起伏が激しいコースを走りたまに歩き、かなりタフだった。マラソンの足づくりには最適かと。予定では20キロぐらいって聞いたけど終わってみれば27キロは、行ってました。値段の割にはかなりリーズナブルだと思いました。
参加者は、自分いれて3人と少人数でしたが主催者も合わせて皆んないい人ばかりで楽しい１日でした。また参加したいです！

OSJ代表の滝川次郎氏による、鎌筋と題したガチで筋力・筋持久力を鍛えるトレーニングプログラム。ユーザーの競技に特化したメニューを、親身になって指導してくれます。私は100マイルを完走するために、筋持久力を高めるエクササイズをたくさん教えていただきました。トレーニング後は、心地よい疲労感に包まれ、数日後、効いているのが分かる証拠である筋肉痛になりました。また、受講したいです。

ショート、ミドル、ロングとメリハリの効いた坂のフルコースでお腹いっぱいになりました。

観光や歴史など楽しいイベントでした。

エキスパートの部に参加。コースはなかなか楽ではなかったですが、制限時間がタイトな中で最後まで頑張りました。
緩めの雰囲気ですが、ガチ勢からファンランまで様々なレベルの人が参加出来るようコースが選べて良かったと思います。

初参加で不安だらけの参戦でしたが、主催者さんを始めスタッフ、参加選手、とても人の良い方々ばかりで楽しめました。
未完走という結果に終わりましたが、これが実力、今後の課題として良きレースとなりました。

当日は風が強かったこともあり、向かい風でかなりの高強度ライド。昼食は海鮮丼でゆっくり。帰路は風が止みましたが、旧道経由の山岳コースで、これまた高強度のライド。丸一日のライドでこれまた満腹になりました。

完全ゴール設定は非常に高度になるのですが
周回コース故にそれぞれのレベルにあったワークアウトができ、そしてコースは毎度ながらリピートしたくなる絶妙な強度でした。
またこの類のイベントには参加したいと思います。

とても楽しく練習ができました。またよろしくお願いします。

しばらく肩が痛いので筋トレkら遠退いていました。状況を伝えた上で、下半身、腹筋を中心としたトレーニングに変更してもらいました。色々故障はありますが、出来ることをできる範囲でやるには都合の良いプログラムでした。ありがとうございました。また行くかな？

中々の波で皆続けて周回しあぐねていた時に、スタッフの方から「あと6本でいきましょう」と声が。この適切な提案のおかげで楽しくしっかり泳ぐ事ができました。ありがとうございました。12月もサクッとスイムを開催してくださる事に感謝しています。owsの陸に近いコースを泳ぐ練習ができます。

来春のレースに向けてOWの機会を探していました。
え！この時期に泳げるの！と思い、ワクワクしながら参加。
東京は雨で寒かったですが、材木座は晴れていたし、海水温度もちょうどよくて、快適に泳げました。
当日は各自で自由に泳ぐ日でした。ライフセーバーの方がすぐそばでずっと見守っていてくださるので、安心して泳ぎに集中できました。
設置してくださったブイ間が約50mとのことで、往復で約100m。
2000mが目標だったので、20往復して時間内に泳ぎ切ることができて満足です。
そして助かるのは、ウエットスーツのレンタル、温かいシャワー、快適な更衣室。
これだけ整えられた環境で安心の参加費。主催者様、こちらのイベントを教えてくれた人にも感謝です。

秋川から参加しました!本当に気持ちよかったです!妻とラーメン食べて帰りました!またよろしくおねがいします！

ネプチューンチャレンジ3種目に続きフィンスイムのみということで参加しましたが楽しかったです。
タイミングが合えば残り２種目にも出たい！！
スタッフも最高です！

毎回、ありがたく参加させて頂きます。
特に海水浴シーズンが終わると、ウィンドなどのboardさん達が多くOWのボッチ練は厳しいので、サクスイのイベント開催は助かります。

コピーでもいいので地図があると今このへんとかがわかって楽しいかも　トイレの条件をあらかじめ教えていただきたいです。

9/24(土)ヘビーバイキングのコメントになります。モシコムでエントリーせずに参加したので、以前参加したイベントからレビュー書かせていただきます。

ひとりじゃ絶対走りたくないぐらいめっちゃ傾斜のキツい坂&階段（笑）でも、みんなで走れば、楽しくこなせちゃう！
また腹いっぱい坂を堪能できるの楽しみにしてます♪

鎌倉から逗子の坂道と階段を堪能しました。
雨が降ったり止んだりの天気の中
ランを実施いただき、
適度なトレーニングができました、
ありがとうございました。

台風の中、急遽変更となったプチロングスイムはとても楽しかったです
結果、泳いだ距離にしては、うねりや波を縫ってかなり必死で泳ぎました
最後にすごい雷を避けて陸に上がれたのも良かったです

いつものサクッとより面白かったです
有り難うございました^_^

トレイル基本セッションに参加してきた感想です
私は、トレイルの経験はありますが下りが遅いこと、よく内腿をつってしまう課題があり参加しました。上り、平坦、下りと分けて説明してもらいあとからビデオで自分の走りを復習できるのがよかったです。今日から楽な走り方を実践してます。
もっと下りの反復練習に時間を割いて欲しかった。
あとは、虫除けスプレーはしたものの停止している時間が多いので、基本セッションは秋から冬かな。
今度は、20k程度のトレイルランがありましたら参加します。
帰りの材木座海岸からの夕日がきれいでした。