ランニング

愛媛県(松山市)

★水曜朝9:20 道後集合!「ごきげん走練習会」 ※毎週開催 受付中

練習会 ~29人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

★ 重走辛走しんど走 から 軽走楽走ごきげん走へ! ★ ラクしてラクになってヘルシーに上達し、楽しくご機嫌に走るを満喫。みんなで応援し合いっこもしながら、あなたの望むサクセスランニングライフの実現を目的とした練習会。道後公園を発着地とし、山へ川へ景勝地へ、街中へ、時には美食を求め、ゆったりまったり駆け巡る。初心者大歓迎! 脱力ズボラ系の応援が得意な私が、しかとサポートいたします。ぜひご体験へ。

  • 開催日
    2024/6/26(水) 受付開始 09:20 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/4/20(土)17:05~ 2024/6/25(火)21:30
  • 申込者/定員
    2/8人
  • 開催場所
    愛媛県松山市道後公園集合
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    水曜朝ごきげん走練習会(9:20-10:50) :
      1,200円
申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

KY-yoyo

5.00

お勧めご一緒run

5月から7回、マイペースに参加させて頂きました。主催者の方も参加してる方々も気さくで、空気感がふんわりしてて、気張らずにゆるっと様々な練習方法に取り組めま...

ヒメ

5.00

毎年恒例!ワクワク♪のんびりRUN

毎年参加させていただいています。 のんびりペースの私でも楽しめる練習会です! 途中で走り方をレクチャーしてくださったり、...

八木くん

5.00

いい練習

とっても走りやすかったです。おもてなしもあり、なお、よかったです。

masakun

5.00

マラソンシーズンに向けて良い練習

マラソンの準備イベントとしては良いタイミングでの開催です。 休みに入ってからの過ごし方を引き締めるためにも良いトレーニングイベントでした。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2024/6/25 21:30まで
URL
https://facebook.com/myumatsuyama
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランナーズμ(愛媛松山・東京世田谷・お四国)(担当:村上 卓(ムラカミ タク))
gambashoi@ybb.ne.jp、090-3479-0945
愛媛県松山市
イベントID
E0104318
プライバシーポリシー
詳細はこちら
■開催日時: 6/26(水)  9:20 - 10:50

■集合時間場所:
道後公園の東側にある広場(トイレ施設の前あたり) 9:20集合
※下記地図の赤マーク地点となります。

■定員: 8名
■参加費: 1,200円
※恐れ入りますが、釣銭のいらぬよう、当日ご持参ください。
※月払いの場合(毎週水曜開催)は、3,300円となります。
 

■概要:
 

<< 重走辛走しんど走 から 軽走楽走ごきげん走へ >>



ただ走る練習会ではなく、楽走の走りもぼちぼち学びながら、
一生もののそのスキルも身につけていってもらう練習会。


ラクしてラクになってヘルシーに上達し、楽しくご機嫌に走るを満喫。
皆で応援し合いっこもしながら、あなたの望む「サクセスランニングライフ
それを実現することを最終目的とした練習会です。

道後公園を発着地とし、山へ、川へ、景勝地へ、そして街中へ、
時には美食も求め、ゆったりまったり駆け巡る。

赤ちゃんランナー(初心者)さんも大歓迎!
走り慣れるまでは、もちろんジョグ&ウォークで OKOK!

脱力ズボラ系のランニング上達の応援が得意な私が、
しかとサポートいたしますよ。お任せください。

ではでは、平日水曜のモーニングタイム、
ごきげん走にはピッタリうってつけの、まったりタイム。

ぜひぜひ一度、まずは体験へやってきてください。


基本、この練習会は、毎週水曜に実施。(都合により日程変更の場合あり)
定期的な練習や交流の場としても、上手にご活用ください。


■練習会の基本の流れ(90分)
9:20-9:35  ウォーミングアップ&楽走プチレッスン
9:35-10:35  集団ごきげん走
10:35-10:50 クールダウン

※走行コースや終了時間も、当日の参加者と相談もしながら決定します。
※終了後、有志でカフェブレイクやランチを楽しむも、もちろんあり。
まっ、練習会の途中での飲食ブレイクすることも、当然ありですが。(笑)


■持参品:
水分補給用飲料、補給食、タオル、小銭、保険証コピー、着替えなど

■注意事項:
荷物預かりや着替え場所は、特にご用意はしておりません。
できるだけ身軽な格好でお越しください。
貴重品はリュックやウエストポーチで身につけるなど、
すべてご自身での管理をお願いいたします。

■その他
原則として雨天決行。悪天候や体調不良などによる急遽不参加の判断は、
すべてご自身の判断におまかせいたします。
もし急遽不参加とされました際は、当日朝のAM8:30までにでも、
下記までご連絡いただければ幸いです。
09034790945
gambashoi@ybb.ne.jp

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

ランナーズ μ(みゅう)とは、脱力ズボラ系市民ランナーのマラソン上達の応援を得意とする、2010年東京世田谷にて誕生したランニングコミュニティ。主宰の私(Let's play ランニングコーチ)は、「Do ランニング」でなく「Play ランニング」を推奨。重走辛走しんど走 から 軽走楽走ごきげん走へ!、そこだけに一点集中し、がんばるフリして愉しみ続けて16年。おかげさまで走歴7年9ヶ月、8度目のフルマラソン(2016.3.13、53才)にて神降臨、サブ3にもミラクル到達できました。 がんばるフリをがんばって「がんばフれー!」が、マラソンのモットー&極意。ちなみに、座右の銘は「ものは考えよう。だから、ものを考えよう。なら、どうする?」

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

★シン・楽走練習会(城山公園) ※第1・第3木曜18:45開催

愛媛県松山市

楽走に特化した練習会。真(シン)の楽走を身につけ、走りを進(シン)化。あなたの自分最適となる新(シン)ランニングスタイルを確立。そして、皆で応援し合いっこ...

