3回目の参加でしたが今回も目から鱗の貴重な座学＆実技でした。オフシーズンに適した強度とバランスの話はとても為になりました！

「走力のある方や速い人お断りです笑」の通り、登りは歩いて、下りはゆっくり、フラットなところだけを走って休憩も多めというまさに初心者向けの優しい講座でした。トレイルを走るのは初めてだったので、とてもありがたかったです。

講座終了後はトレランシューズやトレランバッグの相談にものっていただきました。これを機にトレランを楽しんでいきたいと思います。ありがとうございました。

トレイルランニングに必要な持ち物、山での上り下りのコツなどは実際にお手本を示しながら、丁寧に説明してくださり、有益でした！
実体験のレースの話も楽しく、トレランの魅力が伝わってきました。

往路のランチ前にはメリハリをつけたバイクライドでお腹をすかして、ゆっくり昼食。復路も適度なメリハリライドで牧場まで。楽しい時間を過ごさせてもらいました。

初心者でも十分なサポートでした。

駅からすぐに山へ　攻めがいあるトレイル　終了後も湯河原温泉の日帰り入浴を満喫

初参加で少し不安でしたが、足の届くところで、自由に自分のペースで泳がせていただき気持ちよく練習ができました。また参加させていただきます

ノンストップでこの距離はビギナーの私にはチャレンジでしたが、佐藤先生とスタッフの方々の安心サポートのお陰でクリアすることができました。OWSは楽しいですが奥深さも実感しました。

レース前にイメージできて良かったです。

内容盛りだくさん、トレイル初心者にはとっても為になるセミナーでした！

コロナ禍で、昨年は海練習は、なし‥2021年は、海練習をと‥5月は、酔い止め薬飲み、100メートルスイムして、休憩がやっとでした‥
練習前には、海の様子のアドバイスもあり、今では、酔い止め薬もなく、長い距離もスイム出来る様になり、自分の不安な事を解消する事も出来、深謝の限りです。防寒グッズで、来月以降もスイム練習したいです！宜しくお願いします

いつも気軽に泳がせてもらってます。

都心ちかくでトレランを満喫できる

トレイルランニング2回目、67歳の身には塔ノ岳の階段だらけの登りは厳しいものでした。一人では途中で諦める気持ちも芽生えるけど、
仲間と一緒だと気持ちを切らさずに登ることが出来ました。頂上での30分間の昼食休憩後は体力も回復し、塔ノ岳から鍋割山そして大倉バスセンターへは気持ち良く走ることが出来ました。
初心者の私が完走出来たのも、主催者そして一緒に走った仲間皆様のおかげです。
ありがとうございました。

初心者の方もある程度経験がある方も共に楽しめるとても良いコースでした。
登りは基本歩き、晴天にも恵まれて塔ノ岳からの眺望も格別でした。下りはガンガン駆け降りて、今も筋肉痛から立ち直っていません^_^
また次回も参加したくなりました！

コースは景色良し、足場まあまあで、蜘蛛の巣無し、ヒル無しで良かったです。しかし、登りがこれ程大変だったとは思わず、後半脚が動かず、木のねっこにつまずいて転んでしまいました。ペースがもう少しゆっくりチームが分けられれば良かったと思いました。

自分のペースで練習できるので良いです。
時間は60分と表記するのが正確だと思います。

もっと早く受講すればよかったです。パフォーマンス向上に最適です。翌日から筋肉痛でバキバキでした。定期的に受講したいと思いました。

前日予約で気軽に申し込みが出来るし、なかなか海で泳ぐ事が出来ないので満足しました。
上手い、速い、遅い、関係無いので安心して参加出来ました。交通費が参加費の倍かかるが海行けたし納得！？

日本一の山！
出会う人みな、いい人でした。感謝。