ライフセーバーエキスパートが講師をされている講座です。海で泳ぐ事のリスクとそれに対する対処法をしっかり押さえてから、楽しみ方を基礎から教えてくださいます。レースを目的としたOWS講座とは異なる視点からさまざまな事を学べるのでいろいろ発見があって楽しいです

海の初心者で、海での泳ぎに対していろいろな不安を持っていました。ビギナーのクラスに2回参加した。OWSでの泳ぎに関する知識や経験を教えていただき、ありがとうございました。
特にスカーリングでの浮き方と背浮きの練習はとても役立ちました。海の中で万が一の場合にどう自分の身を守るか、少し自信がつきました。
足の着かない場所でスカーリングをする際には、ライフセーバーの方が隣についてくれて、安心して練習することができました。このような練習は自分ひとりではなかなかできないと思います。
今回のクラスに参加して本当に良かったと思います。これからも引き続きよろしくお願いします。

レース前に良い実戦練習になりました。

初日は暑さ、2日目は雨と、それぞれ違った環境にて試走をさせていただき、レース本番に向けとても有意義な時間を過ごすことができました。ただ、今の自分の実力では完走はかなり難しいことが身をもって分かりましたが…。主催していただいた関係者の皆様、本当にお世話になりました。

まだ疲労が残る体、雨、累積標高約2000m。不安だけが募るも、「完走ペースで行きます」に少しの安堵。先頭集団についていくも、足の踏ん張りが効かなくなり、途中で孤立。分岐点に差し掛かり、生死を分ける二択を迫られるも、引率の方に電話して解決。他の参加者と合流した時の安心感と言ったら。。。それ以降は、ただただ前の人について行くのみ。しかし登りが辛い。先頭のエリート勢はスタスタと足だけで登って行くが、自分はまるで地を這うトカゲ。完走ペース恐るべし。何とか足は攣らないで済んだ。色々と課題がみえた良い練習でした。

１０年ぶりぐらいに海で泳ぐ練習をしたくて練習会を探していて今回はじめて参加しました。
足のつく場所で、かつ、距離やタイムの縛りもなく自由に泳がせてもらえて助かりました。
金額もリーズナブルで、ロッカーをそのまま利用できるので、泳いだ後のラン練習でも使わせてもらえるものGOODです。

オリンピアンの練習方法を分かりやすく説明してもらい、参考になるドリルを沢山教えてもらえました。

美味しい食事どころや素敵なカフェがCPになっていて楽しく回る事ができ、価格もリーズナブルで良かったです。お店を使うと追加ポイントがもらえるルールは初経験で、自前のフォトロゲにも使いたい。
GPSなどは使って多くのお店を訪れる方が有意義だったかなと思う。
我がチームは地図読みも楽しみにしていたので地図は人数分欲しかった。次回以降考慮願いたい。
次回を楽しみにしています。

来年のトライアスロン出場に向けて申し込みました。
私にとって海で泳ぐことが大きなハードルでしたが、まずは基礎から学び、海に慣れることが最も重要だと思い、ビギナークラスのスクールに入りました。
こちらのスクールではウェットスーツのレンタルも有り、丁寧な指導もしてもらえます。
なかなか一歩を踏み出せないでいる方には強くオススメいたします。
世界が広がり、自分の殻を破れます。

今年、初サクスイでした。
毎年5月以降に参加してましたが、４月参加は初めて。
心身ともに引き締まりました>_<

ありがとうございました、また参加します。

ちょっと今回は水が冷たかったですが、OWSはあまり泳ぐ機会がないのでトライアスロンシーズン前の、マイペースで、ヘッドアップスイムのよい練習になりました。　海と拠点がめちゃくちゃ近くって便利至極ですね。

自分ひとりでは知らない＆なかなか行かないコースに案内してもらい、とっても充実した1日でした。参加者のみなさんはフレンドリーでとても楽しいです。また参加したいです！

お世話になりました。
初めて参加しました
岸に平行して、50ｍを周回するコースでした。
浅瀬なので、初心者の私も安心でした。
また利用させて頂きたいと思います。

ラン(2km)、バイク(30km)、ラン(6km)の適度な坂道を利用した周回コースで参加者同士でトレーニング楽しめました。これだけ坂練やっていれば本番レースも怖くないかもと感じました。

不定期ですが、鎌筋参加させてもらってます。いつものプランクにシャカシャカが加わり、キツくなりました。次回までにシャカシャカプランク耐えられるように練習して臨みたいと思いました。

学生時代、高校まで野球で、その後、夜間の大学に通っていた頃は、トライアスロン。
社会人になってからフルマラソンデビューを横浜マラソンで果たしてからは、ずっと
ロードでしか走ってこなかったので、山道を走るのがこんなにも楽しいなんてビックリでした。初のトレランシューズ、指先部分が広く、とても、走りやすかったです！！！

いつかトレランデビューしたいなぁ～って感じる講習会と試履会でした！！！

2月末の海はやっぱり冷たかった。でも透明度は抜群、波も適度にあり、約2km時間内に泳げました。来月も参加したいです。

自分と女性2人のこじんまりとしたイベントでした。稲村ヶ崎から平塚大橋までの海沿いのコースをキロ6:30から7:00ぐらいのペースでひたすら走るもの。いい練習になったかなと。LSD的にはよかったけど正直途中で何度か飛ばしたい衝動にはなった。遅いペースを我慢するのもいいんじゃないかな

ロングトレイルにコラボしたコース案内はもとより、トレーナーの方による登り、下りの実演を交えたレクチャーが大変参考になりました。またレースを完走するためのアドバイスもいただき、本番に向けてモチベーションが上がりました。参加して本当に良かったと思っております。ありがとうございました。

OSJ奥久慈50Kmの試走練習会２日間の1日目に参加。1日目は30Kmと50Kmの共通コース、袋田～持方を走りました。持方ではエイドを用意していただいた上に、各スピードのランナーごとに、個別にサポートランナーについていただき、親身にサポートいただき、感謝・感激です。私は30Kmに出場予定で、50Km出場ランナーよりはるかに遅く、サポートランナーお二人に個人サポートいただき、なんとか日没前に無事に下山することができました。水と塩分チャージタブレットも分けていただき、本当にありがとうございました。次回もぜひ参加したいです。よろしくお願いします。