がんばれゆうすけさんのレビュー一覧
hinahina55
この時期の20km走 自信になります
給水では用意してくださった氷水もあり、暑さ対策もあり20km頑張れました。
ありがとうございました！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございます。
夏は氷水が大活躍しますので、ご自身で走るときにも
氷水を使ってみてください。
またみんなで鍛えましょう！
Running Man 2024
フルマラソンの練習に最適！
気温26度、湿度84%の中、完走できたことは自信になりました。休憩時間の確保が肝要かと思いました。これからも宜しくお願いします！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
夏場は休憩でしっかりと身体と頭を冷やすと、意外と走れますので
工夫しながら暑い夏を乗り切りましょう！
またみんなで鍛えましょう！
hinahina55
この季節にいい練習になってます
この時期に1人での走り込みはなかなかうまく行かないのでますが、こちらの練習会で仲間と共に出来るところまで走り込めるのでありがたいです。
いつもありがとうございます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
暑い夏はその日の体調に合わせてペースを調整していきましょう。
またみんなで鍛えましょう！
暑い日も良いコース設定です
朝から暑かったですが、新コースも日陰が程よくあり、風を受けながら快適にトレーニングできました。
TKDよしきさんのキロ4’30”のペースチームに参加しましたが、11周回飽きることなく、集中して練習できました。
暑くなるこれからの時期、早朝からこの練習会に参加することはオススメです。次回もよろしくお願いします
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
早い時間に走って充実した週末を雨過ごしましょう！
またみんなで鍛えましょう！
Teddy Jaws
距離走に良い練習ができました。
夏場の20k走力測定で05:45/km に参加しました。ペーサーさんのペースメイクがほぼ正確で余裕を持って20km完走できました。主催者様のイベントに初めて参加しましたが、1人参加が多いのかグループでワチャワチャしたところが無く、ほどよい距離感で参加しやすかったです。秋のフルマラソンに向けてサブ4復活を目標に定期的に参加したいと思います。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
ペースメーカーは200ｍ、400ｍ、500ｍ、800ｍ、1000ｍ地点でペースを確認して、なるべく誤差がでないように走っています。
練習会はクラブ化はしていないので、初参加の方でも参加しやすい雰囲気を心掛けています。
またみんなで鍛えましょう！
Re スタート
リハビリを兼ね 約半年ぶりの参加となりました。走り方、ボディケアなどのアドバイスも含め、モチベーションアップには最適なイベントでした。今後ともよろしくお願いいたします。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
またみんなで楽しく鍛えましょう！
すもぱ
いい練習になりました
普段一人で練習しているので、なかなか追い込んだ練習ができないのですが、ゆうすけさんがしっかり引っ張ってくれて、とても満足のいく練習ができました。
ポイント練習として、これからも活用していきたいと思いました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
皆様に良いトレーニングを行っていただけるように運営をしていきます。またみんなで鍛えましょう！
まり
手厚いサポートありがとうございます
暑い季節に、とてもよい練習ができました！
ゲストペーサーの西谷綾子さんも、途中何度も声掛けをしてくださり、ありがたかったです。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
同じペースで繰り返し行って、余裕度を高めていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
hinahina55
アドバイス頂きながら走れます
暑い中でも走り切れるように
ペーサーの方からの声かけだけでなく
呼吸のポイントとか、姿勢などのアドバイスを頂けて
初めてのペースでもコンプリート出来ました。
いつもありがとうございます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
同じペースで繰り返し行って、余裕度を高めていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
hiroyoshi78
もう少しタイムを上げたい方におすすめ！
結論めちゃおすすめです！
ペーサーさんがとても優秀で最初の一周はゆっくり行ったり、丁寧にタイムを刻んでくれ、どんどん速く走れりようになりました。申し込み時、細かく設定タイムが決められ自身の実力に合わせて参加可能です。
安全面では、代々木公園のルールに従い、事故が起きないように追い越しなどする際、声がけをしながらペーサーを行い、夏は熱中症にならないよう氷水を無料で提供されます。
