がんばれゆうすけさんのレビュー一覧
伊藤です。
初参加で大満足！！
キロ７ペースで初参加しました。どんな雰囲気か心配でしたが、皆様モチベーションも高く自分も引っ張られて完走出来ました。
次回また参加したいです！おすすめです！
がんばれゆうすけからの返信
初参加ありがとうございました。
初参加の方でも参加しやすい雰囲気作りを心掛けています。
またみんなで鍛えましょう！
Michiみち
走れる環境に感謝
暑さ対策に氷水の用意からアドバイスまで、いつもお気遣いいただき、不安なく練習に参加できています。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
暑い夏は氷水を頭にかけながら行うと、意外と走れますので
ご自身のトレーニングの時にも使ってみてください。
またみんなで鍛えましょう！
アリカワ
ステップアップしてみて
練習会に参加して2年になります。
今迄夏場はキロ5分で参加していましたが
今回は4分45秒ペースに挑戦してみました。
走ってみると後半は予想以上の辛さでしたが
よしきさんの適切なアドバイスと雨の助けも
あってか何とか完走出来ました。ステップアップ
して限界まで追い込む事で自信もついて
きました。毎回ですがゆうすけさんはじめ
コーチの皆様の正確なペース配分と
的確なアドバイスには感謝しています。
ありがとうございます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございます。
同じペースで継続していくと余裕がでてきて、
余裕がでてきたら上のペースにチャレンジすることを
繰り返して走力をのばしていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
きつかった〜
予想外の大雨
3セット目までは問題なかったものの、残り2周回開始でいきなり遅れ、一人なら辞めてましたが、一生懸命に前を追えました
やっぱり練習会は良いです！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
集団の力をかりて良いトレーニングをしていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
ぐ でたま
雨の中､がんばれました
雨の中､ペーサーさんのリズムに合わせて練習できました。
周回で足が泥だらけになりましたが、
ペーサーさんは足に汚れがなく、きれいに走っているのだなと感じました。
東洋のペーサーさんは明るくて親しみやすい感じです。いろいろなペースで一緒に走ってくれてうれしかったです。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
世代を超えて東洋大メンバーが揃いました！
またみんなで鍛えましょう！
耐暑訓練
よい訓練になりました。長谷川さんに感謝いたします。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございます。
またみんなで鍛えましょう！
hinahina55
この時期の20km走 自信になります
給水では用意してくださった氷水もあり、暑さ対策もあり20km頑張れました。
ありがとうございました！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございます。
夏は氷水が大活躍しますので、ご自身で走るときにも
氷水を使ってみてください。
またみんなで鍛えましょう！
Running Man 2024
フルマラソンの練習に最適！
気温26度、湿度84%の中、完走できたことは自信になりました。休憩時間の確保が肝要かと思いました。これからも宜しくお願いします！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
夏場は休憩でしっかりと身体と頭を冷やすと、意外と走れますので
工夫しながら暑い夏を乗り切りましょう！
またみんなで鍛えましょう！
hinahina55
この季節にいい練習になってます
この時期に1人での走り込みはなかなかうまく行かないのでますが、こちらの練習会で仲間と共に出来るところまで走り込めるのでありがたいです。
いつもありがとうございます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
暑い夏はその日の体調に合わせてペースを調整していきましょう。
またみんなで鍛えましょう！
暑い日も良いコース設定です
朝から暑かったですが、新コースも日陰が程よくあり、風を受けながら快適にトレーニングできました。
TKDよしきさんのキロ4’30”のペースチームに参加しましたが、11周回飽きることなく、集中して練習できました。
暑くなるこれからの時期、早朝からこの練習会に参加することはオススメです。次回もよろしくお願いします
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
早い時間に走って充実した週末を雨過ごしましょう！
またみんなで鍛えましょう！
Teddy Jaws
距離走に良い練習ができました。
