ランニング

福岡県(福岡市中央区)

福岡・大濠公園 インターバル 1km×5本   4分30秒・5分00秒 受付終了

練習会 ~29人 レベル問わず
イベント主催者

今西駿介

4.89
18
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

サブ3.5〜4切りの方に向けたグループレッスンになります。体調に合わせて本数調整して頂いても構いません。

走りたいけど気分が乗らない方、1人だと長い距離を走れない方など、みんなで一緒に走って気持ちいい1日にしましょう!

1km 4'30" 今西駿介
1km 5'00" 池内彩乃

  • 開催日
    2024/4/20(土) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/3/19(火)10:02~ 2024/4/19(金)23:59
  • 開催場所
    福岡県福岡市中央区
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 代理申込
  • 参加費
    今西駿介 4分30秒 :
      1,500円
    池内彩乃 5分00秒 :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ぶんらん

4.67

練習会というのは怖い? → 大丈夫でした

56歳ラン歴4年目、今までほぼ独学でランを続けていましたが大濠公園で練習会があることを知り、思い切って参加しました。...

剣酢漿草

4.00

指定の走力等を有するランナーには良い刺激

主宰者・サポートランナーとも、エリートランナーだけに、指定された走力と、この練習会を自らのトレーニングとして位置づけられる確固たる意思を有するランナーには...

合歓

5.00

続けて行きたい

同じレベルの方と一緒に頑張れて、また、コーチのアドバイスも受けられるので、モチベーション維持のために続けて行きたいと思いました。...

ほ☆

5.00

良い経験に!

元々応援していた選手による練習会ということでこれは参加するしかないと思い、走ることはもちろんそもそも運動もほぼしていない完全素人状態のまま参加させていただ...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0101792
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

集合場所
舞鶴公園花壇前(スタバの近くです)




受付
8:45〜9:00

・スタート時間に合わせて各自でウオーミングアップ
・オススメウオーミングアップは歩き&ジョギング計15分(駅から集合場所までの徒歩も含む)で筋肉の温度を上げて、体操で体を大きく動かして、筋肉を大きく伸ばして縮める。


スタート時間
9:15

1km(4分30秒・5分00秒)✖︎5本 
休憩3分00秒ウォーク

4分30秒 今西駿介
5分00秒 池内彩乃

インターバル終了後、解散
ダウンジョグ・ストレッチは各自でお願いいたします。

終了時間
10:00


(注意事項)
・貴重品は各自で管理して頂きますように
お願い致します。
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)に
 よるイベント中止の場合、前日の21時までに中止と記載させていただきます。
・イベント中の写真等につきましてはSNS等に掲載させていただく場合もありますので予めご了承ください。
・キャンセルの場合は返金できません。
・飲み物などは各自ご持参下さい。

(自己紹介)
今西駿介( いまにし しゅんすけ)
宮崎県出身
東洋大学卒業
第94回・95回・96回箱根駅伝出場
3年半の実業団競技を終え、2023年9月引退

池内彩乃(いけうちあやの)
京都府出身
立命館大学卒業
デンソー陸上部所属
全国高校駅伝優勝
富士山女子駅伝優勝 4区区間賞
5000m 15分46秒
10000m 32分50秒
マラソン 2時間32分26秒

タイムスケジュール

2024/4/20(土)

09:00 - 11:00
練習会

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イベント主催者

今西駿介

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

(プロフィール)
宮崎県出身
→小林高校
→東洋大学
→トヨタ自動車九州
→Sgホールディングス
2024年9月現役引退

(実績)
5000m
13'59"
10000m
28'28"

小林高校
3年連続全国高校駅伝出走
5位.6位.5位

東洋大学
箱根駅伝2年次から3年連続6区出走
6区 区間歴代2位
出雲駅伝 5区 区間賞
アジアクロカン3位
世界大学クロカン出場

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