がんばれゆうすけさんのレビュー一覧
新コースも走りやすい！
よしきさんのキロ4’30”に参加しました。ここ3回連続このペースで走り、最終周回では他ご参加者とペース上げてみたり、一人ではなかなかできないこと実践できています。また、新コースは距離伸びて、周回少ないので快適です。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
余裕がでてきたらラストを上げたりして負荷を上げていきましょう。
またみんなで鍛えましょう！
おおばくん
体調に合わせた練習が出来ます
朝、なかなか起きれずに参加を迷いましたが、ペースを変更して完走。前向きな気持ちで練習を終えました。
周回コースなので、ペースは速いままで途中抜けすることもできますね。
長距離練習が楽しくできて嬉しいです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
またみんなで楽しく鍛えましょう！
hinahina55
レース前に自信になりました
1人では難しく感じてしまうインターバルも、きつめのペースでもリードしていただけて自信になりました。
ありがとうございました！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございます。
スピード練習でも練習会をぜひご活用ください！
またみんなで鍛えましょう！
Michiみち
気負わず参加できます
ラン歴初心者の私には、20kmはそれなりに心の準備が必要な距離です。この練習会は途中グループ抜けやグループ移動が可能、自己調子により休んでもOKなので気負いせずに参加でき、リピート参加させていただいてます。ゆうすけさんとゲストペーサーさんのお人柄も素敵。いつも走れる環境を整えていただき感謝しています。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
1人1人体調は違うので、その日の体調の中で、
できる範囲でトレーニングを継続していくことが大切です。
またみんなで鍛えましょう！
hidezaemon
ペーサーがいる！
ペーサーがいる！
ただこれだけでランの練習が普段の練習と変わるとは！
ペース？時計でいいじゃん！ではなくペースを確認せずにフォームとかに集中して走りつつペースは維持できる。
この練習の意味は大きいと思います。
ペーサーありがとうございます！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
ゲストペーサーの皆様も一定ペースでしっかりと引っ張って頂き感謝です。
より良いトレーニングを行って頂けるように運営していきます。
またみんなで鍛えましょう！
Running Man 2024
マラソンシーズンに向けた練習に最適！
前回よりキロ30秒早いペースで参加しましたが、2周に1回の休憩のおかげで無事完走できました。1人では達成できないペースでも、ペーサーと仲間がいることで付いていきやすいです。次回も予約しました！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
みんなで走ると余裕を持って走れます。
次回のご予約もありがとうございます。
またみんなで鍛えましょう！
ばうばう
新しいコースで初２０ｋｍ練習会
代々木公園内のいつも使っていた噴水公園周辺のリニューアル工事のため、今回から新しいコース。途中、右左へと曲がろますが木陰もあり夏日でしたが気持ちよく走れました。これから梅雨、夏本番のときでもこの自然のお陰で雨も暑さも楽しめそうです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
代々木公園は日影が多いので、夏場も何とか走れます。
暑いですが、、。
またみんなで鍛えましょう！
ぐ でたま
楽しく練習できました
周回ごとに励ましの声かけしてくださったり､コースに落ちたビニール袋を走りながら拾っていた素敵なペーサーさんと楽しく練習できました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
ココロも綺麗な室伏さんです！
またみんなで鍛えましょう！
ジョージＣ
「20K走って、こんなに短かった?」
今回、20K走キロ5分00秒に参加しました。なんと、ペーサーは全国各地のマラソン大会で優勝経験をもつ現役ランナー松村幸栄さん!きっちりペースを刻んでいただき、また走りのアドバイスもいただきました!こんな楽しく20K走できるのは、ゆうすけ練ならではです！
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
いつも豪華ゲストペーサーにご協力いただき感謝です。
またみんなで鍛えましょう！
みどぽよ
気負わず参加できます
私にとって20kmはそれなりに心の準備が必要な距離です。この練習会は途中抜けokなので「足の調子が良くなかったら途中でやめてもいい」と思えるだけで参加のハードルがぐっと下がります。実際走り出してみると完璧なパースメイクにより普段より楽に感じられ、気づいたら完走していることもしばしば。足作りの練習に最適で、何度も参加させていただいています。ゆうすけさんのお人柄も素敵で、人気の理由も納得です！今後もお世話になります。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
