がんばれゆうすけさんのレビュー一覧
ぽず
走ることを継続しやすい練習会
細かなペース設定があるのでその時の目的でペースを選んで参加させて頂いています。1人だと2０kの練習を継続するのは難しいですが、様々なペース設定のお陰でどうにか走り続けられています。リピートしたくなる程雰囲気のいい練習会です!
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
参加してくださる方が増えてたので、細かい設定での開催ができています。ありがとうございます。
ゲストの皆様、参加者の皆様で作り上げている練習会の雰囲気です。
またみんなで鍛えましょう！
Michiみち
20kmみんなで！
年末に初めて20km走に参加しました。
一年分の感謝を込めて。走れる環境があること、支えてくれるみなさんに感謝します。又、自身のコンディショニングを考えるきっかけにもなりました。いつもありがとうございます。また参加させていただきます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
トレーニングとコンディショニングを合わせて行うと
よりパフォーマンスも上がります！
またみんなで鍛えましょう！
まり
走り納め
どのペーサーの方も、ピッタリラップを刻んでくださるのが、ゆうすけ練です。2025年もお世話になります。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
ゲストペーサーの皆様がしっかり走ってくださるので安心です。
また2025年もみんなで鍛えましょう！
はな坊
2024年走り納め
2024年最後にみんなでワイワイゆっくりのペースで楽しく走り納めができました。朝一の開催は、午後は有効に時間を使えるから大晦日にはちょうどよかったです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
トレーニングは朝に行うのが1番です！
1日が充実します！
またみんなで鍛えましょう！
cypha
主催者のペース設定が練習に最適
今回はフルマラソンから3週間だったので20キロ・5：00で回復の確認に努めましたが、例えば30キロの場合、サブ3でも4分15秒ではなく4分30秒というペース設定のおかげで練習で出し切ることなく本番に向けて調整できるところが、この練習会の素晴らしいところです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
距離走はレースペース×1.1～1.2くらいで行うのが良いと思います。
余裕をもって距離走を行っていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
ほーみんぐ
ペース走初参加
今回、初心者向けのキロ７分に初参加させて いただきました。代々木公園に７時ごろ到着、他のもっと速いペースの練習会が、ランシューズの音だけを響かせて
走り抜けていきました、それだけでも、緊張してしまいました。
集合場所の噴水広場が工事中で迷っていて、たまたま声をかけた方が、自分も参加しますのでと連れてってくださり 少し緊張もほぐれ
なおかつ、ゆうすけさんの優しい雰囲気にも
癒されて、初参加の緊張も徐々にほくれました。
キロ７分をきざんで走る！これに今回意味が
ありました。速く走るのがわたしは目標としていないので
とにかく一定ペースで走ること。代々木公園を
11周20キロ。長いと思ったけれど、みんなで走れば
あっと言う間に走れる。有難いです。
ゆうすけさんの練習会は、他のペース走もあり
行ききは自由、一周休みもできる
ってことで、安心でした。
憧れの長谷川さんにも会えて、それも最高でした。
また参加させていただきます。ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
参加者の皆様も親切な方ばかりです。
初参加の方でも参加しやすい雰囲気作りを心掛けています。
またみんなで鍛えましょう！
ごはんが旨い！大塚製薬コラボ大賛成！
走り納めとして30kmキロ5’00”に参加しました。スタート気温2℃も終了時は7℃。半袖短パン、厚手の手袋、マジックスピード4でバッチリのパークメイクに乗り快適に走れました。一人ではきっとペースダウンしてしまうもののきっちり仕上がりました。朝のうちに終わる練習会は一日が有効に使え、ごはんが旨いです。大塚製薬コラボはサイコーです。また機会あること楽しみにしてます。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
企業様とのコラボも増やせるようにがんばります！
またみんなで鍛えましょう！
青梅マラソンに最適
今回の練習で青梅マラソンで2時間半切りを目指そうと思いました。ありがとうございます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
継続していくと余裕がでてきますので
またみんなで鍛えましょう！
光明る子
良い練習になりましす。
ゆうすけさんが正解なスピードで引っ張ってくれて、自分1人では、絶対走れないですが走れて、自分の今の状態をしれていい練習になって、またスケジュールが合えば絶対参加したい。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
みんなで行うと余裕をもってトレーニングできますので
またみんなで鍛えましょう！
TT23
いい練習になります
自分一人ではなかなかできない1km x5本のインターバル走をやって下さるので、いい練習になります。
今回は4分30秒/kmで五本、その後 4分10秒/kmで五本、気持ちよく終えることができました。ありがとうございます。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
