オリンピアンである庭田清美さんのトライアスロンレッスン。
沢山の気づきをいただきました。

初心者にはそれなりのアドバイス、ベテランにもそれなりのアドバイス。

今まで知らなかった事、以前は知っていたけどすっかり忘れてしまっていたことを思い出させてくれたのがとても良かったです。

朝から夕方まで座学+３種目のレッスン。コスパとても良かったです。

トライアスリートの友人に勧めたい内容でした。

またタイミングを見つけて参加させていただけたらと思っています。

的確なアドバイス

トレイルを始めたときからYouTubeでお世話になってたガチオさんご本人から優しくご指導をいただきました。
説明が分かりやすくて、なにより参加者を和ませた口調で親近感が持てました。
今回は10キロというコースでしたが、もっと長いコースで、コカ・コーラを飲みながらレクチャーを受けたいです。
ありがとうございました。

とにかく自分のペースで練習出来るのが一番です。インターバルやるも良し、ロングを泳ぐのも良し。今年は無いのかな？と思っていたので、また始まって良かったです。もう少し開催回数が増えてくれるとありがたいです。

今まで一人で走っていたので、上り、下りの走り方がわかりませんでしたが、いろいろと教えて頂き、イメージがわきました また、参加して長く走れるコツなど教えてもらうと思います

通常のオーシャンスイムの講習がただ泳ぐだけのものが多いのですが、庭田さんの講習は、基本から応用まで非常にわかりやすく丁寧に教えて頂き、改めてたくさんの学びがあり、素晴らしい充実した内容でした。また、参加させて頂きます。ありがとうございました。

トレランはレベル分けがよくわかっておらず、自分に適しているかの判断に迷ってしまいます。今回はゆっくりだけど、時間と距離で選びました。
始まる前に、ミキティさんから、ゆっくりですので、フォームを意識して走りましょうと言われた通り、十分確認しながら走ることができました。さらに途中で上り方のレクチャーを受けたことで、歩くような部分でも刻んで走ることができたので、その分負荷となり、強度も終わってみれば適度になりました。次は今回勉強したことをスピードが出ている中で実践できるか試してみたいと思いました。もちろんらミキティさんのおかげで終始楽しく走れました。これからもよろしくお願いします。

OSJは初めての参加でしたが、ミキティさんと、ガチオさんのコンビネーションが良かったです。
イベントの平日開催(月、火)はとても有り難い事です。
トレイルも空いていて走りやすかったです。
前半のレクチャーは走り方の基礎で、目から鱗でした。
テーピングもとてもわかりやすいです。
ガチオさんが皆さんに丁寧に教えてくれます。
やはり、ライブは良いです。
スケジュールも柔軟な対応していただきました。
後半のトレランも、ミキティさんがF1のマシンに見える程鎌倉アルプスを楽しませてくれました。
おそらく夏は、最後に海にドボンですね。
何より、私も含めて参加する方々が楽しく過ごせたのが幸せです。
また会える日まで。

ガチオさんの丁寧でわかりやすい説明がとてもよく今後に生かせる内容でした！まさにスペシャルセミナーでした！

朝から雨で内容変更
ガチオさんの走り方講座
ニューハレ貼り方講座(お土産付き)
午後からピーカン(晴れ)
流石ガチオさんもってます（笑）
ランチ兼ねて老舗パン屋さんでもぐもぐタイムの後、鎌倉の山～逗子マリーナへ
逗子マリーナまでのロードはガチ走り…最後は砂浜を少し走ってOSJへ
とても楽しい時間でした

楽しかったです。明るく常に会話が絶えないトレラン。
いつのまにか20kmで気がつけば足腰疲れてましたが、それくらい時間を忘れる楽しいトレランでした。
みつけたカラフルな虫は「ハンミョウ（斑猫）」と思います。

今シーズン２回目の参加でしたが、海の状況は毎回違うので発見だらけです。
庭田さんの人柄のおかげで、和気あいあいと楽しく練習が出来、大会前の自信にもつながります。おススメです！

普段のプールと海の泳法の違い。荒波での水のキャッチの仕方。
いろいろと勉強になりました。庭田さん、感謝です！

通常より波のある環境での対応方法をトレーニングいただき、実践で役に立つと思います

トレラン上達への細かいアドバイスもあり、走りながら実践も出来たので、非常に勉強になりました!また、参加したいと思いました!

きつ楽しい旅でした〜！

レジェンドのトークと、レッスンの両方から学びのある最高のイベントでした。

初めてのヤビツ峠、どんな激坂なのか、ついていけるのか不安でしたが、サポートの車が数キロ毎に待機してくださり、都度皆さんと合流することができて安心感がありました。とてもきついコースでしたが、しっかり練習できました。コーラ、お水、補給のお菓子、ありがとうございました。元気が出ましたし、助かりました！

私にはハードだったけど自信がついたし、景色もとても良くて潮の香りも風も気持ちよく、すごく良かったです！走れる方々と一緒にチャレンジするのはレースのお話なども聞けるし楽しいです♪
ちゃんと私のペースも考慮して下さるので安心でした！

宝探しをしているようで、あっという間に時間が過ぎてしまうイベント。走るの大好きな人から、ダイエットの人まで一緒に楽しめてよかった！