ランニング

岡山県(岡山市北区)

【てんまやRUN】サーキットトレーニング 受付終了

50人~99人
4.67
イベント主催者

株式会社 天満屋 ランニング事業部

4.61
193
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

6月まで月一開催!フォーム改善につながる動きを身につけ、長時間のマラソンに耐えられる身体を作りましょう!

  • 開催日
    2024/3/23(土) 2024/6/8(土) 受付開始 08:45 ~
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  • 申込受付期間
    2024/3/8(金)18:20~ 2024/6/4(火)23:59
  • 開催場所
    〒700-0012 岡山県岡山市北区いずみ町2-1-7
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ①3/23(土)練習会参加チケット :
      2,500円
    ②4/27(土)練習会参加チケット :
      2,500円
    ③5/25(土)練習会参加チケット :
      2,500円
    ④6/8(土)練習会参加チケット :
      2,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

てらさかえいじ

4.00

あかに身体が動かないか思い知らされました

プランクも色々なパターンがあり、普段はやらない動きは参考になりました...

6月の梅雨

4.67

ボリューム満点!

きつかったー!けど、普段疎かにしている腹筋やら背筋やら、色んな所を動かすことができました(^^;...

ケプリアン

5.00

サーキットトレーニング継続で。

今回、2回目の参加でした。前回参加してから、トレーニングの全ては出来ないけど、プランクだけ毎朝60秒2回おこなっていたら、今回参加したとき、全然しんどさが...

クワキン

4.33

舐めてはだめです!

少し甘くみていました。68才の私には、少々いやかなりきつかったです。このサーキットトレーニングを、女子陸上競技部の選手はこれを毎日ですね。...

ハマるてちゃん

5.00

マラソンシーズンに向けて自分再確認

今回初めて日程的に都合がついた日にサーキットトレーニングに、参加してみました。 自分の今の状態がよくわかり足りないところを知ることができました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング
イベント種別
-
規模
50人~99人
レベル
-
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
(株)天満屋 ランニング事業部
sub3_pj@tenmaya.co.jp、086-231-7707
イベントID
E0100507
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

てんまやRUNオリジナル◆サーキットトレーニング◆

サーキットトレーニングとは、走りにつなげる動き作りや筋トレランニングを交互に組み合わせたハードなトレーニングです。

正しい動きを継続して行うことで、マラソンに必要な持久力を効率よくアップできます。昨年と一昨年も実施し、トレーニング内容を継続して取り組むことで、成果を実感できた方もおられました。

天満屋女子陸上競技部が行っていたサーキットトレーニングをアレンジしたてんまやRUNオリジナルメニューで実施します。
てんまやRUNゼネラルコーチ篠原太が、皆さんの動きをチェックしサポートしますので、一人ではできないハードなトレーニングを是非ご体験ください。

【日程】
①3月23日(土)・・・締切3/19(火)
②4月27日(土)・・・締切4/23(火)
③5月25日(土)・・・締切5/21(火)※練習会場所を変更いたします(※4/23追記)
百間川ランニングコース5.5km表示付近駐車場集合

https://drive.google.com/file/d/1G61f7CZhOO7c9AqRzgbhO4Kt583D1j-1/view?usp=sharing
④6月8日(土)・・・締切6/4(火)

※注意事項※
荒天の場合は、練習会を中止とします。
その場合は、当日6時半前後にアンケートでご回答のメールアドレスにご連絡いたします。

【受付時間・場所】
8:45~9:00
岡山県総合グラウンド第一駐車場前
https://www.okayama-momo.jp/

【内容】
てんまやRUNオリジナルサーキットメニュー
①動き作り種目+ランニング(20分)
②体幹強化種目+ランニング(20分)
③サーキット種目+ランニング(20分)

【参加費】
2,500円 会場払い(受付時に現金でお支払いください)
※アプリ会員価格:2,000円
(当日、てんまやRUNアプリにご登録の方も対象となります。)
てんまやRUN LINEミニアプリ登録⇒https://liff.line.me/1657647703-KryMNnAY

【定員】
各日 30名

 【参加資格 】
・18歳以上(高校生を除く)
・継続して20分以上走れる方
・全身運動が可能で健康状態が良好である方

【その他 】
詳細のご連絡は、アンケートでご回答のメールアドレスにお送りいたします。【「sub3_pj@tenmaya.co.jp」のアドレスからご案内を送信いたします。】
・飲料はこちらで用意をしますが、必要に応じてご自身でもご準備をお願いいたします。
・貴重品の管理は各自でお願いいたします。
・練習会当日9時までに、ご連絡なくお越しにならない場合は自動キャンセルといたします。
・本イベントにて撮影された写真または映像については、主催者が今後のイベント告知や販促活動に活用させていただく場合がございますので、予めご了承の上、ご参加ください。
・その他、練習会のお知らせや当日の模様は随時SNSにアップしていきますので、こちらもぜひチェックしてみてください。
→てんまやRUNFacebook
→てんまやRUNInstagram
→篠原コーチInstagram
→谷本観月【Instagram
 

タイムスケジュール

2024/3/23(土)

08:45 - 09:00
受付
09:00
練習会開始
12:00
サーキットトレーニング終了予定

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イベント主催者

株式会社天満屋の経営理念である「優良商品の販売を通じて地域社会の生活・文化の向上に寄与する」は、モノを売ることだけにとどまらず目に見えないサービスやコトも含めて、お客様にご提供し、それにより地域の皆さまの幸せに貢献するという想いが込められたものです。
私たちはランニングを通して、1人でも多くの方に上質な人生を送っていただけること、素敵な毎日をお届けすることを目指します。
「少しでも速く」「少しでも長く」「少しでも楽しく」走り続けたい市民ランナーへ、走ることのあらゆるステップをサポートできるサービスと商品を提供いたします。

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