がんばれゆうすけさんのレビュー一覧
ktym
夏が苦手な方でも
猛暑が続く夏ですが、周回で調整できるし、給水時は氷水も浴びれます。
苦手な夏もなんとか頑張れる、そんな練習会です。
頼りになるペーサーの方々、いつもありがとうございます。
いつも重い氷水の準備ありがとうございます。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
暑い夏は氷水で脳を冷やしながら走ると意外と走ることができます！
暑い夏もあと少し？です。
涼しい秋を楽しみに、みんなで鍛えましょう！
アキコ555
20キロ練のハードルを越えやすい練習会
初ゆうすけ練20キロ参加！
１人じゃなかなかこなせない(やりたくない笑)練習なのでドキドキ。
暑い日だったので給水休憩を多めにとってくれたし、途中で1周抜けたりも自由なので、気持ちに余裕を持って走れました。
ペーサー西谷綾子さんと同じチームの皆さんがいたからなんとか全クリア！
またタイミングが合えば参加いたします。
ありがとうございました！
がんばれゆうすけからの返信
初参加ありがとうございました。
皆様が参加しやすい環境作りに努めてきます。
またみんなで鍛えましょう！
アリカワ
マラソン暑熱順化に向けて
サブ3.5ぎりぎりランナーです。といっても
冬場限定ですが、春秋の大会で20度超えると
30km以後は熱疲労の為か毎回失速します。
今回、猛暑日の中20km4:45秒ペースに参加
してみて辛くはありましたが完走出来、
高温下での失速対策に繋がることを感じ
とれました。また、スタッフの方々の
熱中症対策として大量の氷水の用意と
ゆうすけさんの脳を冷やすというアドバイス
には助けられました。
ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
暑い夏は氷水で身体と脳を冷やして運動してきましょう！
夏も後半戦、みんなで乗り切りましょう！
ぐるぐる9591
夏の走り込みに最適です。
暑い夏の代々木公園を20k走ります。
細かな設定ペース毎にコーチが付くのと、給水時には氷で冷やした水を頭から掛けて頂き手厚いサポートもあり頑張れます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
安定したペースで引っ張るペースメーカーと、氷水でしっかりサポートしていきます。
またみんなで鍛えましょう！！
一人では諦めてました
暑さハンパなく、一人だったら諦めてました
朝から33℃、気分良く練習終われました
ありがとうございました
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
暑い夏は一緒に走る仲間と氷水で乗り切りましょう！
暑い夏も後半戦。またみんなで鍛えましょう！
ガイ子
皆んなと走ると楽しく練習出来る！
暑い日でしたが氷水を沢山用意してくれて普段3週に1回の給水を2週に1回などに変更してくれて最後までバテずに走り切れました。
1人だとペース維持できないけど皆んなと走るといいリズムで楽に走れました。
自分の走力に合わせてペースを選べるので無理がなく頑張れます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
集団の中で集中して流れになって走れると余裕をもって走れます。
集団の中で走りやすい位置などを練習会で探して、レース当日に集団の良いポジションで走れるようにしていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
こはね
夏に１人ではつらい練習に最適！
ペーサーの方が、走りやすいペースでリードしてくださいました。暑い中でも20キロ走り切り、とてもよい練習ができました。１人ではつらい練習に最適！給水の氷水がうれしかったです。ありがとうございました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
暑い夏は一緒に走る仲間と氷水で乗り切りましょう！
またみんなで鍛えましょう！
you-co.2024
8月に20キロ走れてしまう練習会
例年、真夏は暑さにくじけて走らないことが多かったけれど、ゆうすけ練ではなぜか走れてしまう！本当にありがたい練習会だし、7月も8月も20キロ走出来たのは自信にもなりました。ペースが何種類にも別れているので、体調によって変えられるのも精神的に楽でした。またぜひ参加させていただきます！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
7月、8月にある程度の距離走を行えていると、涼しくなってからすぐに本格的な距離走に移行できるので、氷水などを活用して暑い夏を乗り切りましょう！
またみんなで鍛えましょう！
コウ
みんながいれば
猛暑に近い中、ペーサーはじめ、同じグループで走った方、お疲れ様でした。皆がいたおかげで走り切ることができました。日程があえばまた参加させていただきます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