インターバルトレーニングもみんなで行うとがんばれます！
またみんなで鍛えましょう！！
アリカワ
怪我回復後の練習
9月から今月にかけて腰痛と練習中の転倒で
約1ヶ月ほど練習出来ず、今月末より練習再開
できるようになりました。今回は足慣らしで
インターバル5分ペースで参加してみて問題なく
走れました。練習会ではタイム設定の選択肢が
多いため、怪我病気の回復後の練習にも最適
だと思います。練習中もゆうすけさんからは
怪我の回復を気遣って頂いたこと感謝しています。
ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
怪我が回復してよかったです！
またみんなで鍛えましょう！
自主練では足元にお気を付けください！
hinahina55
1人では辛いインターバルも頑張れる
今年も1km5本、何度か参加できて鍛えられました。
1人だと辛いし、難しく感じてしまうインターバル走もペーサー方のリードもあり、ありがたい声掛けもあり、頑張れます。
またよろしくお願いします。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
インターバルトレーニングもみんなで走ると余裕を持って走ることができ、きつくなった時にがんばることができますので、またみんなで鍛えましょう！
光明る子
とても良い練習になる
ゆうすけさんがタイムに正解で 走りながら、ホームとかアドバイスしてもらえて、とても良いです。なかなか1人では、絶対できないし、また参加させて頂きます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
何事も時間は大切ですので、しっかりと運営していけるように
がんばります！
またみんなで鍛えましょう！
mskun
練習になります
30キロに参加しました。
終始一定ペースで走って頂けるので無理のないフォームを考えつつ身につける練習に最適と思います。
初参加の方も多く、参加しやすい練習会と思います。
質問にもわかりやすく説明して頂けました。
ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
皆様がストレスなく参加していただけるように運営をがんばります。
2025年もみんなで楽しく鍛えましょう！
仲間たちと楽しくできます
今回は3’50”に初めて参加しました。秋山桃子さんをペーサーに、自費参加の西谷綾子さんとご一緒できて、最高の天候の中、一人では悲壮感出そうな練習も楽しくできました。べたべたするのが仲間ではなく、同じ趣味で集まる人たち、言葉は交わさなくても、仲間です。良き仲間たちと一緒の時間を過ごせるのはサイコーです
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
走る距離は増やさずに、インターバルのペースを速くしていき、
マラソンペースに余裕度を作っていきましょう！
2025年もみんなで楽しく鍛えましょう！
しゅんぶた
一緒に走ると楽しい
普段は１人で練習しているので、参加者の皆さんと走ると本当に楽しいです。いつもゆうすけさんからアドバイスを頂けるので、とても有難いです。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
2025年もみんなで楽しく鍛えましょう！
ミツテル
「青梅、さいたまマラソンに向けての練習」
6分30/ｋｍからステップアップして6分/ｋｍに参加しました。
少し寒さが厳しくなりましたが、周回を重ねる毎に日がさして暖かくなり気持ちよく走れました。最後の3周足が痙攣してペーサーに付けませんでしたが各自の体調に合わせて周回できるので練習にはとても良いと思います。知らない方と走るのも楽しいです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
距離は増やさず、余裕が出てきたら、上のペースにチャレンジ。
調子が悪い時は一つ下のペースなど、体調とモチベーションに合わせてご活用ください。
またみんなで鍛えましょう！
さっとんでつ
マラソンシーズンにいい練習会
自分のレベルのちょっと上のペース（6分/ｋｍ）はあまり開催されておらず、一人だと２０ｋｍを走る意地もわかないので、本当いい練習になりました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
がんばれゆうすけ練習会では１K7分ペースまでご用意しています。
またみんなで鍛えましょう！
よしのり
距離走するのに最適です！
ペースメーカーがしっかりペースをコントロールしてくださって練習会自体はよかったと思います。
ただ気になる点として、集合場所がわかりにくいことと、受付ちょっと前に行っても設営がなされてなかったこと、荷物番がいなかったので、荷物の管理に不安があったこと位です。
また、ウォーミングアップやクールダウンをみんなでやるわけではないので、自分でやっておく必要があります。
価格はレースの参加費を考えれば妥当なラインかと思います。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
練習会の記載通りに、7時30分受付開始に合わせて設営を行っていましたが、もう少し早く設営できるようにしたいと思います。
練習会の詳細に記載してありますが、荷物番のスタッフはいないので、貴重品等は駅のロッカーに入れて来ていただくことをお勧めします。
ウオーミングアップが各自というのも練習会の詳細に記載していますので、ご確認よろしくお願いいたします。
またみんなで鍛えましょう！
