ランニング

2024/3/23(土)～6/8(土)

岡山県（岡山市北区）

【てんまやRUN】サーキットトレーニング受付終了

50人～99人

4.67

イベント主催者

株式会社　天満屋　ランニング事業部

4.63

255

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

6月まで月一開催！フォーム改善につながる動きを身につけ、長時間のマラソンに耐えられる身体を作りましょう！

開催日

2024/3/23(土) ～ 2024/6/8(土) 受付開始 08:45 ～
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申込受付期間

2024/3/8(金)18:20～ 2024/6/4(火)23:59
開催場所

〒700-0012 岡山県岡山市北区いずみ町2-1-7
支払方法

会場払い
参加費
~~①3/23(土)練習会参加チケット~~ :
2,500円
~~②4/27(土)練習会参加チケット~~ :
2,500円
~~③5/25(土)練習会参加チケット~~ :
2,500円
~~④6/8(土)練習会参加チケット~~ :
2,500円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

かず1980

2024/12/03

5.00

3時間LSDに参加しました(^^)

とても良い練習が出来ました(^^)...

【てんまやRUN】MARATHON FREAK DAY≪3時間LSD≫

2024/11/30

M'***

2024/11/26

5.00

マラソン1年生

〜マラソン1年生がビギナークラスに参加して初体験したこと〜・アップや動きづくり・真夏の暑い中での練習・一緒に走る仲間ができたこと...

【てんまやRUN】ビギナークラス

2024/7/3～2024/10/23

かず1980

2024/11/22

5.00

最高の時間でした(^^)

谷本観月さんとパンRUNに参加しました^ ^ とても楽しかったです！！憧れの谷本さんと一緒に走ってお話をしてパンを食べて最高に楽しかったです！...

【てんまやRUN】谷本観月とぱんRUN

2024/9/15～2024/11/16

すりまま

2024/11/21

4.67

ごほうびRUN

おかやまマラソン後の自分へのご褒美ランで申し込みしてました。一人参加でしたが、他のランナーさんと交流しながら楽しくパン屋さん巡りができました。...

【てんまやRUN】谷本観月とぱんRUN

2024/9/15～2024/11/16

おお君

2024/11/19

5.00

緩やかなランニングでの楽しいパン屋巡り

ジョグペースで約10キロ、3軒のパン屋を訪ねる内容でした。谷本さん、参加者同士でお喋りしながらの緩やかな雰囲気です。...

【てんまやRUN】谷本観月とぱんRUN

2024/9/15～2024/11/16

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
スポーツ: ランニング
イベント種別: -
規模: 50人～99人
レベル: -
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: (株)天満屋　ランニング事業部
sub3_pj@tenmaya.co.jp、086-231-7707
イベントID: E0100507
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

てんまやRUNオリジナル◆サーキットトレーニング◆

サーキットトレーニングとは、走りにつなげる動き作りや筋トレとランニングを交互に組み合わせたハードなトレーニングです。

正しい動きを継続して行うことで、マラソンに必要な持久力を効率よくアップできます。昨年と一昨年も実施し、トレーニング内容を継続して取り組むことで、成果を実感できた方もおられました。

天満屋女子陸上競技部が行っていたサーキットトレーニングをアレンジしたてんまやRUNオリジナルメニューで実施します。
てんまやRUNゼネラルコーチ篠原太が、皆さんの動きをチェックしサポートしますので、一人ではできないハードなトレーニングを是非ご体験ください。

【日程】
①3月23日(土)・・・締切3/19(火)
②4月27日(土)・・・締切4/23(火)
③5月25日(土)・・・締切5/21(火)※練習会場所を変更いたします（※4/23追記）
百間川ランニングコース5.5km表示付近駐車場集合
https://drive.google.com/file/d/1G61f7CZhOO7c9AqRzgbhO4Kt583D1j-1/view?usp=sharing
④6月8日(土)・・・締切6/4(火)

※注意事項※
荒天の場合は、練習会を中止とします。
その場合は、当日6時半前後にアンケートでご回答のメールアドレスにご連絡いたします。

【受付時間・場所】
8：45～9：00
岡山県総合グラウンド第一駐車場前
https://www.okayama-momo.jp/

【内容】
てんまやRUNオリジナルサーキットメニュー
①動き作り種目+ランニング（20分）
②体幹強化種目+ランニング（20分）
③サーキット種目+ランニング（20分）

【参加費】
2,500円　会場払い（受付時に現金でお支払いください）
※アプリ会員価格：2,000円
（当日、てんまやRUNアプリにご登録の方も対象となります。）
てんまやRUN LINEミニアプリ登録⇒https://liff.line.me/1657647703-KryMNnAY

【定員】
各日　30名

【参加資格】
・18歳以上（高校生を除く）
・継続して20分以上走れる方
・全身運動が可能で健康状態が良好である方

【その他】
・詳細のご連絡は、アンケートでご回答のメールアドレスにお送りいたします。【「sub3_pj＠tenmaya.co.jp」のアドレスからご案内を送信いたします。】
・飲料はこちらで用意をしますが、必要に応じてご自身でもご準備をお願いいたします。
・貴重品の管理は各自でお願いいたします。
・練習会当日9時までに、ご連絡なくお越しにならない場合は自動キャンセルといたします。
・本イベントにて撮影された写真または映像については、主催者が今後のイベント告知や販促活動に活用させていただく場合がございますので、予めご了承の上、ご参加ください。
・その他、練習会のお知らせや当日の模様は随時SNSにアップしていきますので、こちらもぜひチェックしてみてください。
→てんまやRUN【Facebook】
→てんまやRUN【Instagram】
→篠原コーチ【Instagram】
→谷本観月【Instagram】

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タイムスケジュール

2024/3/23(土)

08:45 - 09:00: 受付
09:00: 練習会開始
12:00: サーキットトレーニング終了予定

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