ランニング

★シン・楽走練習会(城山公園) ※第1・第3木曜18:45開催

愛媛県松山市

楽走に特化した練習会。真(シン)の楽走を身につけ、走りを進(シン)化。あなたの自分最適となる新(シン)ランニングスタイルを確立。そして、皆で応援し合いっこ...

ランニング

★シン・楽走練習会(城山公園) ※第1・第3木曜18:45開催

愛媛県松山市

楽走に特化した練習会。真(シン)の楽走を身につけ、走りを進(シン)化。あなたの自分最適となる新(シン)ランニングスタイルを確立。そして、皆で応援し合いっこ...

ランニング

★月例 走チェック練習会(1000m走×3本+10km走)東温重信川 ※オプション教室あり

愛媛県東温市

「彼(マラソン)を知り 己を知れば 高みへと」 今のあなたの走力、どんなもん?...

ランニング

★シン・楽走練習会(城山公園) ※第1・第3木曜18:45開催

愛媛県松山市

楽走に特化した練習会。真(シン)の楽走を身につけ、走りを進(シン)化。あなたの自分最適となる新(シン)ランニングスタイルを確立。そして、皆で応援し合いっこ...

ランニング

★シン・楽走練習会(城山公園) ※第1・第3木曜18:45開催

愛媛県松山市

楽走に特化した練習会。真(シン)の楽走を身につけ、走りを進(シン)化。あなたの自分最適となる新(シン)ランニングスタイルを確立。そして、皆で応援し合いっこ...

ランニング

★第45回「伊予峠巡走」(えひめ森林公園編)※上り対策オプション教室あり

愛媛県伊予市

伊予の峠で、マラソン脚づくり。脚力強化とともに、スタミナ養成、そしてスピード強化にも。とっても効果高く、とっても効率良いのが...

ランニング

★月例 走チェック練習会(200m走×8本+10km走)(東温重信川) ※オプション教室あり

愛媛県東温市

「彼(マラソン)を知り 己を知れば 高みへと」 今のあなたの走力、どんなもん?...

ランニング

★シン・楽走練習会(城山公園) ※第1・第3木曜18:45開催

愛媛県松山市

楽走に特化した練習会。真(シン)の楽走を身につけ、走りを進(シン)化。あなたの自分最適となる新(シン)ランニングスタイルを確立。そして、皆で応援し合いっこ...

ランニング

★第35回「お好みマラソン(120分間)」※東温市ダム湖畔コース

愛媛県東温市

お好みが一番!...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

★ランナーズ μ 愛媛松山 ※2024メンバー募集(毎月10回のうち上限6回参加分の定額会費制)

愛媛県(松山市)

脱力系市民ランナーのマラソン上達の応援が得意な、2010年東京世田谷で誕生した「ランナーズμ(みゅう)」。ランニングを通じて得たい三大願望である、健...

ランニング

★ランナーズ μ 愛媛松山 ※2023メンバー募集(参加し放題定額会費制)

愛媛県(松山市)

脱力系市民ランナーのマラソン上達の応援が得意な、2010年東京世田谷で誕生した「ランナーズμ(みゅう)」。ランニングを通じて得たい三大願望である、健...

ランニング

★ランナーズ μ 愛媛松山 ※2022メンバー募集(参加し放題定額会費制)

愛媛県(松山市)

脱力系市民ランナーの応援が得意な、2010年東京世田谷で誕生した「ランナーズμ(みゅう)」。ランニングを通じて得たい三大願望である、健康・愉楽・成長...

ランニング

★ランナーズ μ 愛媛松山 ※2021メンバー募集(参加し放題定額会費制)

愛媛県(松山市)

脱力系市民ランナーの応援が得意な、2010年東京世田谷で誕生した「ランナーズμ(みゅう)」。ランニングを通じて得たい三大願望である、健康・愉楽・成長...

ランニング

★ランナーズμ 愛媛松山 ※2020限定メンバー8名追加募集(週末参加し放題定額会費制)

愛媛県(松山市)

μ(myu=もっと ゆるく...

ランニング

★新生ランナーズμ 愛媛松山 ※期間限定先行メンバー募集(先着8名)

愛媛県(松山市)

μ(myu=もっと ゆるく...

ランニング

★アスリートμメンバー募集! スピード養成練習会(主に木曜夜と最終日曜午前中)

東京都(世田谷区)

月4回(木曜夜(19:30-21:00) 3回、および日曜(9:30-12:00) 1回)。初回体験は無料。いつでも体験OK!...

ランニング

★ランナーズμ表参道メンバー募集!  平日火曜朝の表参道界隈を、ごっ機嫌に駆け抜ける。

東京都(渋谷区)

初回体験無料。いつでも体験OK!...

ランニング

★ランナーズμ世田谷メンバー募集! 世田谷三大聖地で、がんばるフリして、ごっ機嫌ランニング~。

東京都(世田谷区)

初回体験は無料。いつでも体験OK!...

違反報告