登り下りがハッキリした周回コースで、かつ走れるコースで良いトレーニングになりました。周回なので、途中リタイヤも可能。
コース上の清流に身を浸すこともでき、ラン中のリフレッシュも出来ました。
真夏日真っ盛りの中、スタッフの皆さんありがとうございました！お陰様で厳しくも(^^)楽しい一日を過ごさせて頂きましたm(_ _)m

アットホーム感覚の中にガチさもあり、それぞれのテーマを持って参加できむす。
参加費も安く、ギリギリまでエントリー可能でおすすめです。
運営もシッカリしています。

新企画ということで何をするんだろう、でもOSJ主催だから外れはないだろうし、では行ってみよう！ということで参加しました。　結果は大正解。　どの種目に出てもそれなりに楽しめそうである。

ステップに分けた大変分かりやすい指導でした。
私はトレラン歴7年ですが、今までweb等で拾った見よう見まねの技術がぜんぜん十分でないこと知りました。
やはり実地の講習は違います。
講師の人柄も素晴らしく、おすすめです。

初めてウェットスーツを着て泳ぐために参加しました。
とにかく体験してみて、それから次のステップを考えるのに最適な経験ができました。1時間はあっという間ですが、初めての体験には気負いすぎずちょうど良かったです

強風によりかなり波がありましたが開催されました。他の主催者だったら中止だったかも？笑
タイトル通り特にレクチャー等はなく、ブイの周りをひたすら泳ぐだけですが、分からないことは教えてもらえますし、ある程度泳げる人の自主練には最適だと思います。
なお、当日は波が凄すぎて途中で泳ぐのを諦めてボディサーフィンに興じる人が続出していました。笑

トレラン全くの未経験で参加しました。（普段はロードのみ）
他の参加者は、皆さん経験者の方ばかりでした。

冒頭に、参加者の皆さんの経験レベルを共有＆自己紹介をした上で講習開始。
登り・平地・下りのそれぞれにおいて、効率的な走り方のレクチャー→成瀬さんのお手本→各自実践、の流れを反復する内容でした。

成瀬さんのレクチャーが本当に分かりやすく、初心者の私でもイメージを掴むことができました。
また、走行中に撮って頂いた動画も共有頂けたので、適宜見返しています。

クラブハウスの設備も整っていますし、鎌倉を楽しむという意味でも、とても気持ちよく走ることができます。
初心者の方から中級者の方まで、幅広く楽しめるセミナーだと思いました。もっと走力をつけて他のセミナーも受講してみたいです。

※強いてあげれば、ガッツリ走行距離を期待する方は物足りないかもしれません。

ブイとブイの間を1時間、好きなだけ泳ぐだけなので、泳力も関係なく、気軽に参加できます。OSJ利用料込なのでコスパもいい。欲を言えば、もう一つ間にブイを置いて、小さくていいので三角形でおよげると嬉しい。

海でロングを自分のペースで泳げるのでベストプログラムだと思っています。天気にもよりますが、今後も月2回位は参加したいです。

7月前後の海開き前のOWSは、色々ハードルが高くて、、
なので、気軽に参加できるサクスイは、ありがたいです。

コーチのポイント説明とお手本の後実践する流れ。目の前で見れ、説明も具体的でイメージが掴みやすかったです。他の参加者とも楽しく過ごせました。

トレランの平地登り下りをとてもわかりやすく解説があるだけでなく、反復練習でチェックやアドバイスをもらえるのでとても良かったです！

館山トライアスロン直前の練習として初参加しました
50メートル間隔のブイを、時計回りに往復するコース
途中休憩や早上がりももちろん可能
遠浅で静かな海に見えますが、波やうねりがあり、プールのようにまっすぐ泳ぐのが難しいことを実感できました
クラブハウスは材木座へ徒歩1分のところにあり、ロッカーと温水シャワーが完備でありがたい
スタッフの方々も明るくやさしかったです

ゆっくりおきて、ふらっと出かけて、サクッとスイム！
練習会とかレースとは違う楽しみがありますね〜。大人海水浴(^^)

OWS大好き人間が雨にもかかわらず熱心に参加、コーチも親切でぜひまた参加したい。

ウルトラトレイル大会の練習に最適なぐるぐるループ走でした。コースはバーティカル並みの登りが続き山頂からは下りが約１キロ、最後に登り基調のロード。一周3.5kmを８周回しか回れなかったけど満足度高。

成瀬さんのイベントには初めて参加しましたが
ホスピタリティが素晴らしくて、宮ヶ瀬バス停からスタート地点までのピストン輸送もしてくださり
スタッフの皆さんも優しくてエイドに戻って来るたびに激励ありがとうございました。コースはとてもキツかったですが、鍛錬になると思います。新緑綺麗で静かなコースも良かったです。

スタッフさんは親切丁寧、プラン名通りサクッとスイム練習が出来ました。バイクラックあり、ロッカー・シャワー付きでこのお値段はありがたいです。また利用させていただきたいです。

初心者にも 分かりやすく、楽しく走れる様に走って下さいました。

ひとりで海で泳ぐのは危険なので、こういう機会があると助かります。
泳ぐのは比較的浅瀬で脚がつくところだし、スタッフのかたが見ていてくださるので、サーフィンの人たちも危なくないです。
自分のペースで泳げるのもやめるのも自由なのが気に入っています。