人それぞれ体調が違うので、その日の体調に合わせて
できる範囲のトレーニングを継続していきましょう！
参加者の皆様、ゲストの皆様のおかげで良い雰囲気の練習会になっています。
またみんなで鍛えましょう！
hinahina55
いいトレーニングになりました
1人では難しいインターバル走の1キロ5本をリズムよく取り組めます。今回初めてコンプリート出来て、次回少し速いペースで頑張りたいというモチベーションにもなります。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
スピードトレーニングは一人では行いにくいので
練習会を活用していきましょう。
またみんなで鍛えましょう！
ツバサ3
初めての練習会
今まで1人で練習してきたのですが、集団でペーサーがいるとこんな楽に走れるのかと勉強になりました。目的のタイムごとにペーサーがいて長い距離をしっかり走れます。氷水もあり、リフレッシュできます。参加しやすい感じも良かったです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
皆様がストレスなく、良いトレーニングを行って頂けるように
運営をしていきます。
またみんなで鍛えましょう！
ばうばう
初夏には、インターバルでピリッと！
氷水を準備してくれる時季になりました。
キロ5分を８割くらいの力感で走りきれることを目標にスタート。
キロ5分の雄ペースでも心拍が１１０前後。
GW最終日。ピリッと締めました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
ナイスランです！
余裕を持って継続してトレーニングしていきましょう
！
またみんなで鍛えましょう！
しゅんぶた
「継続」は大事
体調不良で数日走れない状態で参加させて頂きました。ラスト1本はいっぱいの状態になってしまいましたが、ゆうすけさんや西谷さん、参加者の方々のおかげで、何とか完遂出来ました。「継続」は大事だなぁ、と感じた1日でした。また参加させて頂きます。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
余裕を持って継続していきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
イベントでしか走れない
キロ5とキロ4に申し込みました。
キロ5はこなせましたが、初挑戦のキロ4は2本まででした。ゆうすけさんや綾子さんからの励ましでまた、挑戦しようと思いました。
代々木公園の木陰は、涼しくて走りやすかった。間に6kmJOG、終了後にダウンJOG合わせて20kmも走れました。
練習へのモチベーション低下のなかイベントでしか走れません。がんばれ自分。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
継続していくと、2本だったのが3本、３本が4本と、できる本数が増えていきますので、体調に合わせてチャレンジしていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
edogawaakio
大勢で一緒に走るので走り切れました。
今回は5分30秒とあまり速くはないペースですが、マラソンシーズンオフ中でも定期的に20K走は必要と思い、またＧＷ中盤のダレた頃合でも有るので、参加しました。ペーサーのゆうすけさんのリードも完璧で、無理なく快適に走り切れました。暑い時期になっても月１で参加するつもりです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
オフシーズンは余裕のあるペースで気楽に２０K走をいれておくと
スタミナも維持できます。
オフシーズンは余裕を持って気持ちよく継続していきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
Running Man 2024
マラソンの練習に最適！
フルマラソンのトレーニングに関するありがたいアドバイスをたくさんいただき、それだけでも参加した甲斐がありました！また20K走に参加したいと思います！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加頂きありがとうございました。
練習後は質問コーナーも開催しております。
またみんなで鍛えましょう！
ひとりでは多周回は難しいけど、できます
GWの真っ只中、新緑の中、気持ちよく走れました。途中周回足りない？って感じたぐらい安定したペーサーのリードで心地よかったです
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加頂きありがとうございます。
余裕をもってトレーニングをして頂けるように運営していきます。
またみんなで鍛えましょう！