一緒に走る仲間と氷水があれば暑い夏を乗り切れます。
またみんなで鍛えましょう！
感動の心遣い
細かいペース設定、氷水、声かけ、完璧なペースメーク。
暑くて走れなくなる私には、非常にありがたいです。
今回は、コンディショニングセットも頼みましたが、お得感満載でした。場所まで運んでくるのは大変だと思いますが、また、やってほしいです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
コンディショニングセットが好評でよかったです。
継続できるようにがんばります！
またみんなで鍛えましょう！
レオママ
一人では出来ないトレーニング
暑い中、一人ではなかなかできないLSDですが、正確なペーサーのゆうすけさんが優しく引っ張ってくださるので、くじけそうになってもなんとかついていけます！
氷水までたくさん用意してくださってありがたい練習会です
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
暑い夏は一緒に走る仲間と氷水があれば大丈夫です！笑
またみんなで鍛えましょう！
日陰割合は6割くらいかな
小休憩の給水Timeは氷水もあってGoodでした。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
暑い夏は氷水が大活躍です！
またみんなで鍛えましょう！
ぽず
立地、内容ともに大満足です
コンディショニングセット付(アミノバリュー＆ボディメンテゼリー)で参加しました。後味もすっきりしていて体に素早く染みわたった感がしました。アミノバリューも冷やして頂いていたり、体にかける氷水を準備してくださりと手厚いサポートがありがたかったです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
コンディショニングセットが好評でよかったです。
継続できるようにがんばります！
またみんなで鍛えましょう！
暑い日の練習には最適！
ひとりで走るとキロ6分ぐらいになってしまいますが、この練習会に出ると無理なくキロ4’30”で20km着実に行えます。
暑い期間は秋、冬への脚造り。オススメです。
また、大塚製薬とのコラボは嬉しかったです。また期待してます！
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
アミノバリュー＆ボディメンテゼリー付のコンディショニングセットが好評でよかったです。
継続できるようにがんばります！
ぽず
安心して参加できます
とても暑い日でした。参加者の皆さんはご自身の体調などを考えて1周休んだり等アレンジしても嫌な雰囲気は全くなく安心しました。 ペーサーさんもこまめに暑さ対策のアドバイスや体調を気遣う言葉をかけてくださりありがたかったです。ペースはきっちり安定していて大変走りやすかったです。ありがとうございました
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
人それぞれ体調が違いますので、当日の体調に合わせてトレーニングをしていきましょう。
またみんなで鍛えましょう！
moto
非常に良い運営だったと思います
初めて参加しましたが、細かな刻みのペーサー設定、安定したペーシング、周囲への声掛け、運営の方々の氷水の準備など、非常にありがたかったです。朝早めの時間とはいえこの暑さで20kmを一人で走り切るのはなかなか辛いので、大変ありがたい練習会でした。
がんばれゆうすけからの返信
初参加ありがとうございました。
参加してくださる方が増えてきて細かいペース設定での開催ができるようになりました。みなさまのおかげでスムーズに運営ができています。またみんなで鍛えましょう！
mas0177
10月フルマラソンに向けた練習
とても暑い中での20キロ走でしたが、ペーサーの方の適切なアドバイスのおかげで走り切ることができました。いつも1人で練習しているので、同じ思いの方達と走ることで気合が入りました。とても良い機会をつくっていただき、ありがとうございました。また参加したいと思います。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
集団の力をかりてトレーニングしていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
mnymama
「夏場のロング走にぴったり！」
1人だと12kmくらいで終了にしがちでしたが、ペーサーさんのきめ細かな声かけについて行くだけで、目標の20km完走出来て達成感がありました～
ありがとうございました！
また参加させていただきたいなと思います。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
集団の力をかりて余裕をもってトレーニングしましょう！
またみんなで鍛えましょう！