夏場の20k走力測定で05:45/km に参加しました。ペーサーさんのペースメイクがほぼ正確で余裕を持って20km完走できました。主催者様のイベントに初めて参加しましたが、1人参加が多いのかグループでワチャワチャしたところが無く、ほどよい距離感で参加しやすかったです。秋のフルマラソンに向けてサブ4復活を目標に定期的に参加したいと思います。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
ペースメーカーは200ｍ、400ｍ、500ｍ、800ｍ、1000ｍ地点でペースを確認して、なるべく誤差がでないように走っています。
練習会はクラブ化はしていないので、初参加の方でも参加しやすい雰囲気を心掛けています。
またみんなで鍛えましょう！
Re スタート
リハビリを兼ね 約半年ぶりの参加となりました。走り方、ボディケアなどのアドバイスも含め、モチベーションアップには最適なイベントでした。今後ともよろしくお願いいたします。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
またみんなで楽しく鍛えましょう！
すもぱ
いい練習になりました
普段一人で練習しているので、なかなか追い込んだ練習ができないのですが、ゆうすけさんがしっかり引っ張ってくれて、とても満足のいく練習ができました。
ポイント練習として、これからも活用していきたいと思いました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
皆様に良いトレーニングを行っていただけるように運営をしていきます。またみんなで鍛えましょう！
まり
手厚いサポートありがとうございます
暑い季節に、とてもよい練習ができました！
ゲストペーサーの西谷綾子さんも、途中何度も声掛けをしてくださり、ありがたかったです。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
同じペースで繰り返し行って、余裕度を高めていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
hinahina55
アドバイス頂きながら走れます
暑い中でも走り切れるように
ペーサーの方からの声かけだけでなく
呼吸のポイントとか、姿勢などのアドバイスを頂けて
初めてのペースでもコンプリート出来ました。
いつもありがとうございます。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
同じペースで繰り返し行って、余裕度を高めていきましょう！
またみんなで鍛えましょう！
hiroyoshi78
もう少しタイムを上げたい方におすすめ！
結論めちゃおすすめです！
ペーサーさんがとても優秀で最初の一周はゆっくり行ったり、丁寧にタイムを刻んでくれ、どんどん速く走れりようになりました。申し込み時、細かく設定タイムが決められ自身の実力に合わせて参加可能です。
安全面では、代々木公園のルールに従い、事故が起きないように追い越しなどする際、声がけをしながらペーサーを行い、夏は熱中症にならないよう氷水を無料で提供されます。
走行中にランニングフォームのアドバイスや最新の大会情報を共有いただきました。完走後、ゲストペーサーさんと写真撮影できますし、解散も自由で程よい距離感でまた参加しやすく、新しく参加される方も入りやすいコミュニティでした！
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
参加者の皆様のおかげで細かいペース設定での開催ができています。
皆様がトレーニングをしやすい、参加しやすい環境づくりに努めていきます。
またみんなで鍛えましょう！
Tomoyan8
モチベーションの向上に最高な環境
皆さんランニングに対する意識が高いので、イベントに参加することによって自分も高い意識を維持して練習に励むことができました。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
みんなで鍛えてモチベーションをあげていきましょう！
Stephen30
練習のモチベーションアップに最適。
皆で走るトンモチベーションが上がります。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
またみんなで鍛えましょう！
ふみふみふむふむ
がんばった感なくペースが維持できる！
ひとりで20キロ走ると、最後は、ついついペースが落ちてしまうのですが、ペースメーカーさんについていくと、いつの間にか20キロ走り終わった感じで、気持ちよかったです。
フォームについても、気をつけることを教えていただけたので、そこを注意しながら走っています。
がんばれゆうすけからの返信
ご参加いただきありがとうございました。
一定ペースで走ると余裕をもってトレーニングができますので
またみんなで鍛えましょう！
edogawaakio
オフシーズンでも継続してトレーニング
９月頃までは主なレースはオフシーズンですが、このイベントに定期的に参加する事でモチベーションを維持出来ます。朝の時間帯で走るので日差しも比較的楽です。これからの季節は蚊がいるので虫除けスプレーの持参お勧めします。
がんばれゆうすけからの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
最近は虫よけスプレーも準備していますので、ご利用ください。
またみんなで鍛えましょう！