走行中にランニングフォームのアドバイスや最新の大会情報を共有いただきました。完走後、ゲストペーサーさんと写真撮影できますし、解散も自由で程よい距離感でまた参加しやすく、新しく参加される方も入りやすいコミュニティでした！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
参加者の皆様のおかげで細かいペース設定での開催ができています。
皆様がトレーニングをしやすい、参加しやすい環境づくりに努めていきます。
またみんなで鍛えましょう！
Tomoyan8
モチベーションの向上に最高な環境
皆さんランニングに対する意識が高いので、イベントに参加することによって自分も高い意識を維持して練習に励むことができました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
みんなで鍛えてモチベーションをあげていきましょう！
Stephen30
練習のモチベーションアップに最適。
皆で走るトンモチベーションが上がります。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
またみんなで鍛えましょう！
ふみふみふむふむ
がんばった感なくペースが維持できる！
ひとりで20キロ走ると、最後は、ついついペースが落ちてしまうのですが、ペースメーカーさんについていくと、いつの間にか20キロ走り終わった感じで、気持ちよかったです。
フォームについても、気をつけることを教えていただけたので、そこを注意しながら走っています。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
一定ペースで走ると余裕をもってトレーニングができますので
またみんなで鍛えましょう！
edogawaakio
オフシーズンでも継続してトレーニング
９月頃までは主なレースはオフシーズンですが、このイベントに定期的に参加する事でモチベーションを維持出来ます。朝の時間帯で走るので日差しも比較的楽です。これからの季節は蚊がいるので虫除けスプレーの持参お勧めします。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
最近は虫よけスプレーも準備していますので、ご利用ください。
またみんなで鍛えましょう！
まり
正確なペースに感動
がんばれゆうすけさんが毎回、設定ペース（誤差ほぼなし）通りなので、感動します。これからも、よろしくお願いします。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
200ｍ、400ｍ、500ｍ、、、と細かい感覚でペースを確認しながら
走って、なるべくずれないように走っています。
またみんなで鍛えましょう！
良き練習
ペイサーの女性(コモディイイダの方)に様々な質問をしましたが、懇切丁寧に回答していただきました。とても勉強になりました。7月、8月も参加したいと思います。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
ゲストペーサーの皆様も丁寧にご対応していただき感謝です。
またみんなで鍛えましょう！
TM
また参加したいです
ひとりで距離走が苦手なので参加してみました。
初参加ですが変な内輪のノリとか無くてよかったです。
ゆうすけさんのペーサーで、フォームを気を付けたり走っている途中でアドバイスも頂き走り切れました。
またタイミングが合えば参加したいです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
初参加の方でも参加しやすい雰囲気作りを心掛けています。
またみんなで鍛えましょう！
KW
朝活に！
いつもありがとうございます！
今回は、ゆうすけさんと西谷さんの完璧なペースメイクについて行ってコンプリート出来ました！
朝から良い1日が始めれて最高です！
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
皆様に良いトレーニングを行っていただけるように運営していきます。
またみんなで鍛えましょう！
Ruko
苦手なスピード練習がんばれます
ウォーミングアップを兼ねて２カテゴリーで参加しています。今回、新コースになって初めてのインターバル走でしたが、レストも動きっぱなしなことがむしろ良い練習になりました。いつも丁寧に準備をしてくださっており感謝です！
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
新コースは若干レストが慌ただしくなっていますが、汗
もうちょっといい形でできないか考えていきたいと思います。
またみんなで鍛えましょう！
TT23
ちょうどいいペースが選べる20km走
今まで５回ほど参加させていただきました。
自分一人ではなかなか取り組めない20km走ですが、皆さんと一緒に走るとあっという間に終わります。
前回までキロ5分15秒、5分10秒、5分、5分のグループで走ってみましたが、今回はちょっと無理して4分30秒に初挑戦。16kmまではついていけましたが、それ以降は皆さんからは遅れてしまいました。5分、4分45秒くらいが自分にはちょうどいいペースなのでしょうね。
ゆうすけさんやペーサーの方々も素敵でいい雰囲気の練習会です。代々木公園は緑が多く気持ちいいです。また参加したいです。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
皆様のおかげで細かいペース設定を準備して開催できています。
色々試して頂いて、ちょうど良いペースを探してみてください。
またみんなで鍛えましょう！
