊社HPではなくモシコムシステムでのお申し込みの場合、モシコムシステム手数料は弊社が負担しているため、手数料542円を除いた金額を振り込みにて返金致します。

 

 

**サニエスリンクについて**

ビジター参加も会員登録もどちらもできるランニングクラブです。

現在会員は200名を超えます。

東京都では駒沢、皇居、中野、葛飾、代々木公園など、

神奈川県では新横浜公園

埼玉県では大宮第3公園

千葉県では稲毛海浜公園で練習会を開催しています。

また、マラソンの目標タイムに応じた20km、30km距離走やタイムトライアル、トレイルラン、リレーマラソンや、マラニックなどランニングに関するイベントを定期的に開催。

オンラインでは、ランニングフォームや、故障改善セミナー、ピラティスなども毎週行っています。

教室開催スケジュールの一覧や詳細はHPをご覧ください。

 

公式HPはこちら↓

https://marathon-school.com/

 

過去のイベント様子はこちら↓

https://marathon-school.com/blog/

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

駒沢、皇居、代々木織田フィールド、中野、新横浜、大宮、稲毛、葛飾の関東4県8会場、オンラインにて、毎月40本以上のランニング教室兼練習会を開催しています。
運営代表が身体や動作の仕組み、痛みの改善などの専門性にめっぽう強いため、今の走力向上だけでなく、今後も長く、楽に楽しく安全にランニングライフを過ごしていきたい方にお勧めです。
会員登録をすると、会費内で練習会に参加し放題になります。複数会場同時開催のため、会場や練習内容によって選べたり、イベントも少額で参加できるためとてもコスパがいいと喜ばれています。

公式HP↓
https://marathon-school.com/

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

木陰多め、多摩湖&狭山湖22km走脚づくりイベント

埼玉県所沢市

アップダウンのあるタフな22km。木陰多めの涼しいコースで、夏でもじっくり脚づくり。...

ランニング

オンライン栄養セミナー「リカバリー編」

栄養セミナー「リカバリー編」 ZOOMによるオンライン講座です。 【テーマ】 〜夏も元気に走るための水分補給〜...

トレイル

夏山を楽しく歩きましょう♪御岳山&ロックガーデン&日の出山

東京都青梅市

夏山ウォーク開催! 山歩きが好きな方、暑い中走るのが苦手な方、!! 夏の体力維持とリフレッシュに、夏山を仲間と共に楽しく歩きましょう!

トレイル

御嶽エリアトレイルランニング中級~暑い夏は高いところへ!

東京都青梅市

サニエスリンクトレイルランイベント中級のご案内です。 暑い夏は高いところへ!...

ランニング

パーソナルベスト更新のためのトレーニング講習会(サブ3~サブ3.5向け)

神奈川県横浜市港北区

パーソナルベスト更新のためのフィジカルトレーニング講習会(サブ3〜サブ3.5向け) サニエスリンクを運営する代表の植松が担当いたします。

ランニング

富士山5合目ランツアー 片道15km or 往復30km 中級者向け

山梨県富士吉田市

富士山駅から馬返しを経由して、5合目を目指す峠走&トレランです。 歴史を感じられる史蹟が多く残り、心身ともにリフレッシュ!...

ランニング

初フルを控えるビギナーランナーのための講習会@国立競技場外周

東京都新宿区

初フルを控えるビギナーランナーのためのフォーム解析+トレーニング講習会 サニエスリンクを運営する代表の植松が担当いたします。

ランニング

木陰多め、都筑緑道距離走12km~最大39km!適度な不整地でタフな脚をつくろう!

神奈川県横浜市都筑区

横浜市都筑区の、都筑緑道( 1周12.4km)を周回するロング走です。...

ランニング

【満員御礼】パーソナルベスト更新のためのトレーニング講習会(サブ3~サブ3.5向け)

東京都新宿区

パーソナルベスト更新のためのフィジカルトレーニング講習会(サブ3〜サブ3.5向け) サニエスリンクを運営する代表の植松が担当いたします。

ランニング

木陰多め、都筑緑道距離走12km~最大39km!適度な不整地でタフな脚をつくろう!

神奈川県横浜市都筑区

横浜市都筑区の、都筑緑道( 1周12.4km)を周回するロング走です。...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

フルマラソンサブ4~3.5スクール!駒沢、皇居、稲毛、新横浜にて開催

東京、神奈川、千葉、埼玉。関東4県でランニング教室兼練習会を開催しているサニエスリンクです。昨シーズンに続き、バージョンアップしたTry for Sub...

ランニング

駒沢公園平日午前ランニングスクール!マラソン完走、自己ベスト達成したい方募集中!

東京都(目黒区)

身体のいい使い方、走り方のコツのノウハウをふんだんに学びながら、みんなと質の高いラン!...

ランニング

駒沢公園平日夜ランニングスクール!マラソン完走、自己ベスト達成したい方募集中!

東京都(目黒区)

身体のいい使い方、走り方のコツのノウハウをふんだんに学びながら、みんなと質の高いラン!...

ランニング

まず走れるようになる!OTONA女子のためのラン&ウォークサークルメンバー募集!駒沢

東京都(目黒区)

☆OTONA女子のためのラン&ウォークサークル☆ 四季折々の景色が楽しめる都会のオアシス駒沢公園で、平日の午前自分時間を楽しみませんか。...

ランニング

月額1200円で使える駒沢ランニングステーションSunny-Kichi"サニキチ"のご案内

東京都(目黒区)

駒沢公園東口まで徒歩2分にあるランニングステーションです。営業時間6:00~21:30、無休。都度利用660円/回ですが、たった月2回でも1200円の定額...

ランニング

千葉県稲毛海浜公園ランニングスクール!マラソン完走、自己ベスト達成したい方募集中!

千葉県(千葉市美浜区)

ランニングフォーム改善、専門的なストレッチ、怪我予防に定評のあるサニエスリンクです。千葉県稲毛海浜公園にて開講のランニング教室のメンバーを募集しています!...

ランニング

ランニングビギナースクールメンバー募集!駒沢公園(初心者向け)

東京都(世田谷区)

毎週土曜日の朝9時から、(6月〜9月は朝8時半から)駒沢公園でランニングビギナー向けの教室を開催しています。走り方を習ってみたい、ランニング仲間が欲しい、...

ランニング

火曜夜皇居サニエスリンク練習会実施中。メンバー募集

東京都(千代田区)

走力関係なくご参加頂けます。仕事帰りに、定期的に気軽に利用できる練習会としてぜひご活用ください。

ランニング

サニエスリンクランニング教室、神奈川県:新横浜公園

神奈川県(横浜市港北区)

ランニングフォーム改善、怪我予防ならストレッチやエクササイズの専門性に定評のあるサニエスリンクにお任せください。周回コースを使い、ペースも自分の走りたいペ...

ランニング

サニエスリンクランニング教室 埼玉県:大宮第3公園

埼玉県(さいたま市大宮区)

ランニングフォーム改善、怪我予防ならストレッチやエクササイズの専門性に定評のあるサニエスリンクにお任せください。周回コースを使い、ペースも自分の走りたいペ...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント